2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Leef moedige waardes
Anya het die oggend wakker geword met 'n wekker. Die bui is nie baie goed nie. Nadat sy vyf minute in die bed was, het sy na die badkamer gestroom. Gedagtes in my kop draai dieselfde en vermaak hulself in hartseer ronde danse. Iets soos: “Weer vyf-en-twintig … Volgende maand sal ek beslis ophou … ek moet vir die woonstel betaal … ek spaar en vertrek. Eerlik, ek vertrek. Miskien oor 'n half jaar of 'n jaar … Vandag moet u kos koop en die kat moet toilet toe gaan … My rug is seer … Twee sigarette is oor, ek kan uithou …"
Anya het iewers gewerk waar haar ouers wou. Iemand wat baie belangrike dinge doen, maar wat die belangrikheid daarvan is, kon sy ten volle verstaan. Daarom het 'n gaapende leegte in my siel ingesluip, wat elke oggend en elke aand op Anya geval het toe sy alleen was.
Anya is 26, sy is pragtig, intelligent en opgevoed. 'N Maand gelede het sy 'n lang romanse beëindig, en haar siel is gepynig deur ambivalente gevoelens. Aan die een kant was sy hartseer en angstig dat sy nie 'n gesin kon bou nie. Sy is immers al 26! Vriende van die skool en die universiteit het die een na die ander getrou, kinders het al geboorte geskenk. Ouers het brandstof by die vuur gevoeg: "Ons wil kleinkinders hê!" Aan die ander kant het dit om een of ander rede vir haar so maklik en gratis geword. Asof sy weer diep asemhaal nadat sy die stywe korset verwyder het. Maar sy asem met vrees: wat as iemand agterkom dat sy nie heeltemal deur die mislukte bruidegom vermoor is nie, wat sou hulle dan dink?
Anya het aan die werk gekom. Toe verdwyn nege ure van haar lewe êrens. Sy het alles outomaties gedoen - wel, duidelik, asof sy self 'n outomaat was. Tydens middagete gesels ek met werknemers. Oor niks. Op pad huis toe dink die meisie skielik dat haar hele lewe “omtrent niks” is nie. Niemand sal ooit 'n reël oor haar skryf, 'n film maak of 'n produksie in 'n teater opvoer nie. Haar lewe is so slordig! Anya voel net hierdie varsheid in haar mond en gaan vinnig winkel toe en koop 'n sak gesoute vis. En toe gaan sit sy op 'n bankie nie ver van die huis nie en probeer al haar smaakknoppies met sout vul. 'Voel niks meer nie. Net sout … Slegs sout …"
Anya was regtig slim. En al was sy op daardie oomblik ongelukkig met haar lewe, het sy geweet dat dit verander kan word. Maar hoekom sy dit nie reggekry het om te lewe soos sy wil nie, het sy nie verstaan nie. En die meisie draai na 'n psigoterapeut. Sy was 'n bietjie skaam om 'n vreemdeling om hulp te vra. Boonop het geeneen van haar gevolg iets van psigoterapeute geweet nie, behalwe dat hulle in die kantore sit, luister, knik en baie geld daarvoor neem. Maar sy waag 'n kans.
Anya het die oggend wakker geword met 'n wekker. Die gemoedstoestand het met vrees uit die dieptes van die onderbewussyn uitgekyk en nog nie besluit hoe dit in die wêreld sou uitkom nie. Dit was bevrees dat Anya hom met 'n besem sou begin jaag as sy weer in haar gewone grys kleding sou verskyn en verskillende planne sou beraam om hierdie bui te verbeter. Die gewone vaal gedagtes in my kop het in hul eie tempo probeer draai. Maar Anya het hulle om een of ander rede geïgnoreer. Die negatiewe gedagtes het moeg geraak om rond te draai en is weg. Nadat sy vyf minute in die bed was, het sy na die badkamer gestroom. Ek het halfpad gestop en 'n bietjie oefening gedoen. Die bui het besluit om in iets nuuts te verander. Die meisie glimlag vir haarself in die spieël en gaan werk. Na werk beplan Anya om teater toe te gaan, en die naweek 'n reis saam met vriende uit die stad. In haar vrye tyd het Anya boeke begin lees en koeke bak.
Anya is 31. Sy is nog steeds pragtig en slim. Sy woon in 'n klein gesellige dorpie en het haar eie kookskool vir kinders. En ook die man en die baba in die maag. Sy weet hoekom sy soggens wakker word. Sy rook nie en gaan dadelik masseer as haar rug skielik seer is. Anya glo in magie. Die magie van psigoterapie. Sy het immers eens die moed gehad om hulp te vra. Sy wou haar lewe sinvol, gelukkig en vrugbaar lei.
Wat het gebeur tydens psigoterapie? Jy kan dit nie in 'n neutedop beskryf nie. Maar hier is 'n wenk: leef met moed en waardes.
Olga Karpenko, sielkundige, psigoterapeut.
Aanbeveel:
Moedige Vroue En Mans Sonder 'n Pad
As vroue besluit om alles te beheer, dan begin die seuns volgens die wet van polariteit deur hulle grootgemaak word, nie deur mans nie. Terselfdertyd is daar al hoe minder mans wat hul manlike taak kan vervul - om hul eie pad te volg. Onthou hoe 'n man en 'n vrou gesimboliseer word.
Hoe Om Die Lewe Van U Drome Te Begin Leef: Oor Waardes En Prioriteite
"Ek leef reeds die lewe van my drome" - eenkeer het ek per ongeluk hierdie towerwoorde gehoor. Hulle het my gehelp dink en my lewe verander. Watter soort droomlewe is dit? Met watter emosies word jy gevul? Wat is u lewenswaardes en prioriteite?
Gestaltfilosofie. Waardes En Betekenisse In Die Werklike Lewe
Elke skool vir psigoterapie is gebaseer op filosofiese konsepte. Nou sien ek duidelik dat my lewe ondergedompel is in die proses om gestaltterapie te bestudeer. Toe merk ek op dat hierdie nuwe visie deels deur Gestalt -filosofie ingebring is.
SEKSUELE WAARDES IN VROUE. PSIGOLOGIESE ASPEK
Seksuele afkeer en gebrek aan seksuele tevredenheid is nie lyne uit 'n tranerige dame se roman nie. Dit is die amptelike diagnoses van die ICD-10-klassifikasie van geestes- en gedragsversteurings. Maar ons vroue is baie geduldig, en daarom word hulle meestal beskou as 'minderwaardig', en daarom word hulle gewoonlik nie as 'minderwaardig' beskou nie.
Betekenis Van Lewe? Leef, Leef Net
Skrywer: Vasilaki Irina Wat is 'n lewensgevoel? Die vraag waarop u die antwoord wil vind. En die antwoord, soos baie mense dink, moet op een of ander manier ongewoon wees. Of een waaraan niemand gedink het nie. - Jy het 'n doel, waarna jy sal kry wat jy wil hê, - vra ek 'n tiener van 16 jaar oud.
