2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Persoonlike psigoterapie in die algemeen en gestaltterapiedit word veral onderverdeel in kort- en langtermyn.
Hierdie verdeling word gemaak op grond van sy duur (die aantal vergaderings) en die gepaardgaande proses en kwaliteit van persoonlike verandering.
Korttermyn psigoterapie word beskou as 'n kursus van individuele sessies met 'n psigoterapeut van 10 tot 30 vergaderings.
Hierdie tipe psigoterapeutiese werk is in die reël daarop gemik om 'n spesifieke taak op te los. Die eerste vergaderings is gewoonlik gewy aan die formulering van die doel wat die kliënt wil bereik. Dit word gevolg deur vergaderings waarin die huidige onderwerp breedvoerig ondersoek word en geskikte oplossings gesoek en geïmplementeer word. Die laaste vergaderings is gewy aan die opsomming en ontleding van die werk wat gedoen is.
Langtermyn psigoterapie dit word beskou as gereelde werk met 'n psigoterapeut vanaf 50 of meer sessies, wat minstens 'n jaar van weeklikse vergaderings duur.
Met hierdie tipe terapeutiese interaksie vind die diepste veranderinge in 'n persoon se persoonlikheid plaas. Ons kan sê dat 'n persoon op persoonlike vlak begin verander (gedrag, kommunikasie, gewoontes, emosionele manifestasie, ens.). En hierdie veranderinge is die stabielste.
"Die doel van individuele Gestalt -terapie is om 'n persoon te help om van interne sielkundige struikelblokke ontslae te raak in die manier waarop hulle tevredenheid in hul eie lewe, werk en verhoudings kan ervaar, en om werk en spel ten volle te kan geniet." *
Dit gebeur dat 'n persoon nie dadelik daarin slaag om die feit te erken dat die hulp van 'n spesialis -psigoterapeut vir hom nodig is en nuttig sal wees nie, aangesien die lewe volgens "algemeen aanvaarde standaarde" redelik goed kan lyk.
En dit verg sensitiwiteit vir jouself om op te let, en 'n mate van moed om toe te gee dat, ten spyte van uiterlike welstand, iets "nie reg is nie" in die lewe.
Hier is 'n paar situasies waarin langtermyn-psigoterapie gepas en nuttig is:
- 'n Materieel suksesvolle persoon geniet nie en kan nie die vrugte van sy aktiwiteite en sy prestasies geniet nie. - As daar 'n geliefde eggenoot of lewensmaat is, is 'n persoon nie tevrede met die kwaliteit van die verhouding nie. - Dit is ongelooflik moeilik vir 'n persoon om te besluit wat hy in die lewe wil hê, hy ondervind probleme met selfbeskikking, verstaan nie waarvan hy hou nie en wat hy wil hê - Die persoon spook met onredelike angs oor sy toekoms, al is alles in orde. - Persoonlik of Die professionele lewe gaan nie goed nie, ondanks die duidelike teenwoordigheid van natuurlike data of die nodige talente.” *
Dit is kenmerkend dat sulke situasies dikwels gepaard gaan met depressiewe toestande, apatie, onverskilligheid, interne ontevredenheid sowel as psigosomatiese siektes.
Die menslike psige is so ontwerp dat dit oor die algemeen veranderinge negatief waarneem en geneig is om te "bewaar" - die situasie, gedrag, gewoontes.
Om die situasie in ons natuurlike ritme te verstaan, sonder om kunsmatig spanning en skuddings te skep, wat ons lewe reeds vol is, om die redes vir ons ongelukkigheid en ontevredenheid te vind, om patrone van ons gedrag en persepsies te ontdek wat lei tot 'n onbevredigende lewe, om geskikte vektore en metodes vir 'n nuwe beweging te bepaal, dit bekend te stel, en dan om die resultate wat verkry is te assimileer en te analiseer, verg baie tyd.
Hierdie innerlike groei vind geleidelik plaas, in sy natuurlike ritme, sonder kunsmatige spanning en skokke, wat reeds vol moderne lewe is.
Langtermyn psigoterapie is soortgelyk aan natuurlike, natuurlike ontwikkeling, waarin 'n werkende alliansie met 'n psigoterapeut toestande skep wat positief is vir 'n persoon om te verander en te "ontwikkel".
Dit is 'n belangrike rede waarom die aantal versoeke vir langtermyn individuele psigoterapie jaarliks toeneem onder mense wat spesialiste soek wat verband hou met persoonlike veranderinge (sielkunde, afrigting, opleiding, psigoterapie).
In die proses langtermyn gestalt-psigoterapie 'n persoon besef geleidelik wie hy is, wat sy potensiaal is op verskillende lewensterreine, asook hoe hy met die wêreld om hom omgaan en wat hierdie interaksie kan wees, sodat sy persoonlike tevredenheid met sy lewe die volledigste is.
Aanbeveel:
Langtermynterapie VS Korttermyn
Onlangs, op een van die forums, is 'n vraag gevra: waarom het ons langtermyn -psigoterapie nodig? Daar is hipnose, NLP, dpdg, 'n paar vergaderings - en die vraag word verwyder. U hoef nie maande of selfs jare een keer per week te loop nie … Ondanks die skynbare eenvoud daarvan, is die vraag interessant.
Hoe Ons Kies Om Nie Te Kies Nie
"Hoe ons kies om nie te kies nie" Nie alle keuses in ons lewe kan as vry beskou word nie. Soms kies ons nie net op grond van ons gevoelens nie, maar op reëls, oortuigings of gewoontes. Die oortuigings van 'n persoon word meestal gevorm op grond van persoonlike ervaring, maar dit is nie altyd die geval nie.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. Ek Nooi Mans En Vroue Uit Om Hul "Top Tien Kenmerke Van Die Ideale Vrou Van Die XXI Eeu" Te Kies
Die ideale vrou van Rusland. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Gesinsdoelwitte En Sukses. Die Doelwitte Van Moderne Mans. Vyf Soorte Gesinsprobleme As Gevolg Van Verskille In Die Begrip Van Die Konsep Van 'sukses' En Lewensdoelwitte
Gesinsdoelwitte. Toe ek twintig jaar gelede begin het met die beoefening van gesinsielkunde, was dit presies hoe dit was. Ongeveer 'n derde van die konflikte in liefde en egpare het juis om hierdie redes ontstaan: vroeër was die verskil in lewensdoelwitte te danke aan die gewone lewenswyse en die stereotipes van die ouers se lewens.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
