2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die inligting waarmee u hieronder kennis sal maak, sal van belang wees vir spesialiste wat die metode wil ondersoek om mandalas te skep, mense wat besig is met selfontwikkeling en almal wat iets oor mandalas gehoor het, maar nie weet wat dit is nie en waarom dit nodig is. U sal kennis maak met die basiese tegnieke om met mandalas te werk, met die navorsers van hierdie metode en met idees waarom hulle nog steeds werk.
Die kortste manier om self te weet en te verstaan wat 'n mandala is, is om dit te skep. Die toepassing van mandalas is so wyd dat dit moeilik is om te dink aan 'n gebied van sielkundige berading waarin hierdie metode nie nuttig sou wees nie. Toe ek hierdie metode vir myself begin bestudeer het, het ek myself sekere vrae gevra, die antwoorde waarop ek nou met u wil deel.
So laat ons begin …
Wat is 'n mandala?
Vertaal uit Sanskrit, beteken die woord "mandala" 'n sirkel, 'n skyf. Mandala is 'n heilige skematiese beeld of konstruksie wat gebruik word in Boeddhistiese en Hindoe -godsdienstige praktyke. [1] Die rituele en godsdienstige betekenis van die mandala is 'n aparte onderwerp. In die sielkunde word die rituele betekenis van die mandala nie gebruik nie. Volgens Jung, "… is 'n mandala altyd 'n interne beeld, wat geleidelik opgebou word deur (aktiewe) verbeelding in 'n tyd waarin die geestelike balans versteur word, of as dit nodig is om 'n posisie te verstaan …" [2]
Mandala (in sielkunde) is een van die metodes van kunsterapie. In die kern is 'n mandala 'n tekening (of 'n konstruksie uit afvalmateriaal), wat eers in 'n sirkel en dan in 'n vierkant omhul is. Die grootte van die sirkel is ook belangrik; dit moet ongeveer 28-29 cm in deursnee wees.
Hoe werk die mandala -metode?
Mandala werk deur verskeie effekte te implementeer
Spieël effek
Die mandala weerspieël die toestand van die persoon wat dit geskep het. Dit is 'n soort spieël, en kontak met die voltooide tekening help om die betekenis van die refleksie te verstaan. Nadat u geteken het, is dit belangrik om afstand te neem van die mandala en daarna te kyk asof dit van die kant af is. In die proses van kontak is dit belangrik om in die innerlike wêreld te duik en al die assosiasies en gevoelens, fantasieë en verhale wat spontaan ontstaan, uit te spreek. Vervolgens kan hierdie psigiese materiaal verband hou met 'n werklike situasie of 'n versoek waarmee die kliënt gekom het.
Die effek van die strukturele elemente van die mandala
'N Sirkel simboliseer die geestelike ryk, die goddelike. 'In mistieke stelsels word God geïnterpreteer as 'n sirkel met 'n alomteenwoordige middelpunt om volmaaktheid en onverstaanbaarheid aan die hand van menslike sintuie te toon, soos konsepte soos oneindigheid, ewigheid, die absolute. Die sirkel stem ooreen met God en die hemel”[3] Die simboliek van die sirkel help om 'n diepe verbintenis met die Oormaat, met sy diepste wese, te voel. Die sirkel met sy grense help simbolies om veiligheid te voel en bevorder selfopenbaarmaking en die manifestasie van verborge neigings.
Vierkantig simboliseer rasionaliteit, duidelikheid en alles aards en werklik. 'Kwadatuur bring 'n beginsel mee wat blykbaar aangebore by die mens is en in die gees van 'n dualistiese stelsel die sirkel teenstaan wat bedoel is vir die hemelse magte. Die legendariese "vierkant van die sirkel" simboliseer die begeerte om beide elemente "hemels" en "aardse" in ooreenstemming te bring "[3]
Sentreer binne die sirkel simboliseer die ego of die middelpunt van die self. Die middelpunt is die simboliese wese van die hele mandala. Die belangrikste en waardevolste ding word altyd in die middel geplaas. Dit is die beginpunt, die beginpunt wat lei tot die ontwikkeling van alle gebeurtenisse en betekenisse. Die middelpunt in die mandala -strukture en 'maak' die tekening 'bymekaar'.
Die effek van betekenis
Vir elke mandala kan u 'n spesifieke betekenis skep. U kan tematiese mandalas skep deur die konsepte "liefde", "verhouding", "geluk", "vrede" te ondersoek. Deur hierdie metode te gebruik, kan u 'n sekere onderwerp 'opper' en die toestand daarvan ondersoek. Deur die mandala te interpreteer, laat 'n persoon 'n spesifieke innerlike diep betekenis van die skepping daarvan toe. Hierdie betekenis is individueel en uniek.
