Point Of No Return: My Ma En Haar Alkoholisme

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

DIE DRINKENDE MAN IS 'N KLASSIEKE BEELD: eng, hartseer, maar heel gewoon. Die drinkende vrou word steeds as onsin beskou. In haar beste tydperke was my ma wonderlik. Sy was ongelooflik lewensbelangrik - en kwesbaar. Baie oop vir alles - soms het hierdie openheid pynlik geword, in pogings om ander mense te dwing om ook oop te maak, selfs al wou hulle dit nie.

Sy was eintlik my ouma. My eie ma het na die buiteland gegaan en ek is grootgemaak deur my grootouers. Met een of ander wonderwerk het ons die probleem van gebrek aan geld in die negentigerjare verbygegaan, dus as u nie op familiebande konsentreer nie, kan my gesin welvarend genoem word. Al die tyd wat ek myself kan onthou, het ek my ouma ma gebel. As kind het ek haar liefgehad. Meestal het ek dit geniet om saam met haar in die kombuis te sit, huiswerk te doen terwyl sy aandete kook en kyk na "Modieuse sin" of "Die hof kom." 'N Hond draai altyd onder haar voete, en in die somer maak my ma die balkon oop, en die warm wind raak die dun roomgordyne. Hierdie prentjie is vir my 'n simbool van al die beste wat in die kinderjare was. Elke uur moes ek haar omhels of soen, asof ek wou kyk of alles in orde was, of sy by my was, of iets in hierdie heelal verander het. Elke aand voordat ek gaan slaap het, hoef ek nie lank met haar te praat nie. Ek was altyd bekommerd oor haar, maar ek het nie geweet hoekom nie.

In my jeug was dit moeilik met my ma. Sy het van my dieselfde nabyheid verwag as voorheen, maar ek wou die wêreld in, ek wou dit verander, om mense te soek wat gereed is om dit saam met my te doen. Soos alle tieners was ek deur myself en my gevoelens meegesleur en het ek nie opgemerk hoe my ma erger word nie. Sy het opgehou joga toe, het al hoe minder met haar vriende gepraat. Dit lyk vir my asof ek vir haar iets was soos 'n venster na 'n ander werklikheid, wat nie verband hou met was en skoonmaak nie. Ma was 'n huisvrou in ons taamlik patriargale (of liewer net 'n tipiese Sowjet -gesin), waar kleinkinders op een -en -twintig - die eerste kind en vyf -en -veertig - jellievleis en eggenoot gelê het. Laasgenoemde benodig aandete en emosionele ondersteuning na werk. Ma, wat in haar jeug op 'n motorfiets gery het, het met sweeftuie gevlieg en haar trommel verloor omdat sy weens die koue nie die valskermspring wou opgee nie, was baie beknop.

'Ek wil graag 'n sielkundige wees. Ek wens ek kon gaan studeer! " - sy droom in helder oomblikke. Of: “Ek wil prentjies skilder. Ek was al honderd jaar lank nie in die teater nie.” 'Ek was moeg vir hierdie kookkuns, hierdie huis. Ek is hier as 'n dienaar vir almal, "- in moeilike tye. Ek het die oomblik misgeloop toe boeke soos "Hoe om depressie te hanteer" en "Vyf stappe om te balanseer" in die huis verskyn in plaas van die gewone speurverhale en breitydskrifte. Miskien was ek net bang om hierdie tekens op te let as versoeke om hulp. Alles was naby die punt van geen terugkeer nie, en toe ek agtien jaar oud was, het my ma binge gehad.

Haar alkoholverslawing was vir my 'n skok. Van alle kante het besonderhede begin instroom: nog voor my verskyning wou my ma haar man vir 'n ander verlaat, maar my oupa dreig om die kinders weg te neem, en sy bly. Ek het begin drink.

Op 'n dag het sy dronk die huis verlaat en is verkrag. Ek was in die hospitaal. Toe probeer ek om te kodeer - die eerste keer werk dit nie. Ek het na 'n paar vreemde esoteriese gesprekke gegaan. Sy kon eers ophou drink toe ek by die huis verskyn. Dit kan kwalik my verdienste genoem word, maar ek was net 'n kind wat alleen agtergebly het, op soek was na liefde en wou hê dat iemand altyd daar was. Sy wou dieselfde hê.

