2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Psychosomatics van druk
My druk styg skielik en spring. Binne 2 uur drink ek 2 liter water en wonder: "Wat is fout met my?" Ek begin ontleed, waarna dit sleg geword het.
Ek het met 'n persoon gekorrespondeer en 'n akute onderwerp omseil wat onbelangrik gelyk het. Maar die liggaam besluit anders en begin water absorbeer en probeer om iets van binne af te was. Toe vra ek myself af: “Wat het jy in daardie gesprek onderdruk? Met watter gevoelens het die liggaam “vasgevang”?
Die liggaam en die psige werk immers in 'n sterk band. Die liggaam kodeer simbolies die liggaamlike simptoom en gee 'n wenk.
Met die onderdrukking van gevoelens kan my liggaam 'n hartseer, sombere, sinnelose verswakte toestand gee, soortgelyk aan 'n depressiewe toestand. Depressie is Latyn vir "onderdrukking". Daar is byvoorbeeld baie energie in woede. As woede verstik, verstik energie. En dan kom hartseer en apatie.
Ek vind dus dat ek nie die volgende negatiewe gevoelens in die korrespondensie voorgehou het nie: verwarring, verontwaardiging en irritasie.
Ek keer terug na die korrespondensie en skryf 'n teks waarin ek diplomaties aan die gespreksgenoot vertel wat ek gevoel het en dat hierdie emosies alle rede het om te verskyn. Ek vind 'n taktvolle vorm om 'n persoon nie aanstoot te gee nie.
Na die aanwysing van onderdrukte gevoelens, word dit vir my makliker: die druk word genormaliseer, die water drink stop, die liggaam spandeer nie energie om die emosies wat uitgeruk word, vas te hou nie.
As ek in aanraking kom met myself, my gevoelens en 'n persoon, hoef die liggaam nie die werk van die siel te voltooi nie.
Het u al so 'n verskynsel teëgekom?
Aanbeveel:
Emosioneel = Inkontinensie? Hoe Om Gevoelens In Die Gesin "korrek" Uit Te Druk
Dialoog met die kliënt: - Ons het geen probleem om gevoelens uit te druk nie. As ek iets vir my man te sê het, sê ek altyd - En hoe reageer hy daarop? - Hy spreek ook alles uit aan my … Daarom het ons konstante skandale. Verskillende gesinne hanteer mekaar se gevoelens anders.
Veilige Maniere Om Negatiewe Emosies Uit Te Druk
Sommige mense, terwyl hulle saamstem dat gevoelens gevaarlik is om binne te bly, val in 'n toestand van angs of selfs afgryse wanneer dit kom by die uitdrukking van negatiewe emosies (byvoorbeeld woede). 'N Mens kry die indruk dat die pligsgetroue verbeelding na hierdie woorde vreeslike prentjies van 'n kwaai gillende man met bultende oë en ongelooflike krag maak wat alles kan verstrooi en die omgewing onherstelbaar kan benadeel.
Gevalle Van Ontslae Raak Van Psigosomatika En Fobies Tydens Hipnoanalise. Sielkundige, Hipnoterapeut Gennady Ivanov
Die doel is om die huidige ongeregtigheid ten opsigte van sielkunde, en veral psigosomatiek, te ontwrig, 'n gebied wat te veel onder mistiek lê. Baie chirurge en psigoterapeute beskou dit as 'n pseudowetenskap, veral wat suggestiewe invloed (hipnose) betref, waarvan hulle as ware klinici nie glo nie.
Hipnose: Behandeling Van Allergieë
Dokters het lankal opgemerk dat dit genoeg is om die proses van ontvangs van pasiënte in 'n komplekse ritueel te verander, en die woord kry onmiddellik magiese krag. Irrasionele psigoterapie word gebruik wanneer die pasiënt met 'n vooraf ingestelde dokter na die dokter toe kom en dit nodig is om dit te oorkom om nie in te meng nie.
Druk Van Die Openbare Mening
Publieke opinie vrees As kind was die bang oë van my ouma in my geheue ingeëts: "Wat sal mense sê!?" Ek het geleer dat die veroordeling van mense erger is as die dood. Daarom moet u, soos 'n haas, u ore druk en stiller word as water en onder die gras.
