Twyfel - Goed Of Sleg?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

U is 'n werk aangebied, en u twyfel, dink u vir 'n dag of twee. En dan kom 'n gedagte by u op - miskien beteken twyfel dat die werk nie vir my is nie? Of is dit goed om te twyfel?

Twyfel is 'n toestand wat in twee gevalle voorkom:

- ons is nie vol vertroue in ons optrede, oordele, gedagtes en dade nie;

- as ons moet besluit, maak 'n keuse, sê "ja" of "nee" (dit is 'n besluit, en dan kom daar besluiteloosheid).

Wanneer ontwikkel so 'n twyfelagtige karakter? Drie opsies kan onderskei word:

1. 'N Persoon in die kinderjare of as adolessensie het 'n beperkte keusevryheid, is nie toegelaat om self besluite te neem nie (byvoorbeeld, tot op die ouderdom van 20 jaar is 'n persoon beperk of konstant besluite vir hom geneem), gevolglik sal hy besluiteloos wees.
2. Die persoon het die verkeerde besluit geneem en baie gely onder sy keuse, gaan pynlik deur die ervaring, hy het 'n trauma opgebou, en nou is hy bang om die verkeerde besluit te neem.

3. Die persoon is dikwels mislei. Hy is byvoorbeeld 'n goeie werk aangebied, hy het 'n maand gewerk, maar hy het nie die verwagte salaris ontvang nie, die volgende keer in alle besluite rakende werk, sal hy meer twyfel.

In watter situasies is dit sleg om te twyfel?

In die algemeen kan drie situasies onderskei word. Eerstens moet 'n persoon 'n onbeduidende keuse maak (koop byvoorbeeld 'n rok, 'n notaboek, besluit oor 'n rusplek), maar as gevolg van sy twyfel kan hy nie 'n maand, twee, 'n jaar besluit nie. Hier kan u 'n ooreenkoms trek met die verhaal van 'n donkie wat twee hooihoewe agtergelaat het, en hy het honger gesterf omdat hy nie kon besluit nie. Kies in hierdie geval net iets, verstaan dat daar geen regte opsie is nie. Die regte keuse is die een wat u korrek ag.

Die volgende situasie is dat 'n persoon twyfel aan elke verhouding, 'n maat en sy optrede, opregtheid, liefde en belangstelling. Dikwels word hierdie mense uit die verhouding "weggegooi" met 'n gevoel van verwerping deur hul maat. Dit alles hou direk verband met gehegtheidstrauma en vroeë kinderverhoudings met ouers. Die probleem is diep, en hier moet ons werk aan die bou van vertroue in 'n persoon in hegte verhoudings.

Die laaste situasie is twyfel oor die hele samelewing. Dit is eerder 'n paranoïese toestand - almal is daarteen, hulle wil my oprig, beledig, verneder, beledig, ensovoorts. Die wortel van die probleem is 'n dieper trauma as gehegtheidstrauma, moontlik verband hou met Balint se basiese gebrek wat moeilik is om te kommunikeer met mense, omdat hulle almal vyandig is.

Wanneer is dit goed om te twyfel? In daardie gevalle as dit kom by belangrike lewenservarings, oorgange en besluite. Byvoorbeeld die keuse van beroep en plek van studie, indiensnemingskwessies, watter onderneming om te kies, ens. Elke so 'n stap bepaal u lewe vooraf vir die volgende 2-3-5-10 jaar. In baie beroepe is die keuse van 'n onderneming 'n fundamentele maatstaf in die verdere ontwikkeling van 'n persoon en sy loopbaan. Gevolglik moet u die moontlike opsies noukeurig ontleed, die voor- en nadele weeg. En al beweer iemand van buite dat die gekose beroep u nie pas nie, dit is nie wat u in die lewe nodig het nie, u kan nie met plesier in u spesialiteit werk nie, onthou - u kies altyd! 'N Belangrike punt - besef dat u na 'n geruime tyd nog steeds die onjuistheid van u keuse kan verstaan, maar in hierdie geval moet u uself onmiddellik prys (u het u begeertes gevolg, dit vervul en 'n resultaat behaal, en 'n negatiewe resultaat is ook 'n resultaat !) … Ons het relatief gesproke 'n hipotese gehad, ons het dit getoets en ons eie ervaring opgedoen.

Om die regte besluit te neem, moet u 'n besluit neem en dit reg noem, maar neem verantwoordelikheid vir die foute wat u mag maak. Verstaan - dit is u keuse, u verantwoordelikheid en u gevolge. Probeer moontlike stappe bereken, skryf 'n vloeidiagram of lys u optrede met verskillende opsies, evalueer die resultate (waarna dit oor 'n jaar, vyf of tien jaar sal lei). Dit is eintlik 'n uitstekende besluitnemingsmeganisme. Waarna sal dit lei as ek dit doen? Dis hoe? Wat as ek glad nie 'n besluit neem nie? Probeer om hierdie vrae te beantwoord en kyk in watter van hierdie opsies u sou wou wees. Dit is nie net belangrik om u moontlike situasie nugter te beoordeel nie, maar ook om u gevoelens te vra hoe naby u gevoelens is - maak u oë toe en luister na u bewussyn, siel en hart (waar is dit vir u aangenamer en warmer?).

Is dit goed of sleg om te twyfel? Dit is goed om te twyfel, die belangrikste ding is om dit nie te lank te doen nie. Dit is erg as u glad nie twyfel nie; dit kan dui op buitensporige selfvertroue (u het nie 'n realistiese siening van uself en die wêreld nie, u het nie foute in u lewe gemaak nie, u het nie gekom nie) situasies waarin u 'n verkeerde besluit kan neem). Twyfel is 'n bewys van ervaring, 'n stel gereedskap, hulpbronne wat u sal help om vanuit verskillende hoeke na 'n situasie te kyk. As u nie twyfel nie, dink dan aan hoekom dit gebeur? Waarom is dit vir u so maklik om 'n oplossing te vind? As 'n reël ontwikkel alles wat maklik by ons kom, ons nie. Dit is maklik om in alkoholisme te gaan en u stres met alkohol saam te smelt; dit is maklik om dwelmverslawing, dobbelverslawing aan te gaan (vlakke in die spel is baie makliker om te slaag as in die lewe, en in die algemeen - die lewe is vervelig en oninteressant, volgens aan mense wat aan dobbelverslawing ly).

Mense wat nie twyfel nie, lyk baie selfversekerd, hulle ken al die vrae en antwoorde, hulle glo dat slegs hul mening korrek is. Hierdie oorvertroue oortree dikwels die grense van ander (hulle vind dit onaangenaam om in kontak te wees met mense wat te selfversekerd is). Soms kry mense die indruk dat 'n persoon alleen is. Selfversekerde mense kan ongevraagde advies gee, inmeng in iemand anders se lewe, hulle is onaangenaam in kommunikasie.

Hoe om jou twyfel te hanteer? Eerstens, prys uself, skryf dan die voor- en nadele van u gedrag neer en beoordeel elkeen (van 1 tot 10 - hoe belangrik hierdie oomblik vir u is), eers dan kan u alles bereken. Wat besluite betref, neem wat u siel en verstand vra, vertrou op uself, luister na die menings van ander, maar verstaan - u dra verantwoordelikheid!