Op agttien was ek nie gereed hiervoor nie, vir 'n ander ma, van wie ek niks geweet het nie. My familie het van haar as iets skandeliks gepraat, en dit het my seergemaak en bang gemaak. Ou wrokke en baie swaar woorde val op my. Oor die algemeen het ek op 'n stadium besluit dat ek dit nie meer kan nie, 'n hond geneem, 'n paar goedjies en vertrek om in 'n huis te woon.

Die drank het drie maande geduur. Ma het twee keer van die huis af weggehardloop, een keer geld gesteel. Sy lê dae lank op die bed, teenoor die muur. Het die woonstel snags vernietig. Haar oupa het haar na 'n apteek gestuur, maar dit het net erger geword. Hy het haar probeer “opvoed”, haar paspoort weggeneem, haar verbied om die huis te verlaat. Dit is belangrik om hier te sê dat ek my oupa nie aan hierdie verhaal skuldig ag nie. Hy was 'n man van sy tyd, 'n kind van die dertigerjare, 'n vlieënier in 'n militêre fabriek. Hy het grootgeword in 'n samelewing met baie onderdrukkende idees oor hoe 'n man "moet" optree - beslis, sonder aarseling. Dit lyk vir my asof die oupa eenvoudig nie geweet het wat om te doen in hierdie situasie nie, en hierdie onkunde het hom kwaad gemaak. Hy is immers gewoond daaraan om stewig te wees in die mees ekstreme omstandighede: 'n vliegtuig wat val, 'n brandende enjin, oorlading by 15G. Hierdie situasies was anders as wat hy die hoof moes bied. Daar was geen regte oplossing nie. Ma het selfmoord gepleeg.

Alles kan anders wees Kenners onderskei verskillende stadiums van alkoholverslawing. Dikwels oortref mense die norm, maar is nie afhanklik van alkohol nie en kan hulle self ophou drink. Verslawing begin net vorm: 'n persoon het geleidelik meer en meer nodig om dronk te voel, en hy drink al hoe meer gereeld. In die eerste fase van alkoholafhanklikheid hou 'n persoon op om die hoeveelheid alkohol wat verbruik word, te beheer, omdat hy nie kan ophou nie. In die tweede fase van verslawing ontwikkel 'n persoon 'n kater -sindroom: die meeste mense wat te veel gedrink het, wil nie meer soggens drink nie (soos met enige ander vergiftiging, wil ons nie gebruik wat ons so erg maak nie), maar 'n persoon met 'n verslawing -alkohol, inteendeel, dit laat jou beter voel.

In die afgelope twintig jaar het die verskil tussen die aantal vroue en mans wat aan alkoholafhanklikheid ly, aansienlik afgeneem in die wêreld. In Rusland kan u soortgelyke prosesse sien: in die laat tagtigerjare was die verhouding tussen vroue en mans met alkoholafhanklikheid ongeveer 1:10, teen die begin van die tweeduisendste was dit reeds 1: 6. Terselfdertyd kan die Russiese situasie nie net verband hou met globale neigings nie, maar ook met ekonomiese krisisse. Die data van die Russiese monitering van die ekonomiese situasie en die gesondheid van die bevolking (RLMS) in 2005 toon dat die volume alkoholverbruik in Rusland direk afhang van die lewenskwaliteit in 'n bepaalde streek.

In ons land is daar steeds 'n stereotipe oor 'n spesiale 'vroulike' alkoholverslawing: daar word geglo dat vroue in 'n spesiale risikogroep is en dat hul verslawing ongeneeslik is.

Dokters en sielkundiges sê dikwels dat vroue meer vatbaar is vir die gevolge van alkohol as gevolg van hul liggaamskenmerke en omdat hulle meer emosioneel is.

