Transformasie Van Jouself, As Jy Nie 'n "slaaf" Is Nie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Vandag kyk ons na die film "Holom". Ek weet dat baie na die flieks gegaan het en lofwaardige resensies geskryf het. Die film is regtig cool!

En op my beurt wil ek met u deel dat ek dikwels sulke gevolge van menslike transformasie, sy veranderings of, meer korrek, in my werk sien.

Hierdie film het my veral herinner aan die psigodrama -metode wat ek oefen. En ek weet verseker dat sulke dramatiese veranderinge nie net kan plaasvind deur 'n hele werklikheidsfilm saam met akteurs en stuntmanne op te voer nie, maar deur moed te hê of uit wanhoop te kom (of aanlyn aan te sluit) om u eie lewe te verander.

Kom ons gebruik die voorbeeld van 'n film om u te vertel hoe en deur watter genesing plaasvind. En terselfdertyd sal ek u gelyktydig vertel hoe dit in psigodrama werk.

1. Die film begin met die huidige situasie waarin Gregory leef. Op die eerste oogopslag pas alles by hom, maar terselfdertyd voel ons as toeskouers die gevoel van verlange, verlatenheid en eensaamheid wat die hoofkarakter vergesel. Gregory is nie baie bewus van wat in sy lewe gebeur nie, of wil nie besef nie. Daarom vra sy pa hulp. Dit is die werklike toneel van psigodrama. As 'n verklaring van die huidige situasie gemaak word waarin iets nie pas nie, is dit bekommerd of wil dit verander. Die enigste verskil is dat psigodrama slegs werk op die versoek van die kliënt wat hulp gevra het.

2. Gregory word aan die slaap gelê en hy word wakker as 'n slaaf in 'n 19de -eeuse dorp. Akteurs vervul geloofwaardig hul toegewysde rolle, wat 'n atmosfeer van werklikheid skep. Wat gee dit vir Gregory? Aanvanklik begin Gregory op sy tipiese manier optree, ander devalueer, vervang, arrogansie en selfsug toon. Ontmoet die gevoelens van die geaffekteerde mense en hou aan om soos voorheen op te tree. In psigodrama is daar 'n wonderlike metode - die uitruil van rolle om die proses van hoe ander voel wanneer hulle gedevalueer of vervang word, te bespoedig. As dit in die film was, het Gregory die rol van sy vervangde vriend aangeneem en die gevoelens van hierdie rol uitgespreek. Dit is egter hierdie metode wat die draaiboekskrywer verder gebruik wanneer Gregory vryheid belowe word, maar die belofte word nie nagekom nie. Hier vind 'n HANDTEKENING -gebeurtenis plaas - hy ontmoet 'n meisie (wat, as jy die film noukeurig gekyk het, glad nie 'n aktrise was nie en skynbaar per ongeluk by die toneel beland het toe sy 'n perd gebring het). Sy is die enigste een wat geen rol gespeel het nie, maar sy was haarself. Haar eerlikheid, gekombineer met die sleutelwoorde "Ek glo jou", het 'n uitsonderlike rol gespeel in die transformasie en verandering van die protagonis. Danksy hierdie geloof het Gregory die geleentheid om die gevoelens uit te druk wat geen plek in sy werklike lewe het nie, wat nie deur hom bemeester word nie, waartoe toegang gesluit is: simpatie, vriendelikheid, opregtheid, medelye en empatie. Dit is 'n metaforiese toneel in psigodrama. Die geleentheid om iets te speel wat nooit in die werklike lewe gebeur het nie (in hierdie geval, oorgaan na die 19de eeu en slaaf word), of toewysing aan rolle, liggaamsimptome, lewelose voorwerpe (hel wie weet), of sommige hoër magte (God, die heelal). Die doel van hierdie toneel is om te reageer op onderdrukte gevoelens (vrees, skuldgevoelens), om vas te stel watter behoefte geblokkeer is (sodat hulle in my glo), die reg kry om dit te bevredig, of om dit te bevredig met die hulp van 'n ander persoon ("ek glo u ") en probeer om ander gevoelens te toon wat nie onder die knie is nie (vriendelikheid, empatie en dan liefde).

