2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die skema is eenvoudig: 'n belangrike gebeurtenis vind plaas in u lewe - u bel u vriend en deel u vreugdes en verliese. Ons ontvang advies en besluit wat ons volgende gaan doen. Wat gebeur eintlik as ons advies, bevestiging of weerlegging van ons gedagtes wil ontvang?
Dit word genoem om die alarm uit te skakel.
Daardie angs is die energie wat nodig is om 'n besluit te neem. As u dit na 'n vriend bring, kry u êrens ondersteuning, iewers 'n skop in die boude.
Wat moet in fokus wees? Jou vriend is 'n persoon wat jou al lank ken, wat gewoond is aan 'n sekere gang van jou gedagtes en dade, en dit nie sonder oordeel kan waarneem nie
In plaas van angs, wat daarop gemik is om die regte oplossing te vind, kry ons byvoorbeeld ondersteuning: "Moenie bekommerd wees nie, alles sal regkom, jy is sterk, jy kan dit hanteer." En alles sal nie genoeg wees nie, en u voel glad nie sterk nie en u is reeds moeg om elke keer die hoof te bied. En dan word hierdie ondersteuning onvanpas en selfs skadelik. Omdat dit u NIE weer verantwoordelik maak vir wat gebeur nie. Slegs op die punt waar u u verantwoordelikheid voel, dit duidelik besef, verskyn die krag om iets te verander.
Waarom is dit so belangrik om 'n sielkundige of psigoterapeut te kontak? Dit is 'n spesialis met 'n nie-veroordelende ingesteldheid.
Vriendelike verhoudings word altyd gebou in die konteks van wedersydse voordeel: morele ondersteuning, van tyd tot tyd, wedersydse verpligtinge. Daarom gaan die blik van 'n vriend op jou en jou optrede deur die prisma van jou gesamentlike geskiedenis.
Waarom is dit so belangrik om 'n nie-veroordelende mening te hoor? Die terapeut skandeer sy gevoelens, sy gewaarwordinge, nie belas deur 'n gedeelde verlede nie. Ek wil dit beklemtoon dat 'n goeie terapeut sonder versuim 'n persoonlike psigoterapeut besoek, en goed vertroud is met sy gevoelens, reaksies en gedrag.
Dit is 'n nie-veroordelende opinie wat dit moontlik maak om die houdings en gedagtes te sien wat lei tot herhalende gedragsstereotipes. As 'n vriend hierdie stereotipes opmerk, sal hy 'n oplossing voorstel vanuit die oogpunt van sy ervaring.
En iemand anders se ervaring werk nie altyd nie. Dit is soos 'n pak wat presies volgens jou metings aangepas is, en dit het op 'n plek begin druk. Dit het dalk voorheen gesteek, maar jy sien dit nou eers raak.
En daarom vra jy jou vriend om jou sy eie te laat laster, en hy was ruimer:), maar hy lyk op jou "soos iemand anders se skouer."
As gevolg hiervan: met 'n sielkundige het u slegs een verhouding, wat begin en eindig met die deur van die kantoor, of die tyd van aanlyn -sessies.
Dit bied vryheid om u gevoelens uit te druk en op soek te wees na 'n oplossing op maat.
Dit is nodig en belangrik om met vriende te deel: dit skep so 'n belangrike ervaring van 'n gevoel van intimiteit met 'n ander persoon. Besluitneming moet uit 'n onafhanklike verwysingspunt kom.
Aanbeveel:
Hoe Verskil 'n Gesprek Met 'n Sielkundige Van 'n Gesprek Met 'n Vriend?
Baie mense dink dat dit genoeg is om met 'n vriend of vriendin te praat - en die probleem in die verhouding of konflik of ernstige toestand sal verdwyn. U kan gratis met 'n vriend gesels, en die effek sal dieselfde wees as as u 'n betaalde konsultasie met 'n sielkundige sou besoek.
NARCISSUS IS JY VRIEND OF NIE 'N VRIEND NIE?
Vriendskap is broederskap, en in sy mees verhewe sin is dit sy beste ideaal. Silvio Pellico Liefde kan sonder wederkerigheid klaarkom, maar vriendskap nooit. J. J. Rousseau Dit is duidelik dat narcissen soms probeer om bevriend te raak.
Dialoog Met 'n Vriend En 'n Dialoog Met 'n Sielkundige - Wat Is Die Verskil?
Die natuurlike metode om kennis te ontgin (insluitend oor jouself) is 'n dialoog met die wêreld, met ander mense … Hierdie lewendige dialoog gaan gepaard met konstante interne verheldering, verheldering van kennis oor jouself deur bewustheid van alle aspekte van die ervaring (begin met sensasies).
Is Die Sielkundige Ons Vriend Of Vyand? Kortliks Oor Wat Op U Wag Tydens Die Konsultasie Met 'n Sielkundige
Baie van my kliënte sê dat dit na paniek en groot ongemak gegaan het om na 'n sielkundige te gaan. Die idee om na 'n spesialis te gaan, het hulle hoofpyn en angs veroorsaak. Maar die huidige situasie in hul lewens was skrikwekkender, dat hulle gereed was om alles te doen om hul lyding op een of ander manier te verlig en uiteindelik uit die afgrond van probleme te kom wat hulle teister.
My Vriend Is 'n Sielkundige
Hierdie diagnose word meestal per ongeluk toegeskryf aan gewone vuilgoed en gat. Min het suiwer psigopate in hul lewens ontmoet. Ek is gelukkig. Vanaf die eerste minuut van kennismaking verberg hy nie sy ware gesig nie. Ek het 'n keuse gehad om die gesprek voort te sit of te weier.
