Hoe Om Met U Kind Te Praat Oor Gevoelens?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

U hoef nie u kind spesifiek te leer praat nie; basies leer hy om te praat deur u na te volg. Maar as u in die vroeë kinderjare nie vir u kind gewys het wat die taal van emosies is nie, sal hy dit op 'n meer volwasse ouderdom moet leer as 'n voorheen onbekende vreemde taal

En om 'n taal te leer, as jy dit soos jou eie wil praat, is nog steeds van kleins af beter.

- Waarom hom ontstel?

- Ja, hy verstaan nog steeds niks, hoekom aan hom verduidelik?

- Nee, ek huil nooit voor 'n kind nie, ek wil hom nie skrik of ontstel nie.

- Ons sorteer dinge slegs as die kind slaap, die kind sien nie wanneer ons baklei nie.

- Ons vertel hom nie dat ons geskei is nie; ons het net gesê dat pa op 'n sakereis is.

Ek wil begin met die feit dat kinders die meeste van die eerste en fundamentele ervaring van wat die lewe is, wie ek is, hoe om met die wêreld en mense om te gaan, aanneem as hulle nog steeds nie regtig kan praat nie. Leer vind in 'n groot mate plaas deur voorbeeld of navolging van volwassenes, deur ervaring te beleef. Maar selfs dan, as hulle u verduidelikings in woorde kan verstaan, is die gesin die eerste en belangrikste bron van hierdie idees oor hulself en die wêreld rondom hulle.

Die basiese beginsel van opvoeding is myns insiens die spreekwoord:

Moenie kinders grootmaak nie, hulle sal steeds soos u wees, leer uself

Emosies is 'n belangrike deel van ons lewe. Om u eie emosies en die emosies van ander te verstaan, is 'n onontbeerlike eienskap om met hulle te kommunikeer, sowel as om u eie begeertes en motiewe te verstaan.

Die ontwikkeling en vorming van emosionele bevoegdheid of emosionele intelligensie begin vanaf die eerste dae van 'n baba se lewe.

As ons hierdie proses vergelyk met die proses om 'n kind se spraak te ontwikkel, is dit maklik om te verstaan dat 'n kind leer om emosies te verstaan en te bestuur, kan gebeur op dieselfde manier as om hom te leer praat. Eenvoudig gestel, hy moet sien hoe sy ouers hierdie emosies ervaar, dit uitdruk en hom ook help om sy eie emosionele wêreld te verken.

Hoe u u ervarings self bestuur, sal bepaal hoe u kind dit sal hanteer. En ons praat nie net oor hoe hy vreugde, liefde, teerheid sal uitdruk nie, maar ook oor vrees, woede, verwarring.

Sommige gesinne hou by die idee van 'emosionele steriliteit', dit wil sê dat kinders op alle moontlike maniere probeer word om hulle te beskerm teen ervarings soos hartseer, spyt, hartseer, vrees, woede, wrok, hartseer, teleurstelling. Asof daar 'n tydperk is waartydens kinders nie moet weet van hierdie deel van die lewe, die werklikheid nie.

'Hy verstaan nog steeds niks, hy het waarskynlik nie eers agtergekom dat pa nie langer tuis was as gewoonlik nie.'

Dit gebeur dikwels omdat die ouers self nie weet hoe om hul eie vrees, woede of frustrasie te hanteer nie. Hulle is dalk bang vir sulke moeilike en intense ervarings en weet miskien nie hoe om met die kind oor hierdie gevoelens te praat nie, hoe om met hom te wees in hierdie gevoelens nie.

Intussen sal 'n beduidende deel van die gebeure en situasies rondom u kind hierdie ervarings by hom veroorsaak. Net dat so 'n kind nie sal weet wat hy met hulle moet doen nie, of hy sal leer dat om sulke gevoelens te ervaar "onmoontlik", "sleg", "skaam" is.

Ek noem gereeld die metafoor vir ouers dat dit nie altyd goed is om te steriel te wees om 'n kind nie. U stof elke dag af en stofsuig twee keer per dag om 'n veilige omgewing rondom u baba te skep. Maar dit is dikwels die rede dat die kind se liggaam nie gereed is vir 'n botsing met die werklike lewe nie, die lewe waarin stof, mikrobes, ens. Die kind se liggaam moet leer om dit te herken en te weerstaan. Dit is nie moontlik in 'n kunsmatig steriele omgewing nie.

