Is 'n Krisis 'n Probleem Of 'n Geleentheid?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Ek wil u 'n bietjie vertel oor krisistoestande. In sielkundige terme is 'n krisis 'n wanverhouding tussen die behoeftes van die liggaam en die vermoëns van die omgewing. Eenvoudiger: tussen wat ek wil en wat ek eintlik kan doen in hierdie spesifieke periode. En hoe hanteer ek dit.

Krisisse is anders. Daar is 'n ouderdomskrisis, daar is 'n situasionele en eksistensiële krisis, daar is 'n ontwikkelingskrisis en 'n veelvuldige krisis, en daar is 'n sistemiese krisis (van familie, groep en groot sosiale stelsels). Die krisis waarin die oorweldigende meerderheid mense in die Oekraïne in die lig van die onlangse gebeure vandag bevind, is sistemies. Dit sluit weliswaar nie die teenwoordigheid van 'n ouderdomskrisis of iemand anders op die lys in 'n persoon uit nie. Of alles tegelyk.

Enige ekonomiese en politieke krisis wat my nie pas nie, is 'n stel omstandighede wat deur ander mense, strukture, paradigmas gegenereer word, in die reël, sonder die pogings wat my aangewend het. Hoe minder moeite, hoe groter die diepte van die krisis.

Die krisis is nie die einde van die wêreld nie. In China het die woord krisis twee karakters. Die een word as 'n probleem vertaal, die ander as 'n geleentheid. Oor geleenthede in 'n krisis: wat vir ons van die allergrootste belang is, sterf in die gewone proses, in 'n krisis, natuurlik af, vrylating van ballas gee ons 'n plek vir nuwe idees en energie, en verkry sodoende hulpbronne vir veel meer belowende projekte. Dit is 'n geleentheid om te evalueer of ek êrens die koste oorskat, of ek doen wat ek doen, of ek genoeg deur die perspektief kyk. Die geleentheid om die doelwitte en doelwitte, beide werklike en strategiese, en met hernude, bewuste en energieke, te hersien, gaan voort.

1. "Dit het so gebeur dat die gebeure van die afgelope maande ons entrepreneurs baie getref het. Die dollar groei, die verkope daal. Stres natuurlik. Waar moet u begin om ten minste op een of ander manier na u normale gesondheid terug te keer? Miskien is dit die moeite werd om 'n vakansie te neem - 'n opsie? Maar sommige kan nie die onderneming verlaat nie, want hulle sal kontrakte verloor. Hulle sal in elk geval moet veg. Hoe om 'n gesonde verstand te behou terwyl hulle dit doen? !!!"

Moenie eers paniekerig raak nie. In so 'n situasie, na 'n sekere reeks maatreëls wat daarop gemik was om kritieke probleme op te los en die onderneming sover moontlik uit die risikosone te verwyder, sou dit steeds nie sleg wees om na jouself terug te keer en aandag te gee aan een van die belangrikste dinge nie - 'n persoon wat nie moeite met homself doen nie, dit is nie genoeg wat van homself verstaan nie, funksioneel leef - vroeër of later, soos ek hierbo gesê het, word hy 'n slagoffer van die voorgestelde omstandighede. Hier bedoel ek nie soveel eksterne pogings as pogings om intern met jouself te werk nie. Dit is hier waar die teenwoordigheid van daardie baie interne en eksterne hulpbron wat u in "vredestyd" besef het en verkry het, as dit natuurlik gerealiseer en natuurlik verkry is, na vore kom. Dit is belangrik om te kan verander en te verstaan dat u besigheid nie u hele lewe is nie. As dit inteendeel lyk, lyk dit na 'n probleem. As besigheid die lewe is, is dit ongelukkig 'n krisis wat vroeër of later permanent word. Ontspanning, hulpbronne, gesellig verkeer met die gesin, gereeld oorskakel na iets wat nie verband hou met die besigheid nie en wat aangenaam is. Gesonde slaap en 'n gesonde leefstyl, sport - niemand het endorfiene gekanselleer nie.

