Alternatiewe Punte Van Die Toekoms - Verken, Besef, Kies

INHOUDSOPGAWE:

Video: Alternatiewe Punte Van Die Toekoms - Verken, Besef, Kies

Video: Alternatiewe Punte Van Die Toekoms - Verken, Besef, Kies
Video: Garage 4.0: webinar 20 mei 2021 - 'De Toekomst van de Garagesector' 2024, Mei
Alternatiewe Punte Van Die Toekoms - Verken, Besef, Kies
Alternatiewe Punte Van Die Toekoms - Verken, Besef, Kies
Anonim

Mense, wat ingestel is op 'n spesifieke resultaat van die komende, kan dit nog steeds nooit bereik nie … Waarom? Om verskillende redes … Hulle moet ondersoek word. So, wat is volgende? Begin die gewenste resultaat. Hoe? Ek sal u 'n variant van 'n werkstrategie gee - ek hoop dat dit nuttig sal wees!

Fase I

Kom ons ondersoek die probleme, potensiaal en scenario van 'n moontlike toekoms

Werk met die 'tydlyn'

1. Identifiseer in die plek van die fisiese ruimte "Punt van jou hede" … Neem 'n voorwaardelike posisie genoem "Hier en nou" … Kom in hierdie posisie.

2. Kyk vooruit. Voor u (voor) is die ruimte van u toekoms. Definieer twee konvensionele punte op hierdie gebied: 'n punt "Wenslike toekoms" en wys "Ongewenste toekoms" … Nog 'n posisie kan toegelaat word - punt "Waarskynlik komende" … Maak die posisies vas met die gemerkte velle.

3. Voer elke punt wat in die toekoms gemerk is, een vir een in. Kom in hierdie posisie. Duik 'n bietjie daarin. Dink dat aandele, en wat verenig U uit die punte van die toekoms en u-hede? As u wil, probeer om uself uit hierdie posisie te vertel, wanneer sy sal kom betyds? Die antwoorde sal wees - onthou!

4. Elke keer as u die punt van die toekoms verander, keer terug na die punt van die hede - word bewus van al die individuele verbindings.

5. Probeer om jouself 'n kort antwoord te gee uit elke punt van jou toekoms (gevul met inhoud): wat nodig te doen of nie te doen nie om daar te wees? Dink, voel en reageer.

6. Keer terug na die punt "Wenslike toekoms" gee jouself die aanbevelings en beloftes wat jy regtig nodig het: " Hoe kom u presies tot hierdie punt? Wat om te onderneem, hoe om dit te implementeer, hoe om daar te kom?"

7. Aanvaar op die punt van die toekomstige self -hede, en op die punt van die hede - jouself uit die gegewe toekoms - "beton" die verband.

Ek het soortgelyke praktyke in my argief. Nie presies dieselfde as wat ek nou beskryf nie, maar soortgelyk - ek sal dit regstel.

Oefen om met selfbeeld te werk. "Om jouself te ontmoet is perfek".

Werk met die tydlyn. Genesingspunte van die verlede.

Nuttige sielkundige praktyk "Brief uit die toekoms". Ons bevorder die beste paaie vir die toekoms!

Fase II

Begin 'n wenslike toekoms

Nuttige sielkundige strategie "Asof …"

Laat ons nou probeer om die gewenste weergawe van die komende vanaf die punt te begin "Teenwoordig" - van "Hier en nou" - op 'n spesifieke oomblik en daarna. Hiervoor … Stel jou voor hoe jy sou lewe as jy reeds het waarna jy streef? Wat sou u voel, doen, sê in hierdie geval? Hoe het jy jou dag bestuur? Waarmee sou jy gevul wees? Het jy aangebied? Laat u uself in die toekoms los, asof u reeds die geliefdes bereik het? Doen hierdie oefening elke dag, en u ruimte sal binnekort gevul wees met die werklike inhoud van die toekoms - u maak net kontak met wat u wil - trek dit in - word deel daarvan.

Ek het 'n klaargemaakte oefening met die beskrewe taak. Ek sal heg.

Nuttige sielkundige tegniek "Asof …"

Dus, lekker en maklik, kan u die probleme, geleenthede en scenario's van die moontlike toekoms ondersoek. En dan - stel die gesogte, gewenste opsie bekend! Probeer dit beslis) Dit sal waar word)

Aanbeveel: