10 Tekens Van 'n Gesonde, Volwasse Persoonlikheid

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

As 'n kind gebore word, is hy reeds 'n persoon. Van kleins af het almal eienskappe van karakter en temperament. Hy het sy eie voorkeure, neigings tot sekere belange, neigings. Gedurende die kinderjare en adolessensie verander 'n persoon herhaaldelik sy visie, persepsie van die prentjie van die wêreld, die persoonlikheid groei en ontwikkel

Wanneer kom die oomblik dat dit reeds moontlik is om te praat oor die vorming van die persoonlikheid, dat die persoonlikheid reeds gesond, volwasse is? En wat word in die algemeen bedoel met die woorde "gesond", "volwasse"?

Gesond - ek bedoel hoofsaaklik geestesgesondheid, emosioneel, geestelik, geestelik. Volwasse - dit is reeds ryp, die klaargemaakte vrug van haar ontwikkeling, opvoeding, menswees.

Dus, 10 tekens van 'n gesonde, gebalanseerde persoonlikheid:

1. Visie van u missie, begrip van u missie. 'N Geestelik gesonde persoon, 'n persoonlikheid, verskuif geleidelik die klem van wat hy van die lewe wil hê na die vraag wat hy daaraan kan bring. Dit verskil van iemand wat die betekenis van die lewe verloor het, wat glo dat hy nie meer iets goeds van die lewe kan verwag nie. Persoonlike groei vind plaas as "ek het niks om te vang nie, niks goeds op my wag nie" verander na "Wat kan ek hierdie wêreld gee?" Hierdie interpretasie van die kwessie impliseer nie selfverloëning, selfopoffering nie. As 'n persoon antwoorde soek op die vraag "Wat kan ek gee, waarom is ek hier, waarom is ek hier?", Neem hy die weg van selfverwesenliking - een van die komponente van menslike geluk.

2. Aanvaarding van jouself heeltemal en heeltemal

Onvoorwaardelike, gesonde liefde vir jouself, respek vir jouself, vir jou voorkoms, karaktereienskappe, respek en aanvaarding van jou sienings en waardesisteem, jou eienskappe. Ek gebruik doelbewus nie die woord "meriete en nadele" nie. As ons oor sy verdienste en nadele praat, verdeel 'n persoon sy essensie, homself in 'goed' en 'sleg'. "Dit is goed en reg in my, maar dit verg aandag, selfdissipline, werk op jouself." 'N Persoon noem 'n nadeel wat hy nie in homself hou nie, wat hy in homself sou verander, wat hy as onwaar beskou, 'n fout, 'n fout. Maar die waarheid is dat daar geen verdienste of nadele is nie. Die eienskappe van 'n persoon is die komponente van sy persoonlikheid. As hy homself in sy geheel aanvaar en elke deel van die manifestasie van homself in homself liefhet, dan hou hy op om die voor- en nadele te sien, verskyn hy voor homself as 'n monoliet, 'n enkele geheel. Die kompleksiteit van die patroon van sy komponente verteenwoordig die uniekheid daarvan. As u die stukke uit die raaisel trek, dit as onbruikbaar gooi, sal die prentjie nie meer integraal wees nie. Die meeste van alle soorte "persoonlike groei" -opleidings soos "Ware vrou" of "Wees 'n regte man" (name word uitgevind, ek vra om verskoning vir moontlike toevallighede) behels die uittreksel van die stukke en 'n nuwe, gerieflike, geskikte stuk kunsmatig "stoot". van die legkaart. In plaas daarvan om homself te aanvaar, ontneem en verander homself 'n persoon. Selfaanvaarding lei tot 'n gesonde selfbeeld en selfvertroue.

3. Die vermoë om lief te hê

Met liefde en selfaanvaarding word 'n persoon in staat tot ware, volledige, gesonde liefde. Dit is nou moontlik om 'n neem-en-gee-balans te handhaaf in enige verhouding. Wat in die algemeen ongelukkige, pynlike liefde genoem word, is in werklikheid 'n liefdesverslawing. As 'n maat, self nie gevul nie, die innerlike leegte met 'n maat probeer vul. Liefde word die middelpunt, die basis van lewe en geluk. By gebrek aan 'n voorwerp van liefde, verdwyn geluk, word die lewe saai en somber. Daar is geen versadiging in so 'n verhouding nie; so 'n verhouding maak beide vennote leeg. 'N Gesonde verhouding is 'n vereniging van twee gevulde mense, wanneer almal reeds geluk en betekenis in die lewe het, word die lewensmaat deel van hierdie geluk, en nie die basis daarvan nie.

4. Vermoë om grense te bou

'N Gesonde persoon respekteer hul persoonlike ruimte. Weet hoe om grense met ander te bou, sê "nee". Probeer nie 'gemaklik', 'goed', 'reg' wees nie. 'N Ongesonde persoon, uit vrees vir verwerping, verwerping, uit vrees vir veroordeling, skend dikwels sy persoonlike ruimte, tot nadeel van homself en sy belange, waardes. 'N Gesonde persoon weier 'n versoek as so 'n versoek geassosieer word met 'n skending van sy persoonlike grense, doen dit fyn, maar beslis. Hy respekteer ook ander mense se grense en persoonlike ruimte.