As alles in orde is met eksterne en interne ondersteuning (gesin, betroubare vennoot in die persoonlike lewe, belangstelling in uself), kom u met die minste verliese uit die krisis. As daar om enige rede 'n probleem hiermee is, kan 'n intelligente sielkundige vir 'n rukkie so 'n ondersteuning word. Hy kan hierdie baie innerlike ondersteuning help en verkry, en hy sal jou vertel in watter rigting jy jou eie bron moet soek, waarop jy later kan staatmaak, sonder om te vrees dat jy vroeër of later te veel sal inspan. Op een of ander manier het 'n persoon ondersteuning nodig. Regtig en opreg. In die ergste geval, professioneel. Vir 'n persoon wat niks of iemand het om op te vertrou nie, en dit gebeur dikwels dat 'n persoon wat omring is deur 'n groot massa mense eensaam voel, baie makliker is om af te breek en nie die situasie die hoof te bied nie, as 'n persoon wat dieselfde ondersteuning.

2. "Daar is baie ernstige geskille tussen vennote. Die een sê dat ons pryse moet verhoog, ons inkomste het minimaal geword as gevolg van die dollar, die ander sê dat dit onmoontlik is om pryse te verhoog, dit sal die onderneming doodmaak! is die regte opsie natuurlik moeilik om te verstaan, maar hier is hoe om sulke geskille te voer en nie senuweeagtig te raak nie? Hoe om sulke probleme op te los uit die oogpunt van sielkunde? !!!"

Alles is waar, baie individueel, in die konteks van spesifieke mense en in die konteks van 'n spesifieke onderneming. Vennote nooi dikwels 'n derde, onafhanklike persoon uit om die konflik op te los (sielkundige, bemiddelaar). 'N Nuwe, onbevooroordeelde siening van die situasie is altyd nie oorbodig nie. Dit is belangrik om altyd te onthou dat die doel van onderhandelinge met vennote, as dit wel so is, vennote is, nie net om die onderneming te bewaar nie, maar ook om dit lewensvatbaar te maak. Soek kompromieë. Moenie konfrontasies skep waarin slegs een persoon reg is nie. Ek kan nie 'n maat hoor as ek myself nie kan hoor nie. Dit is 'n aksioma. Die vermoë om verantwoordelikheid te neem en, indien nodig, aan 'n vennoot te delegeer, hang dikwels af van die beskikbaarheid van hierdie baie interne hulpbronne. Hulle teenwoordigheid gee die gevoel van 'n fondament, 'n fondament onder die voete. Sielkunde, aan die ander kant, vereis dat u in elke situasie sensitief moet wees vir uself, vir u behoeftes. Hoor, sien en voel jouself en jou maat. Dit geld ook vir die nodige pogings sodat ek nie vroeër of later 'n slagoffer van omstandighede word nie.

3. "Probleme by die werk, in die sakewêreld veroorsaak dikwels probleme tuis, in die gesin. Een van die huweliksmaats is sleg met sake, bring negatiwiteit tuis en is daar natuurlik spanning? Hoe om seker te maak dat probleme by die werk buite die drumpel bly?"

Probleme by die werk, in die sakewêreld, veroorsaak eers probleme in die gesin as daar geen gesonde verhouding in hierdie gesin is nie. Dan is dit 'n vraag, of aan jouself, of aan jouself en aan jou huweliksmaat. Spanning ontstaan waar daar geen vertroue, duidelikheid en artikulasie is nie. Dit is nie realisties om al die probleme van 'n onderneming buite die drumpel te laat nie. As alles in orde is in die huis met aanvaarding en nabyheid, kan my probleem in 'n gesonde manifestasie by my huis kom, miskien vir ondersteuning. En kry dit daar. In watter vorm is 'n ander vraag.

