2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons het by die registerkantoor aansoek gedoen. Die aansoek is ingevul, ons gaan na die spaarbank om die fooi te betaal. Dit is 200 meter van die registerkantoor af. In die middel van die pad verstaan ek dat ek nie met hierdie man wil trou nie. Boonop wil ek nie eers met hom kommunikeer nie. Hy is nie vir my interessant nie. Glad nie. Ek dink: "Wat moet ek doen? Dit is nie 'n regte ding om te doen nie. Sy ma het by my gekom, daar is reeds ooreengekom oor die troue. Maar aan die ander kant, waarom moet ek myself dwing?" Ek stop en sê: " Luister, ek wil nie.” Hy vra: "Wat wil jy nie? Gaan na die spaarbank?" Ek sê "Nee, getroud." En soos die lewe getoon het, was dit die regte besluit. Selfs nou, as ek 'n paar keer nie tevrede is met iets nie, beëindig ek alle verhoudings, ongeag wat dit is: besigheid, vriendskap of liefde."
Ek onthou 'n uitstekende teks deur Liz Gilbert: Deur die jare het ek 'n groot versameling onvanpaste gevoelens bymekaargemaak. 'N Vriendin van my het op haar eie troudag hartseer gevoel. Dit was beslis iets. Stel jou voor driehonderd gaste, 'n duur rok van Vera Wong - en hartseer?
Die skande waarmee sy hierdie gevoel van hartseer bedek het, het haar latere huweliksjare bederf. Dit is natuurlik beter om niks te voel as om iets verkeerds te voel nie!
'N Ander vriend, skrywer Ann Patchett, het onlangs 'n gewaagde opstel oor 'n ander onvanpaste gevoel gepubliseer. Toe haar pa na 'n pynlike siekte sterf, was Anne oorweldig van geluk. Maar mense wat haar opstel op die internet gelees het, het haar met kommentaar verbrand. Jy kan nie so voel nie. Ann voel egter so - ondanks (of as gevolg van) die feit dat sy haar pa aanbid en opgepas het. Sy was bly vir hom en vir haarself, want die pyniging het tot 'n einde gekom. Maar in plaas daarvan om stil te bly oor hierdie verkeerde gevoel, het sy openlik daaroor gepraat. Ek is trots op haar moed.
'N Ander vriend bely na baie jare:' Ek haat Kersfees. Ek het hom altyd gehaat. Ek sal dit nie meer vier nie! U kan dit nie so doen nie!
Die vriend voel nie hartseer of spyt oor die aborsie wat sy dertig jaar gelede gehad het nie. Hoe durf sy nie!
Die vriend het opgehou om die nuus te lees en politiek te bespreek, want hy het moed opgehou en gesê: "Om eerlik te wees, ek gee nie meer hieroor om nie." U kan dit nie so doen nie!
Een vriend het vir my gesê: 'Weet u, sê hulle - niemand het ooit by die dood gekla dat hy te min tyd by die werk deurgebring het nie? Omdat familie en vriende belangriker is? Dus, miskien word ek die eerste. Ek is mal oor my werk, dit bring my meer vreugde as familie en vriende. En werk is baie makliker as om familieprobleme te hanteer. Ek rus by die werk. Wat? U kan dit nie so doen nie!
'N Vriend het gedink sy was besig om mal te word toe sy 'n groot verligting gevoel het - haar man is weg ná twintig jaar se "goeie huwelik". Sy het haarself aan die gesin gegee, sy het hom geglo en was getrou - maar hy het haar verlaat. Sy moet ly! Sy moet voel dat sy verraai, beledig, verneder is! Daar is 'n scenario waarvolgens 'n goeie vrou moet optree wanneer haar man besluit om te skei - maar sy het volgens hierdie scenario van die lewe afgeskrik. Al wat sy gevoel het, was die vreugde van onverwagte vryheid. Haar gesin was bekommerd. My vriendin het immers iets verkeerd gevoel. Hulle wou vir haar pille koop en haar dokter toe neem.
My ma het eenkeer erken dat die gelukkigste tyd in haar lewe begin het toe ek en my suster die huis verlaat het. In watter sin? Sy moes 'n leë nes -sindroom gehad het en baie lyding gehad het! Moeders moet treur wanneer kinders die huis verlaat. Maar my ma wou 'n jig dans as haar huis leeg was. Alle moeders het gely, en sy wou soos 'n voël sing. Natuurlik het sy dit aan niemand toegegee nie. Sy sou dadelik blootgestel word as 'n slegte ma. 'N Goeie ma geniet dit nie om vry van kinders te wees nie. U kan dit nie so doen nie! Wat sal die bure sê?