Sommige wetenskaplikes glo dat alkohol uit 'n fisiologiese oogpunt vroue vinniger en vinniger raak. Studies toon dat vroue gemiddeld minder as mans weeg en minder water in hul liggaam het, en daarom word vroue blootgestel aan hoër konsentrasies giftige stowwe wanneer hulle alkohol drink. Boonop beïnvloed alkohol die hormone van mans en vroue op verskillende maniere.

Olga Isupova, 'n geslagsnavorser en sosioloog aan die Higher School of Economics, kyk 'n bietjie anders na die probleem van vroulike alkoholverslawing. In haar artikel "YouMother: Inevitable Heroism and the Inescapable Guilt of Motherhood" verbind sy alkoholprobleme by vroue met geslagstereotipes in die samelewing, sosiale druk van die gesin en ander. Ons huidige 'konserwatiewe wending', volgens Yusupova, blyk nie die algemene geluk van 'ideale' gesinne te wees nie, maar depressie, verslawing aan alkohol en selfs geweld teen kinders. Hierdie idee is ook belangrik omdat alkoholafhanklikheid 'n sosiale probleem is, en stereotipes oor vroulikheid en manlikheid hier 'n belangrike rol speel.

Studies het getoon dat vroue met alkoholafhanklikheid baie minder geneig is om op te hou drink, sê Nancy Cross of Women for Sobriety Inc., die eerste Amerikaanse organisasie wat vroue help om alkoholafhanklikheid sonder winsbejag te oorkom. WfS werk al meer as veertig jaar en die organisasie is oortuig dat vroue 'n ander herstelprogram as mans nodig het: as op fisiologiese vlak herstel ongeveer dieselfde is, dan op emosionele vlak, benodig vroue ander vorme van ondersteuning. Daar is geen mans onder die WfS -werknemers nie; die werk is gebaseer op die wedersydse hulp van vroue - in groepe, in geslote forums en telefonies. Dit stel vroue met alkoholverslawing in staat om onderwerpe wat vir hulle relevant is, te bespreek: byvoorbeeld borskanker, waarvan die risiko kan toeneem as 'n vrou drink, of die ervaring van verkragting - pynlike kwessies waaroor soms slegs gepraat kan word met iemand wat het iets soortgelyks beleef.

Ondersteuning, selfs deur volkome vreemdelinge, is belangrik vir diegene wat probeer om van alkoholverslawing te herstel. Dit geld veral vroue wat deur die samelewing gestigmatiseer en verwerp word. Dit gaan nie net oor die ontmoeting in groepe nie, maar ook oor ondersteuning op die internet - hier vind u baie verhale van diegene wat ophou drink of net op pad is. Daar is ook bekende mense wat op 'n manier uitkom en oor alkoholprobleme praat. Vir sommige vertaal erkenning in 'n hele projek, soos byvoorbeeld die Amerikaanse ABC News -joernalis Elizabeth Vargas. In 2016 publiseer sy 'n boek oor haar rehabilitasie -ervaring, Between Breaths: A Memoir of Panic and Addiction. Dit is 'n ernstige uitdaging vir die publieke opinie: daar word geglo dat probleme met alkohol onverenigbaar is met 'ware' vroulikheid, en die 'skandelike' kwessie van vroulike alkoholverslawing word feitlik nie bespreek nie.

Waar om te gaan? In die eerste fase van die siekte kan 'n persoon ophou drink of die hoeveelheid alkohol wat hy self verbruik, op hul eie verminder, volgens eenvoudige aanbevelings. Byvoorbeeld, jy kan probeer om jou alkoholporsies te rek en stadiger te drink, die hoeveelheid wat jy drink, dop te hou en aandag te gee aan snellers - situasies en mense wat jou aanspoor om meer te drink, selfs al voel jy nie lus nie.

Met verslawing in 'n later stadium, is dinge meer ingewikkeld. Een van die mees algemene oplossings vir 'n probleem is om Anonieme Alkoholiste te kontak. Op die internet kan u 'n webwerf vind met inligting oor die werk van sulke groepe in verskillende stede van Rusland. In my tuisdorp naby Moskou is daar twee AA -groepe, wat albei, soos baie ander, op die basis van Ortodokse kerke werk. Daar is geen aparte vrouegroep nie, alhoewel hulle in Moskou bestaan - een van hulle word byvoorbeeld 'meisies' genoem, en die lede vergader ook op die grondgebied van 'n ortodokse kerk in 'n buitegebou.

