Ek Wil Uit 'n Vernietigende Verhouding Kom

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Wil u uit 'n vernietigende verhouding kom, maar u kan nie! Ken jy sulke pyniging? As dit die geval is, is u op pad om te verander. Ek wil een ding hier verduidelik, met die verhouding bedoel ek nie net die verhouding tussen 'n man en 'n vrou nie. Dit sluit ook verhoudings met ouers, vriende en werk in. As u sleg voel in hierdie verhoudings, vernietig dit u, maak u swakker en, soos dit vir u lyk, ongelukkig, dan is u in 'n mede -afhanklike verhouding. U kan beide op die paal van die mede -afhanklike en by die paal van die afhanklike wees; dit maak nie saak nie; die resultaat is dieselfde - lyding

Vandag wil ek u aandag vestig op 'n baie belangrike faktor wat u nie toelaat om uit die verhouding te kom as hulle hulself regtig uitgeput het en ons doodgemaak het nie. En wees 'n gelukkige mens. Hierdie faktor is angs. Dit is angs wat die oorhand kry oor die behoefte om 'n stap te neem in die rigting van vryheid, beide ekstern en intern. Angs is die moeilikste om mee te werk.

Laat ek verduidelik hoekom. Vrees en angs is 'n voldoende reaksie op die ontstaan van gevaar. Maar hulle het verskille. Vrees is altyd 'n reaksie op 'n werklike, gegronde bedreiging. Angs is 'n reaksie op 'n onopvallende, subjektiewe bedreiging. Dit is moeiliker om dit te hanteer.

Ja, natuurlik, as 'n vrou besluit om 'n onbevredigende verhouding te verlaat, kan objektiewe omstandighede vrees veroorsaak. Sy het byvoorbeeld geen geld en geen behuising nie. Sy kan nie buitentoe gaan met kinders nie. Dit is 'n werklikheid wat vereis dat dit in ag geneem en aangespreek moet word. Daarom is die volgende stap om hierdie probleem op te los.

Maar volwasse kinders wat by hul ouers woon, haat hulle gereeld, maar kan nie uitbeweeg nie. Of verhoudings met ouers op 'n afstand, wat vernietig, druk verhoog, tot histerie en depressie lei, maar nie onderbreek kan word nie. Hierdie verhoudings is gebaseer op skuld en wrok, wat gebaseer is op angs, wat nie die geleentheid bied om hierdie skuld te oorkom nie. Ook werk wat nie bevrediging bring nie, maar nie verander nie, want aan die een kant bied angs nie die geleentheid om risiko's te neem nie, en aan die ander kant om te konsentreer en te geniet van die besigheid wat u doen.

Daarom is angs die faktor van neurose en afhanklikheid, wat deur baie nie opgemerk word as die belangrikste in ons daaglikse sake en verhoudings nie. Die faktor wat verwar word met vrees, onderdruk, gerasionaliseer, afgespoel en gegryp word, lê agter interne verbod en houdings. Angs verhinder ons om voluit te lewe, in ooreenstemming met ons vermoëns, ons opvoeding, ons energie en ontwikkelingsvlak.

Dit is sy wat hulpeloosheid en magteloosheid in die gesig van die lewe genereer. Angs is die plaag van ons tyd. Angs is die middelpunt van neurose.

Verandering begin wanneer die probleem genoem word. Haar naam is angs. Die verdere pad is 'n ontmoeting met haar van aangesig tot aangesig. Begin u bewustheid van angs deur uself drie vrae te stel:

1) Ek voel angstig, sy vertel my van die gevaar: Wat loop die gevaar in?

2) Wat is die bron van hierdie bedreiging? Is dit 'n bedreiging van buite of van binne?

3) Wat verklaar my hulpeloosheid as ek bedreig word?

Deur stelselmatig u angs te ondersoek, sal u die wortel van u probleme beter verstaan. Dit bring meer innerlike en uiterlike vryheid en lewensbevrediging mee. In geval van ernstige angs, beveel ek aan om met 'n spesialis te werk.