5. Uitdrukking van emosies

Dikwels verkies mense om hul emosies te onderdruk, hulself in toom te hou, te "sluk" en "te bewaar" in hulself. Soos in die vorige paragraaf, word dit gedoen as gevolg van die vrees vir verwerping, weens die vrees vir veroordeling. Of dit word gedoen as gevolg van die eienaardighede van opvoeding wat deur die grondwet opgelê word, die kultuur van die gesin en / of die samelewing waarin 'n persoon grootgeword het, as die uitdrukking van 'ongemaklike' emosies gesensoriseer word: 'Jy is 'n meisie! "," Seuns huil nie. " 'N Gesonde persoon gooi sy emosies uit, maar hy doen dit opbouend, nie tot nadeel van ander nie.

6. Vermoë om klein dingetjies te geniet

Die vermoë om klein dinge te geniet, is die kwaliteit van 'n gesonde persoon. Dit beteken nie soberheid en verwerping van enige 'moeilike' genot nie; dit is nie nederigheid nie. Dit beteken dat 'n gesonde persoon saam met die gewone, alledaagse vreugdes eenvoudige, pretensielose dinge kan geniet (sonlig, die wind voel, deur plasse loop, voëls sing). 'N Vermoë inherent aan kinders wat dikwels verlore gaan namate hulle ouer word. Hulle word gekenmerk deur lewenskragtigheid en lewenskragtigheid. 'N Gesonde persoon geniet die lewe as sodanig, die geleentheid om te lewe.

7. Sin vir humor

Die humorsin van 'n gesonde gebalanseerde persoonlikheid verskil van sarkasme of ironie, dit word ook nie gekenmerk deur 'swart' humor of humor 'onder die gordel' nie. Die gelag van 'n gesonde persoon is skadeloos en maak nie die gevoelens van ander seer nie; dit word veroorsaak deur komiese oomblikke in die lewe wat niemand se waardigheid benadeel nie.

8. Bewustheid

'N Gesonde, gebalanseerde persoon verstaan goed die motiewe van sy optrede, is bewus van sy begeertes, onderskei tussen emosionele toestande en ken die redes vir hul voorkoms. Hy is eerlik met homself en met ander mense, hy speel nie, maak nie asof hy 'n masker dra nie. Vir hom is die motiewe van ander mense se optrede ook voor die hand liggend, wat veroorsaak dat 'n persoon die vermoë kry om nie aanstoot te neem nie. Ek sal beklemtoon dat dit nie die vermoë is om te vergewe nie, maar die vermoë om nie aanstoot te neem nie. Nie eers 'n vaardigheid nie, maar 'n eienskap wat die gevolg is van bewustheid. Die gevolg van jouself verstaan is ook 'n begrip van ander, die redes en motiewe van hul optrede en gedrag. 'N Gesonde, gebalanseerde persoon word gekontroleer teenoor algemeen aanvaarde norme en waardes, maar het sy eie idees oor moraliteit en etiek.

9. Aanvaarding van lewe

Die optimis dink dat die glas halfvol is, die pessimis dink dat die glas half leeg is. 'N Gesonde, gebalanseerde persoon sien dat die glas halfleeg en halfvol is, en hy kan na willekeur die glas tot op die rand volmaak of tot onder drink. Hy aanvaar die lewe in al sy manifestasies. Hy sien in die wêreld vuil en skoonheid, en uit al die oorvloed, diversiteit en veelsydigheid van die wêreld, kies hy wat hy wil, en dit versadig sy lewe. 'N Gesonde persoon beskou beide "mislukkings", probleme, en geluk en geluk, bloot as die lewensomstandighede en reageer op die mees optimale manier. Daar word dikwels na hierdie vaardigheid verwys as "stresverdraagsaamheid". Maar dit is nie stabiliteit nie, dit is 'n ander begrip, 'n ander persepsie van wat probleme en probleme genoem word. Vir hom is dit take wat aandag, begrip en daad vereis, en nie spanning en inspanning van wil nie.

10. Lojaliteit teenoor die veranderlikheid van oortuigings

Die vermoë om nuwe lewenswandelings, die veranderings daarvan, rustig te aanvaar. Boonop aanvaar 'n gesonde persoon in die teenwoordigheid van 'n soliede innerlike kern die plastisiteit van sy oortuigings en oortuigings.

In die loop van sy ontwikkeling kan 'n gesonde persoon sy siening verander as hy nader aan die waarheid kom. Die idee van wat waar is, is natuurlik subjektief en dit is glad nie nodig dat hierdie idees verband hou met die aanwesigheid van wetenskaplike, bewese, betroubare feite nie. 'N Gesonde persoon vertrou meer gereeld op 'n innerlike, intuïtiewe gevoel van wat waar is.

'N Verandering in sienings en oortuigings kan plaasvind wanneer nuwe ervaring of nuwe kennis, inligting opgedoen word. 'N Gesonde persoon beskou so 'n verandering nie as verraad, onverantwoordelikheid en nakoming nie.

(C) Anna Maksimova, sielkundige