Die Ortodokse vooroordeel is kenmerkend van baie A. A. -groepe in Rusland. Selfs die programme van diegene wat op die basis van staatsmedisyne gebruik word, kan gebede lees, kommunikasie met 'n Ortodokse priester en ander soortgelyke gebeure insluit. 'N Opvallende voorbeeld is die groep met die Bybelse naam "Rehavit", wie se vergaderings in die Moskou -apteek 9 gehou word.

'N Ander probleem is dat die doeltreffendheid van Anonieme Alkoholiste -groepe nie duidelik is nie. Byvoorbeeld, 'n navorser aan die University of Maryland School of Medicine, Bancole Johnson, beweer dat alkohol heeltemal vermy nie die enigste moontlike manier is om die probleem die hoof te bied nie.

As 'n lid van 'n groep breek, kan hulle intense skaamte en skuldgevoelens ervaar en die pogings tot behandeling laat vaar. U hoef nie alkohol ten goede prys te gee nie - u kan leer om betyds te stop.

Hiermee kan u die program "matig drink" doen, dit wil sê matige verbruik van alkohol. Die deelnemer stel vir homself 'n norm wat nie oorskry moet word nie ('n benaderde kan byvoorbeeld hier gevind word) en hou daarby. Sommige programdeelnemers hou dagboeke waar hulle aanteken wanneer en hoeveel hulle drink.

In situasies waarin 'n persoon nie onmiddellik en heeltemal kan ophou om alkohol te drink nie, kan kundiges 'n ander benadering aanbeveel: om die skade van alkohol wat verbruik word, te verminder, dit wil sê om te verseker dat 'n persoon minder gereeld en in kleiner dosisse alkohol drink. Hiervoor word voorskrifmedisyne gebruik - opioïedreseptorblokkers, waardeur hy nie plesier ervaar nie, selfs al drink 'n persoon. Boonop help psigoterapie dikwels in die behandeling van alkoholafhanklikheid: alkoholverbruik vermom dikwels ander probleme.

Terug na bo Dit is moeilik om 'n persoon te help wat nie gereed is of nie kan inspan om te herstel nie. Ek verstaan diegene wat verhoudings met alkoholverslaafdes verbreek sonder om spyt te wees, want daar kan baie leuens, vrees, woede, emosionele en fisiese mishandeling wees. Alkoholverslawing, soos enige ander, beïnvloed 'n persoon se persoonlikheid, sy gewoontes.

Tog is dit in ons vermoë om die situasie te verander. Die eerste stap om 'n probleem op te los, is om daaroor te praat. Die tweede is om die stigmatisering van mense met alkoholafhanklikheid, en veral vroue, te laat vaar. Die idee dat slegs mense sonder opleiding of met 'n lae inkomste hiermee te kampe het, is verkeerd: sulke probleme kan selfs in die mees voorspoedige gesinne op die eerste gesig ontstaan - en die verskil in die skade van die drink van goedkoop en duur alkohol is slegs hoe die liggaam deur die onsuiwerhede van die drank geraak word.

Nou is nie ma of oupa weg nie. Ek onthou hulle met groot dankbaarheid en liefde, want dit het my 'n gelukkige kinderjare gegee. Vyf jaar na my ma se dood - na jare se gesprekke met vriende, sielkundiges en behandeling - het ek tot 'n balans gekom, en ek het baie planne vir die toekoms. Ek wil onder meer die houding teenoor die probleem van vroulike alkoholverslawing verander. Ek dink dikwels dat dinge anders in my verhaal kon gewees het. Minder onderdrukkende gesinsmodel, minder druk en meer geleenthede. Meer vryheid van keuse. Meer paaie na herstel. Ek is seker dat dit alles nodig is, insluitend dat daar minder sulke verhale is.