Dit is dieselfde met emosionele gesondheid

Dit is goed om ontsteld en hartseer te raak, verward, kwaad te voel, te vra en ondersteuning te bied. Net soos blydskap, gevoel van teerheid, ontsag, bewondering.

U kind sal natuurlik frustrasie, pyn, twyfel en vrees in die gesig staar. Maar u kan hom nie hierteen beskerm nie; u kan slegs saam met hom wees in hierdie ervarings, hom leer om dit te verstaan en dit te hanteer en ervaring op te doen.

Om te voel en 'n gevoel te gee, is nie dieselfde nie. Om u emosies uit te druk - u demonstreer ook aan u kind 'wat om te doen as ek kwaad, seer, ontsteld' is.

As u self u woede en irritasie in bedwang hou, en as u ontplof, skottelgoed breek of u kind fisies straf, gee u hom 'n les oor hoe hy moet optree as hy woedend is en iemand anders nie doen wat hy wil nie.

Dikwels kla hierdie ouers dat hul kind baklei

Alhoewel 'n konstruktiewe manier om u woede uit te druk, sou wees: 'Ek is kwaad, ek hou nie daarvan as u dit doen nie. Kom ons stem saam.."

As u u trane wegsteek, laat u u kind weet dat huil nie goed is nie, of selfs 'n verleentheid. Of op hierdie manier dra u aan hom die idee oor dat 'niemand u moet ontstel oor u probleme en bekommernisse nie'.

Deur u eie gevoelens uit te druk, leer u u kind hoe om met die gevoelens in hom om te gaan.

Sommige van my kollegas het vir my 'n storie vertel (ek onthou nie 'n fiktiewe verhaal of 'n geval uit die praktyk nie), toe ouers uit vrees dat hulle hul seun sou ontstel, rustig 'n nuwe soortgelyke hamster vir hom koop elke keer as die hamster sterf.

As dit vir u lyk asof u die egskeiding wegsteek van die kind, red u sy gevoelens, weet dat dit nie so is nie. Kinders is so sensitief vir veranderinge rondom hulle, hoe jonger hulle is, hoe meer. En die gebrek aan duidelikheid, die onvermoë om oor hul ervarings te praat, veroorsaak 'n gevoel van angs en spanning, waarop kinders dikwels somaties reageer.

My vriendin se een-en-'n-half-jarige dogter het gekom en haar ma omhels, haar jammer gekry toe sy huil. Sy kon immers nêrens uitvind nie. Sy het dit gesien, sy het dit beleef. Daarom onthou sy dat as iemand huil, jy nie bang moet wees nie, jy moet nie maak asof jy nie die trane sien nie, maar dat jy ondersteuning, spyt, drukkies moet uitspreek. Is dit moontlik om dit aan 'n anderhalfjarige kind te verduidelik? Natuurlik nie, u kan slegs 'n voorbeeld toon.

Moenie bang wees om u gevoelens uit te druk en te demonstreer nie, noem u gevoelens in woorde, verduidelik aan u kind wat met u gebeur: "Ek huil omdat ek hartseer is." Vertel ook vir u kind wat met sy gevoelens gebeur: 'U was ontsteld, natuurlik is dit onaangenaam as … … Ek sou ook ontsteld wees as ek jy was."

Daar is situasies wat beslis traumaties vir die kind sal wees en sterk gevoelens by hom sal veroorsaak, soos egskeiding. En niks kan gedoen word sodat hy nie hartseer voel nie, eers nie ontsteld raak nie en nie een van die ouers mis nie. Daar is nie so 'n manier nie. Boonop moet hy selfs hartseer, ontsteld, huil, waarskynlik selfs kwaad word, wanhoop voel om hierdie verlies te oorleef en dit te aanvaar. Dit is belangrik vir die kind om te verstaan wat presies sal verander in die verhouding tussen die ouers en in sy eie verhouding met elkeen van hulle. En dit is natuurlik goed as u hom dit alles laat voel, uitdruk, die geleentheid vind om hom hierin te ondersteun.

U hoef nie u kind spesifiek te leer praat nie; basies leer hy om te praat deur u na te volg. Maar as u in die vroeë kinderjare nie vir u kind gewys het wat die taal van emosies is nie, sal hy dit op 'n meer volwasse ouderdom moet leer as 'n voorheen onbekende vreemde taal. En om 'n taal te leer, as jy dit soos jou eie wil praat, is nog steeds van kleins af beter.