As dit gaan oor 'n spesifieke aanbeveling, wat om te doen om nie …, dan weer - sport, regime … byvoorbeeld na werk - nie onmiddellik huis toe nie, maar deur die gimnasium of 'n lang wandeling en meer gereeld om iets te doen gesamentlik en aangenaam in die gesin:)))

Dink daaraan hoe naby u probleem kan kom as u al die negatiwiteit daarvan in u eie huis oordra? Uit voortdurende besinning oor haar, sal sy beslis nie waag nie, nou is die hele land in groot onsekerheid, dit is 'n marathon, 'n langafstandwedloop. U moet energie bespaar, sorg vir uself van uitputtende gedagtes. Die krisis is onder meer die tyd van energie -opeenhoping. U moet duidelik gebiede vir werk en rus kan toewys. Die vermoë om balans te vind, is die sleutel tot u sukses, sowel as die sleutel tot u gemaklike sielkundige en fisiese toestand.

4. "Benewens die probleme met die onderneming, is daar baie eksterne irritasies. Televisie, die internet. Daar is 'n voortdurende negatief. Aan die een kant moet u bewus wees van alle gebeure, veral entrepreneurs, aan die ander kant., hierdie inligting maak dit net erger! Hoe om te wees, moenie die nuus lees nie TV kyk nie?"

Sou dit nie 'n slegte idee wees om bewus te wees van watter gebeurtenisse 'n spesifieke entrepreneur moet weet nie?

Dit is belangrik om te weet dat daar vandag in die media 'n moeilike inligting en sielkundige oorlog is. Om mee te begin, moet u duidelik verstaan dat dit juis daarop gemik is om 'n sekere mening in 'n sekere kategorie mense te vorm. As u een van die mense is wie se mening van buite gevorm word, ontstaan daar 'n natuurlike vraag oor die kwaliteit van u leierskap.

'N Persoon op die skerm in Odessa wat die situasie probeer monitor, byvoorbeeld in die ooste van die Oekraïne, is in 'n meer stresvolle situasie as 'n persoon in die episentrum van gebeure. Die persoon wat naby die TV -skerm is, voltooi die prentjie met sy eie fantasieë. As 'n reël, die mees negatiewe. Dit is die sielkundige meganisme wat 'n persoon op 'n onbewuste vlak gebruik. Wat om te doen? Moenie TV kyk nie. Kategories. Dit is ongesond. Vandag is dit 'n manier om die massas te beïnvloed.

Gaan slegs op die internet na die hulpbronne wat u vertrou, maar ook hier moet u persoonlike sensuur en filter teenwoordig wees. Definieer streng - watter soort inligting benodig word en volg dit presies. Sit 'n paar keer per dag 'n rukkie opsy, en spandeer nie meer van hierdie tyd aan die blaai van nuuswebwerwe nie. Onthou dat die eter verstop is om paniek te veroorsaak, en daarom is die belangrikste ding om nie aan te skakel nie. Het die dollarkoers gevolg - en dit is genoeg, watter administrasie is in beslag geneem - verwerp - u hoef nie te weet nie. Kan u die situasie beïnvloed, of is hierdie bewegings en die drukte van angs? Wat sal hierdie verandering in u persoonlike lewe verander? Volg wat vir u die belangrikste is.

Aandag, liefde en sensitiwiteit vir jouself, respek vir die manifestasies van jou siel en liggaam is die sleutel tot 'n gesonde sielkundige toestand van 'n persoon. Die krisis is, soos alles in die lewe, natuurlik polêr. Die gevare daarvan hou verband met regressie, en sy geleenthede, ondubbelsinnig, met ontwikkeling en vooruitgang. Dit is baie belangrik met watter innerlike potensiaal u dit betree. Dit is slegs moontlik om die krisis te oorkom as u probeer om u verwagtinge van die buitewêreld en die omgewing in ooreenstemming te bring met die liggaamlike en sielkundige vermoëns van u liggaam. En dit moet "aan die oewer" en voortdurend gedoen word. Hoe meer moeite en aandag aan u sielkundige gesondheid u in die lewensproses gee, hoe minder pynlik sal u enige krisis ervaar wat u teëkom.

Sterkte en sielkundige troos)