Die effek van kontak met kunsmateriaal
Hierdie effek is identies vir alle metodes en tegnieke van kunsterapie. Kontak met vorms, simbole, kleure. Die effek van die invloed op die menslike psige van verskillende kleure, vorms en simbole kan afsonderlik gevind word in gesaghebbende bronne oor kunsterapie.
Wat is die doelwitte van berading wat met behulp van mandalas bereik kan word?
Mandalas kan gebruik word as 'n persoon in sy innerlike wêreld moet duik op soek na antwoorde op vrae, as dit baie maniere is om 'n probleem op te los. U kan u verdiep in die mandala op soek na psigiese hulpbronne en nuwe ontdekkings. As gevolg van die vermoë om die Ego te "versamel", kan die mandala gebruik word in tye van krisisse en moeilike lewensituasies. U kan die instruksies vir die maak van mandalas aanpas en aanpas by die versoek van 'n spesifieke kliënt om die nodige betekenis te verwesenlik. Dit is ook moontlik om groot groepmandalas te skep om groepdinamika te bestudeer. Kan in gesinsberading gebruik word om verhoudingsprobleme aan te spreek.
Mandala tegnieke:
Vryhandse Mandala -skeppingstegniek
Om 'n mandala te maak, moet u 'n vel A3 -papier neem en in 'n sirkel met 'n deursnee van ongeveer 28 cm skryf. Beskryf daarna 'n vierkant om die sirkel en sny die papier langs die kontoer van die vierkant. Plaas 'n punt in die middel van die mandala, en u kan dit begin skep. Om u te verdiep in die hele skepping, omring u met 'n rustige atmosfeer, kan u rustige musiek aanskakel en geurige kerse aansteek. U kan verf met gouache, waterverf en pastelkryte. Dit is belangrik om te ontspan en te laat skilder sonder om die resultaat te kritiseer of te evalueer. U kan 'n stuk papier langs u neersit waarop u u idees, assosiasies en insigte kan neerskryf. Nadat u geteken het, kan u 'n paar minute rus en die mandala van die kant af bekyk om dit dieper te verstaan en die betekenis daarvan te besef.
Circle of mandalas deur Joan Kellogg
Hierdie tegniek is ontwikkel deur Joan Kellogg en is gebaseer op die sirkel wat sy geskep het, bestaande uit die basiese toestande wat 'n persoon ervaar tydens die ontwikkeling en aktiwiteit. Daar is altesaam 13 state, of liewer stadiums van 13. Om hierdie tegniek te voltooi, benodig u 'n gids en spesiale kaarte wat hierdie stadiums grafies voorstel.
Tematiese mandalas
Hierdie tegniek verskil slegs van die vrye skepping van mandalas slegs deur vooraf 'n spesifieke tekenonderwerp in te stel. Deur hierdie tegniek te gebruik, kan u 'n verskeidenheid konsepte, gevoelens, verhoudings ondersoek, u verdiep in 'n spesifieke onderwerp en die individuele betekenis daarvan ondersoek.
- Carl Gustav Jung "Sielkunde en alchemie" M AST 2008
- Hans Biedermann "Ensiklopedie van simbole", M "Republiek" 1996
- Materiaal van die Ministerie van Gesondheid Wikipedia
Aanbeveel:
Die Rol Van Die Sielkundige In Die Stelsel Van Rehabilitasie Van Chemies Afhanklike En Die Belangrikste Dringende Probleme Wat Tydens Sy Werk Ontstaan
1) Die probleem om die aktiwiteitsgebiede van 'n sielkundige te bepaal. Die probleem van motivering. Toesigprobleem. 1. In die rehabilitasiesentrum "Megapolis-Medekspress" word die proses van terapie vir chemies afhanklike mense uitgevoer met behulp van die "
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Wat Is Psigoterapie En Hoe Verskil Dit Van Sielkundige Berading?
Die belangrikste verskil tussen terapie en berading is dat u gewoonlik slegs 'n spesifieke probleem tydens die konsultasie kan oplos. Terapie kan u help om u lewe, u karakter, u gedragspatrone te verander. Wat beteken dit? Byvoorbeeld, as u agterkom dat u gereeld in dieselfde situasies beland - byvoorbeeld, elke lente word u verlief op 'n nuwe meisie, en met die val val u verhouding reeds uitmekaar.
Die Gebruik Van Psigodramatiese Tegnieke In Sielkundige Berading Via Skype
Of ons nou van internet tegnologie hou of nie, dit val ons lewens binne. Sosiale netwerke, blogs, videokanale, Skype is die nuwe kommunikasiemiddel. Deur hierdie middele kry miljoene mense regoor die wêreld toegang tot inligting, leer hulle en ontvang kundige advies wat vanweë afstand en geleenthede nie toeganklik is nie.
