2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die verlede kan 'n bewaarplek van onleefde gevoelens en onafgehandelde situasies wees. Of stoor u kosbare hulpbronne in u diepte. Die hoek waaruit u die verlede kan sien en gebruik, is aan u.
As u nie toelaat dat u verlede sterf nie, sal dit u nie laat lewe nie
In die film "The Last Samurai" het die skaduwees van die vermoorde Indiërs in die nag die kaptein se gewete gepynig. En net alkohol het gehelp om die bittere waarheid te vergeet. Nadat hy deur die Japannese samoerai gevang is, bevind hy hom sonder 'n bedwelmende middel. Gewelddadige herinneringe oorval en laat die volle krag van hartverskeurende marteling op hom los. Die klein dorpie sidder vir Nathan se onmenslike geskree. Die sneeubedekte berge rondom hulle kry 'n kreet van pyn, haat, skaamte, woede en magteloosheid.
Nadat hy hierdie gevoelens moedig geleef het, is Nathan Olgren wedergebore: met dapperheid en eer het hy deur die lewe gegaan.
Gee 'n voorbeeld uit die geskiedenis of letterkunde toe die hoofkarakter 'n ou trauma deurgemaak het en 'n vol lewe in die hede begin leef het.
Stel jou 'n boks voor. Die kartonhouer is tot op die rand gevul met onnodige rommel, wat jammer is om weg te gooi. Maar as die boks nodig is, moet die inhoud uitgesorteer word. Dan sal daar plek wees vir 'n nuwe een.
U kan die oortreding egter nie net weggooi nie - u moet dit uitleef, soos enige ander gevoel. En dan, wonderbaarlik, sal 'n plek vrygemaak word vir nuwe gevoelens, vergaderings en geleenthede.
Gestaltterapeute het 'n professionele uitdrukking: "Maak die gestalt toe." Dit beteken - voltooi die onvoltooide situasie, leef die onleefde gevoelens: huil terug, verbrand dit.
"Gestalt" in vertaling uit Duits beteken "holistiese beeld". Dit is belangrik dat alle gevoelens, positief en negatief, wat met die situasie verband hou, ervaar word. Dan word die situasie holisties geleef en bly u gevoelens en energie daarin. Energie is ten volle gekonsentreer in die hede. Sy trek nie terug om iets te onderdruk en vas te hou nie. Energie word nie bestee om iets uit die bewussyn te hou om u nie seer te maak nie.
Vuur of as
Ons glo dikwels opreg dat daar in die verlede slegs lyding was en niks goeds nie.
Almal het egter ten minste een, maar 'n gelukkige tydperk in die lewe gehad. Iets het toe vreugde en plesier gebring.
Ontleed wat, of wie het u dan omring? Wat het jy gedoen en hoe? Wat presies was bevredigend?
Kyk noukeurig na die lewensduur en ontdek u persoonlike 'skatkamer' - die komponente van u eie sukses. 'N Stap-vir-stap, duidelike plan wat u aansteek en motiveer.
Byvoorbeeld, vind jouself suksesvol as jy terselfdertyd in jou lewe is:
1. Sport.
2. Gesels met vriende.
3. Gunsteling stokperdjie.
4. Ondersteuning van familielede.
Soek u eie 'skat' in die verlede en pas dit toe in die hede.
Aanbeveel:
Hoe Om Te Verstaan dat Die Verlede Reeds Werklik Die Verlede Is?
Het u al ooit gedink dat u 'n roman kan skryf wat gebaseer is op die gebeure in u lewe?! Baie opwindend en opwindend, gevul met tragiese en pragtige verhale oor lewe en liefde, opregte vriendskap of desperate verraad. U dra hierdie verhale in u geheue en hart, u word gefassineer deur hulle en bekoor ander, dit raak die siel van selfs die sensitiefste en kwesbaarste, naaste en dierbare mense laat u bekommerd wees oor u, en intellektuele word meegesleur deur die kompleksiteit van
Die Rekkie Van Die Lewenscenario: Jy Kan Nie Wegkom Van Die Verlede Nie
Die rekkie van die draaiboek, soos 'n katapult, gooi jou in die verwysingssituasie van jou kinderjare wanneer jy in die hede iets weergee waaruit jy jou hele lewe so hard gevlug het. Hoe bind die rekkie van die draaiboek jou hand en voete, en hoe werk dit alles?
N Voorbeeld Van Die Hantering Van Trauma Uit Die Verlede. Die Scenario Genees, 'n Nuwe Plot Begin
Saak gepubliseer met toestemming van die kliënt. Alena Viktorovna, ek dink ek weet wat die beginsituasie was van my scenarioverhoudinge met mans - 'n jarelange gebeurtenis uit die verlede - 'n kort maar traumatiese afknouery op laerskool … Nou sal ek jou alles vertel … Hierdie situasie hou verband met die verhuis van ons gesin van land na land.
Hoe Om Met Die Verlede Te Skei Om Plek Te Maak Vir Die Toekoms? Of Magiese Skoonmaak Van Die Siel
Ek het onlangs in 'n blog geskryf oor die skoonmaak van my ruimte van wat in die vergetelheid gesink het Decluttering het 'n begin, decluttering het geen einde nie … Toe ek dinge versamel, waaruit ek met 10 groottes "groei", het ek gedink dat ek dit aan mense sou gee, die stemming was aan die toeneem.
Die Verlede: 'n Slag Uit Die Verlede. Die Hele Waarheid Van Die Familie Sielkundige Andrei Zberovsky
Die verlede: 'n slag uit die verlede. Volgens opnames (in lande met 'n Europese soort kultuur), kan mans gemiddeld tot tien seksuele vennote hê en / of pogings tot ernstige liefdesverhoudings voordat hulle 'n huwelik op die ouderdom van 30 jaar begin.