En nog 'n ding vir nagereg: eendag het my vriend uitgevind oor sy noodlottige diagnose. Hy het die lewe meer liefgehad as enigiemand anders. En sy eerste gedagte was: "Goddank." Hierdie gevoel het nie verdwyn nie. Hy was gelukkig. Hy het gevoel dat hy alles reg gedoen het en dat dit binnekort sou verby wees. Hy was besig om dood te gaan! Hy moes vrees, woede, pyn, moedeloosheid gevoel het. Maar al waaraan hy kon dink, was dat u nie meer hoef te bekommer oor iets nie. Nie oor spaargeld nie, nie oor aftrede nie, nie oor moeilike verhoudings nie. Nie terrorisme nie, nie aardverwarming nie, nie die herstel van 'n motorhuisdak nie. Hy hoef nie eers bekommerd te wees oor die dood nie! Hy het geweet hoe sy verhaal sou eindig. Hy was gelukkig. En hy het gelukkig gebly tot die einde toe.
Hy het vir my gesê: “Die lewe is nie maklik nie. Selfs 'n goeie lewe. Ek het 'n goeie een gehad, maar ek is moeg. Tyd om huis toe te gaan van die partytjie. Ek is gereed om te gaan. Hoe kan hy? Die dokters het aanhoudend gesê dat hy in 'n toestand van skok was, en hulle lees vir hom gedeeltes uit die brosjure oor die hartseer. Maar hy was nie in 'n toestand van skok nie. Skok is wanneer daar geen gevoelens is nie. Hy het: 'n gevoel van geluk. Die dokters hou net nie daarvan nie, want dit was 'n verkeerde gevoel. My vriend het egter die reg gehad om te voel wat hy voel - is sestig jaar van 'n bewuste en eerlike lewe nie genoeg om so 'n reg te wen nie?
Vriende, ek wil hê dat julle julself moet laat voel wat julle werklik voel - en nie wat iemand julle as die regte gevoel afdwing nie.
Ek wil hê dat u op u eie gevoel moet vertrou.
Ek wil hê dat die woorde op die verkeerde manier moet voel om jou te laat lag, nie skaam nie.
My vriend Rob Bell het gepraat oor hoe hy sy terapeut gevra het: "Is dit normaal dat ek so voel?"
Ek het ook lanklaas iets normaal gehad. Ek gaan nie ly en skaam wees oor wat ek voel nie.
As ek gelukkig is, is my geluk vir my waar en waar.
As ek treur, is my hartseer vir my waar en waar.
As ek liefhet, is my liefde vir my waar en waar.
Niemand is beter daaraan toe as ek myself dwing om te dink ek voel iets anders nie.
Lewe heel. Voel wat jy reeds voel.
Al die ander is IETS VERKEERD.
Vir jou.
Met liefde…
Marina Baskakova
Aanbeveel:
Selfmoord. Hoe Om Dit Te Verstaan en Te Herken. Toepaslike En Onvanpaste Hulp
Stres, depressie, lewensomwentelinge word soms ondraaglik, breek ons af. As die lyding lank duur en daar geen manier is om die situasie te verlig nie. Magteloosheid, gebrek aan beheer, vererger lyding. Nou kan dit nie net 'n slegte bui word nie, maar 'n ernstige siekte wat kan wortel skiet, terugkeer en kan toeneem as sielkundige en soms psigiatriese hulp nie betyds verleen word nie.
Ek Gee Nie Om Vir Jou Gevoelens Nie. En Ek Het Baie Jare Geleef Sonder Enige Gevoelens. Waarom Moet Ek Nou Verander?! " Geval Uit Die Praktyk
Oksana, 'n jong ongetroude vrou van 30 jaar oud, het psigoterapie gesoek weens 'n algemene gevoel van leegheid, verlies van betekenis en 'n vakuum in waardes. Volgens haar was sy 'heeltemal verward', het sy nie geweet wat sy in die lewe en uit die lewe wil hê nie.
Versameling Van Hartseer Op Ouderdom
In Mei word my tante 88 jaar oud. Sy is wonderlik, probeer opbeur. Om die ou man Alzheimer nie te ontmoet nie, doen sy blokkiesraaisels, lees poësie. Probeer om iets aan die huis te doen, wel, wat gebeur, natuurlik. En met hartseer merk hy op dat dit al hoe minder blyk.
Onvanpaste Kind
Onvanpaste kind In hul lewe is daar baie moet en moet. Ek wil hulle diep weggesteek hê … Hierdie kliënte is wat ek 'Early Childhood' noem. Hulle gaan meer gereeld na terapie met klagtes van moegheid, apatie, spanning, onvermoë om te juig.
Oor Woede: Voldoende En Onvanpaste Situasies
Woede (soos vreugde) is 'n opwarmende, uitbreidende emosie wat 'n beweging van energie van die middelpunt na die periferie van die liggaam veroorsaak. Woede gee krag, berei die liggaam voor vir aksie. Anders as byvoorbeeld hartseer, waarin daar geen plek is vir aktiwiteite nie.