3. Gregory keer terug na die werklike lewe vir ander, met bemeesterde (feitlik) nuwe gevoelens, en die besef van die onmoontlikheid om die ou lewe te leef. Die begeerte om 'n mens se werklikheid te verander, om die slagoffers te vergoed (die sleutels aan die verkeerspolisiebeampte oorhandig), om onbeskoftheid en onregverdigheid raak te sien, en die begeerte om op 'n nuwe manier te leef, om eerlik te wees met jouself en ander. Dieselfde gebeur in die psigodrama, na 'n metaforiese toneel, of 'n oorgang na die basiese toneel is steeds moontlik ('n toneel waar daar 'n traumatiese situasie was). In die film leer ons aan die einde van haar - dit blyk dat die ma van die protagonis slegs by hom was totdat hy drie jaar oud was. Dit is 'n traumatiese situasie, en slegs die meisie se geloof bring hom lewendig terug in homself, dit is die geloof van sy moeder, wat hom in die werklike lewe so ontbreek het. Daar is baie geblokkeerde gevoelens en ervarings wat die kind self nie kan hanteer nie. En dit is die vrylating, tesame met die ondersteuning van 'n belangrike persoon, wat vrugbare grond bied vir toegang tot hul lewende deel, wat deur sielkundige verdediging gesluit is, omdat dit so seer van binne is. Met ondersteuning probeer ons nuwe gedragspatrone wat by ons pas, sommige werk uit, ander nie - en dit is ons manier om dit te ontdek en effektiewe te vind. En ook in die psigodrama keer ons weer terug na die oorspronklike werklike toneel, waar ons dit as 'n 'nuwe' persoon beskou en nuwe moontlikhede ontdek wat ons eenvoudig nie voorheen kon raaksien nie. En op hierdie manier "konsolideer" ons die verworwe nuwe vaardigheid, ter ondersteuning van die groep, in 'n veilige omgewing, en kyk na ons gevoelens. En as iets nie pas nie, kan ons weer terugkeer na die vorige stap in die psigodrama en reageer op wat oorbly, of 'n nuwe opsie vind wat u s'n sal wees. Dit is hoe die innerlike transformasie plaasvind.

Die groep speel 'n aparte rol in sulke diep interne veranderings, want deur saam te staan, kan ons as groep help om die akute, soms ondraaglike gevoelens alleen te deel: verraad, wanhoop, magteloosheid of woede, haat. Danksy die ondersteuning van die groep, wat in hul gevoelens verbind word met die gevoelens van die held (maak ook 'n goeie film), verander ons onsself, kry ons toegang tot ons geblokkeerde gevoelens en ervaar ons dit saam met ander. Om as een deelnemer te werk, help dus die hele groep om te verander. En die groep gee geweldige ondersteuning en energie aan diegene wat werk. Deur uitruil, word ons verryk deur alles!

Ek wil afsluit deur te sê dat ek 'n groeppsigodrama in 'n aanlyn formaat gehou het, wat die doeltreffendheid en doeltreffendheid daarvan getoon het. Haar enigste nadeel is die onvermoë om fisies warm te omhels en te ondersteun, hoewel dit beslis in woorde kan word uitgedruk. Die res van die transformasie -omgewing, soos Gregory, kan ons saam en in die aanlynruimte herskep.

Ek glo ook in elkeen van my kliënte en hul vermoë om te verander; my taak is om te help om die onnodige mense wat die swaar gewonde deel in elkeen van ons beskerm, te verwyder. Reageer op onderdrukte gevoelens en keer terug na u huidige self. Ek is seker dat elke persoon a priori goed en waardevol is; dit is net belangrik om by sy gewonde deel te kom en dit te genees.