Haar Majesteit Wrok

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Haar Majesteit Wrok

Met wrok kan u onderhou

die oortreder het 'n beeld van 'n 'goeie' persoon

Dit lyk asof ek die belediging steeds met my aandag “beledig” het. Hierdie verhaal kom uit my terapie -argiewe, maar die 'motief' daarvan word gereeld gehoor in die huidige probleme van my kliënte. Alle vertroulikheidsreëls word nagekom.

Nog 'n artikel van my aan al my dankbare lesers.

Oleg, 'n 35-jarige man, wend hom tot psigoterapie weens gereelde obsessiewe gedagtes. Sy obsessies het veral ontstaan in die temas van sy werk. As 'n programmeerder in 'n groot onderneming, voel hy nie gemaklik in die span nie. Volgens hom het kollegas hom geïgnoreer en kontak met hom vermy.

Die belangrikste bron van sy probleme was sy verhouding met sy onmiddellike hoof. Volgens Oleg onderskat hy hom, beskou hy hom as 'n 'swak' spesialis, gee hom die mees onnodige en belowende take, waarin hy hom nie as 'n professionele persoon kan voordoen nie. In werklike kontak met die baas was Oleg skaam en het geen klagtes of wense aan hom uitgespreek nie. In sy eie subjektiewe werklikheid het dialoë met hom eindeloos voortgegaan, verskillende situasies van opheldering van die verhouding met hom is afgespeel. Werklike kontak met die baas het in perfekte kontak verander.

Die feite waarna Oleg verwys het, het my nie oortuig dat alles presies was soos hy alles voorgehou het nie. Hy het byvoorbeeld gesê dat hulle by die werk 'n prys gee. Toe ek vra of hy 'n prys ontvang het, antwoord hy: 'Ja, hulle het. Maar net sodat hy nie die vermoede het dat hy nie waardeer word nie.” Al die feite wat hy aangehaal het om sy konsep te bewys, is onomwonde deur hom geïnterpreteer as sy onkunde en selfs 'n sameswering teen hom. Soms het dit soos nonsens begin klink.

Al my pogings om 'die werklikheid te herstel' was tevergeefs. En dit is nie verbasend nie. Die wêreld en die prentjie van die wêreld is nie dieselfde ding nie. 'N Persoon in so 'n situasie word vasgevang deur sy vooruitskattings en kan nie werklike feite agterkom nie. Hy is vasgevang in sy fantasieë oor die werklikheid, verdraai, werklikheid aanpas by sy beelde daarvan.

Dit is tevergeefs om hier te werk terwyl u op die vlak van kognisie bly. Die gesofistikeerde brein van 'n hoogs intelligente persoon is in staat om almal wat probeer om alternatiewe maniere om te sien wat gebeur, soos 'n towenaar, 'te verslaan', en skynbaar onbetwisbare feite onder die subjektiewe konsep van die wêreld te manipuleer. Om hierdie probleem op te los, is dit nodig om na 'n ander vlak van psigiese werklikheid te gaan - die vlak van emosies.

Obsessiewe gedagtes is 'n simptoom. Dit spruit voort uit die energie van ongemanifesteerde, nie-ervare emosies, wat ophoop en verander in obsessies. Daarom is dit nutteloos om met obsessies te "veg" deur middel van logika.

En uit die gevoelens wat Oleg beskikbaar gehad het, was slegs oortreding duidelik.

Wat weet ons van oortreding?

Wrok is 'n indirekte manier van kontak. In hierdie geval word kontak meestal in die virtuele realiteit van 'n persoon uitgevoer. Die oortreder het hier baie geleenthede - u kan eindeloos verskillende situasies van interaksie met die oortreder in sy fantasie "dryf". Wrok los egter nie die sielkundige probleme van kontak op nie. Hierdie kontakmetode is slegs effektief as die mense rondom u baie sensitief is.

Uit my ervaring weet ek dat volwasse probleemverhoudings geneig is om gevestigde patrone te wees van vroeëre, meestal kinder-ouer verhoudings. Dit is nou die tyd om die 'wortels' van wrok te ondersoek en die geskiedenis van die ontstaan van die huidige problematiese manier van kontak met my kliënt tydens terapie.

Oleg se lewensverhaal is geen uitsondering nie. In sy familie - die familie van intellektuele - was daar baie sosiale reëls wat aggressie ernstig beperk. Maar die gesinsatmosfeer was deurdrenk van skaamte en vrees. As 'n reël handhaaf hierdie gevoelens (en selfs skuld) die raamwerk van sosiaal aanvaarbare, aanvaarbare, "korrekte", "goeie" gedrag en "doodmaak" aggressie. In elke gesin kan die stel en kombinasie van hierdie gevoelens verskil.

In die familie van Oleg was die manifestasie van woede egter verbode. Soos u weet, voer woede 'n aantal belangrike funksies uit om kontak te bou. Onder hulle is die aanwysing en beskerming van persoonlike grense, die verklaring en verdediging van hul behoeftes, die beskerming van hul belange en waardes.

As aggressie 'verbied' word, verander dit in wrok. Wrok is 'n ligter, meer intelligente vorm van woede. Hierin word die meeste energie wat na die organisasie van kontak gerig kan word, gestop en herlei na die sfeer van denkbeeldige kontak. Met wrok kan die oortreder die beeld van 'n 'goeie' persoon behou.

