Wat Is Belangrik Om Te Weet Oor Trauma

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

'N Traumatiese gebeurtenis kan bestaan uit een of meer langdurige en / of herhalende situasies, wat kan lei tot 'n volledige onderdrukking van 'n persoon se vermoë om gedagtes en ervarings wat daarin ontstaan het, te integreer. Dit lei tot ernstige negatiewe gevolge vir 'n lang tyd. Trauma kan deur 'n verskeidenheid gebeurtenisse veroorsaak word, maar daar is 'n paar algemene aspekte: daar is 'n skending van gevestigde idees oor die wêreld en menseregte, wat lei tot 'n toestand van uiterste onsekerheid (verwarring) en 'n skending van veiligheid. Om 'n potensieel traumatiese effek te hê, moet 'n gebeurtenis 'n bedreiging vir die integriteit van die persoon inhou, sy reaksievermoë oorskry, skielik en onverwags plaasvind, gepaard gaan met 'n gevoel en ervaring van terreur, ramp, afgryse, verlating, weiering, ens.

Gottfried Fischer en Peter Riedesser gee die volgende definisie: Trauma is 'n noodsaaklike ervaring van 'n wanbalans tussen dreigende omstandighede en individuele geleenthede om dit te oorkom, vergesel van 'n gevoel van hulpeloosheid en onveiligheid en 'n langtermyn skok veroorsaak om jouself en die wêreld te verstaan.»

Tipiese oorsake van sielkundige trauma is - seksuele geweld, agtervolging, gesinsgeweld, aanvalle, ongelukke, rampe, oorlog, gyselaars, enige ander lewensgevaarlike situasie of, as 'n persoon 'n moeilike gebeurtenis gesien het, veral in die kinderjare, sowel as natuurlike verskynsels: aardbewings, vulkaniese uitbarstings, vloede, tsoenami's.

Die konsep van trauma is relatief, aangesien verskillende mense verskillend op dieselfde gebeurtenis kan reageer. Vir een persoon kan dit traumaties wees, terwyl 'n ander dit as stres kan ervaar. Dit hang af van sielkundige kwesbaarheid, persoonlike verdedigingsmeganismes en van die eksterne omgewing.

Hierdie tabel gee 'n opsomming van die belangrikste verskille tussen trauma en stres

Wat gebeur tydens 'n besering

Nuwe inligting wat uit die eksterne omgewing kom, word gewoonlik in die langtermyngeheue geberg. In traumatiese situasies word inligting oor die omgewing, wat die serebrale korteks omseil, oorgedra na die limbiese stelsel, wat verantwoordelik is vir die instinktiewe verdedigingsmeganismes van gedrag (die thalamus en die amygdala is betrokke, wat verantwoordelik is vir aggressie, versigtigheid, vrees, gevoelens, gewaarwordinge). Dit wil sê dat die inligting op gevaar getoets word, en as dit bevestig word, stop die amygdala met die interaksie met die hippocampus, die gebied wat verantwoordelik is vir die langtermyngeheue.

As dit dus kom by 'n traumatiese situasie wat nie weerstaan of vermy kan word nie, vind daar nie behoud in die langtermyngeheue plaas nie, maar die gebeurtenis bly behoue in latente / motoriese geheue. Daar is 'n skeiding van geheuestelsels in die amygdala en die hippocampus, wat die bewaring van bewuste herinneringe aan die traumatiese situasie as 'n geheel voorkom. Die oorlewingsmeganisme heers bo memorisering.

Hierdie verdeling lei tot die feit dat die amygdala mettertyd, wanneer enige snelleringsmeganismes geaktiveer word en 'n traumatiese gebeurtenis in 'n persoon se geheue ontstaan, dit as 'n gevaar herken, die verbinding met die hippocampus weer breek, soos dit in 'n werklike traumatiese situasie gebeur het en die vorming van 'n sein dat die alarm vals is en dat daar geen werklike bedreigingsituasie is nie, gebeur dit nie.

Dit stel ons in staat om obsessiewe herhaling en al die verskillende patologiese verskynsels wat gepaard gaan met geestelike trauma, te verduidelik

Reaksie op 'n traumatiese gebeurtenis

Nadat u in 'n traumatiese situasie beland het, is daar:

1. Akute reaksie. Vervaagde reaksie (parasimpatiese senuweestelsel), kan die persoon in 'n stilte val (kognitief, emosioneel, motories) of aanval / ontsnap reaksie (simpatieke senuweestelsel), stormloop, sowel as neurotiese manifestasies (aanval van histerie, fobie) en selfs psigoties (delirium, desoriëntasie).

2. Vertraagde reaksie kom binne 2-3 dae en kan tot 'n maand duur, is lank. 'N Traumatiese gebeurtenis kan beskou word as:

- 'n golf van akute spanning (herlewing van trauma, slapeloosheid) is verweef met kommerwekkende simptome (gevoelens van onveiligheid, angs);

- skok of emosionele chaos;

- depressiewe simptome (gevoel van hulpeloosheid, disoriëntasie, betekeniskrisis in die lewe).

3. Agterstallige reaksie - 7-10 jaar na besering. Met verloop van tyd kan reaksies manifesteer as simptome soos hipereksitasie (agitasie, angs), herhalende indringende herinneringe, nagmerries, dissosiasie, vermyding (situasionele, sosiale angs). Hierdie manifestasies stem ooreen met dié van post-traumatiese stresversteuring (PTSD). Hierdie toestand kan chronies word teen die agtergrond waarvan ander probleme ontstaan (alkoholisme, depressie, angs, slaapstoornisse, somatiese siektes).

Waaroor mense wat 'n traumatiese episode beleef het, gewoonlik kla

1. Liggaamlike simptome, moegheid, gebrek aan energie. 'N Groot hoeveelheid hulpbronne word bestee om verplasing te verseker; daar is geen energie oor vir die lewe nie.

2. Intellektueel. Sukkel om te konsentreer, word maklik afgelei.

3. Somatiese manifestasies. Slaapstoornis (slapeloosheid, vreeslike drome, byvoorbeeld, iemand jaag, haal in, maar die traumatiese gebeurtenis self vind nie plaas nie), die onbewuste toon steeds 'n bedreiging.

4. Heel dikwels word die woord "SKIKKELIK" in spraak gebruik.

5. Eetversteuring, 'n persoon kan baie eet en nie beter word nie.

6. Die konstante teenwoordigheid van angs (vertroue in mense en die wêreld word verbreek, dit word onseker).

7. Spierpyn in die afwesigheid van fisieke aktiwiteit.

Verkeerde hulp of 'n gebrek daaraan, kan lei tot afwykende en asosiale gedrag, neurotisering, psigosomatiese siektes, selfmoordaksies. Hoe vroeër 'n persoon na 'n spesialis gaan, hoe makliker en makliker gaan die belangrikste simptome en ervarings verby, en hoe minder die waarskynlikheid van ernstige toestande.