Maar die doeltreffendheid van wrok is baie minder as woede. Veral in gevalle waar die geadresseerde van die oortreding nie spesiale vermoëns het om dit te dekodeer nie. As gevolg hiervan is 'n oortreding wat nie die oplossing vind nie en nie lei tot die gewenste resultaat nie (om iets van 'n ander te kry sonder om hom te vra) soos klippe wat in 'n persoon ophoop. Onopgeloste kontak take - onafgehandelde gestalts benodig voltooiing. Die gevolg van hierdie soort situasie kan psigosomatika wees, of simptome van 'n neurotiese vlak. Die 'keuse' van die gebied van manifestasie van probleme hang af van die struktuur van die persoonlikheid van die persoon.

Hoe werk die sielkundige meganisme van wrok?

Die oortreding bevat gewoonlik drie boodskappe aan die oortreder.

Eerstens - ek is beledig!

Tweedens - ek wil iets hê!

Derde - raai wat ek wil hê en gee dit vir my!

Hierdie boodskappe is nie-verbaal. Hiervoor word lyftaal, gesigsuitdrukkings, blik, intonasie gebruik.

Om hierdie soort boodskap te ontsyfer, moet die persoon wat aanstoot bewys word buitengewoon sensitief en empaties wees. Sommige ouers is bekwaam en gereed vir hierdie soort kommunikasie.

Maar reeds op volwassenheid ondervind 'n persoon probleme met die gebruik van hierdie metode om aan behoeftes te voldoen. 'N Ander persoon, wat nie 'n ouer is nie, kan gewoonlik nie die boodskappe wat in die oortreding vervat is, korrek lees nie.

Gebrek aan begrip kan op elk van die drie uitgeligte vlakke wees.

Die eerste vlak - ek is beledig, die ander merk dit nie op nie. Of maak asof jy dit nie agterkom nie, ignoreer. Vashou aan die bekende houding: "Hulle dra water na die beledigdes!"

Die tweede vlak - ek wil iets, ek demonstreer dit aan 'n ander, die ander sien 'n oortreding, maar besef nie dat daar 'n behoefte daaraan is nie.

Die derde vlak - die ander een merk my wrok op, verstaan dat ek iets wil hê, maar kan nie verstaan nie, raai wat ek presies wil hê.

Die baas in hierdie verhaal, wat die gesag vir die kliënt is, val onder die ouerprojeksie. Die kliënt begin gewoonlik die interaksiepatrone wat in kontak met die ouers uitgewerk is, saam met hom bou. Alles wat goed met ouerfigure gewerk het, werk om een eenvoudige rede nie in nuwe industriële verhoudings nie - die baas is nie 'n ouer nie, die kliënt is nie 'n kind nie, en die verhouding is nie ouer -kind nie.

Hoe om die strik van wrok te oorkom?

Die kliënt is vasgevang in die ou ouer-kind kontakpatrone. Wrok, wat nie deur ander gelees of ontsyfer word nie, neem steeds op. Hiermee saam groei ook spanning, wat mettertyd begin oorgaan in 'n neurotiese simptoom - obsessiewe gedagtes.

Om uit hierdie strik te kom, is dit nodig om die ondoeltreffende, simptomatiese kontakpatrone te verander. Soms blyk dit redelik vinnig. Die kliënt begin bewus word van sy problematiese kontakmeganismes en, ondersteun en gelei deur die terapeut, begin eksperimenteer met nuwe vorme van gedrag, waardeur hy nuwe ervarings opdoen, en breek uit 'n ondoeltreffende kommunikasieval.

Maar meer gereeld is dit 'n langer proses. En ons verhaal is uit hierdie reeks. Dan, in terapie, word ons gekonfronteer met 'n stabiele beeld van die Self, wat die gevolg is van die geskiedenis van die hele vorige kliënt se lewe. In hierdie geval kan dit vir die kliënt moeilik wees om buite die grense van die gevestigde selfbeeld te gaan en sy aggressie die hoof te bied.

Om hierdie ontmoeting te kan plaasvind, sal hy in terapie sy ander sterk gevoelens moet leer ken, terwyl hy woede “bewaak”. Dit is skaamte, skuld en vrees. Vrees meestal vir verlating, verwerping, eensaamheid … Die skande van evaluering, vergelyking, devaluering … Skuldgevoel om u ouers ongelukkig te maak … Ons praat hier oor die chroniese verblyf van die kind in die omvang van sulke gevoelens.

Daar is baie ander gevoelens verborge onder die dikte van vrees. Soos egter, en onder skaamte en skuldgevoelens. Die psigoterapeut is soos 'n argeoloog wat die een laag na die ander verwyder om by 'n ou historiese oorblyfsel uit te kom.

In terapie moet ons tot aggressie kom om die energie daarvan te gebruik vir die behoeftes van die self en om asimptomatiese kontakmetodes te bou wat tot die bevrediging van ons begeertes en behoeftes lei.

Die pad is nie maklik nie, maar die moeite werd!

Wees lief vir jouself! En die res sal inhaal!