2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Onlangs het 'n nuwe kliënt my gevra: "Rut, ek verstaan nie hoekom ek in die verlede moet ingaan nie. Wel, watter verskil maak dit watter probleme my ouers in hul lewens gehad het en hoe dit my geraak het. Wel, verstaan? En wat nou? ? " Ek sal probeer antwoord.
As ons 'n begrip kry van ons lewensgeskiedenis, die verband met die geskiedenis van die gesin, begin ons oorsaaklike verhoudings en verouderde, nou nie effektiewe beskermingsmeganismes, interaksie, ensovoorts sien nie.
Ek sal 'n konkrete voorbeeld gee: my ouma het die blokkade oorleef en haar hele lewe lank haar kinders en kleinkinders gedwing om elke laaste krummel, gebakte pannekoeke vetter, gebergte kos te eet vir toekomstige gebruik. Gevolg: vetsugtige kinders en kleinkinders. Uit die oogpunt van die ouma is dit goed as die blokkade weer plaasvind, sodat hulle langer kan uithou en die reserwes lank sal hou. Ouma het goeie bedoelings. In die lig van haar persoonlike lewenservaring tree sy op ten bate van die gesin. Die ware resultaat: vetsug by kinders en kleinkinders, siektes wat daarmee gepaard gaan, sielkundige probleme hieroor, wat bygevoeg en aangeskakel is. Oneffektiewe gedragspatrone en slegte gewoontes is ontwikkel.
Die meganisme is rofweg duidelik. En wat om te doen? Vloek by jou ouma? Glad nie! Die punt is nie om die skuldiges te soek nie (ek praat nie van gevalle van geweld nie), maar om die lewe ten goede te verander. As 'n persoon besef dat sy probleem nie net sy persoonlike probleem is nie, "is dit nie duidelik waar die vraat vandaan kom nie", maar ouma is nie meer 'n daadwerklike poging om "die blokkade te oorleef nie, eet genoeg vir die toekoms", voortdurende voorbereiding vir oorlog, trauma oorgedra deur 'n generasie (daar is oorloë en blokkades, baie dinge draai, nie net die verhouding met voedsel nie), dan begin 'n nuwe fase, die bou van nuwe, genesende modelle van verhoudings met kos, ouma en trauma.
Geleidelik word alles op die rakke gelê. Die begrip is dat die oorlog verby is, dat die blokkade die ouma se pyn is, wat deur geslagte heen weerklink het. En dit is tyd om aan jouself te begin werk. Om die trauma van hierdie generasie te genees, moet u nie die volgende inskakel nie
So wat? - jy sal sê - ja, almal moet terapie toe hardloop, alle grootouers het 'n oorlog beleef, indien nie 'n oorlog nie, dan onderdrukking, indien nie onderdrukking nie, dan emigrasie, alkoholisme in die gesin, geweld en jy weet nooit wat meer nie!
Eerstens ontwikkel nie alle trauma-oorlewendes post-trauma nie, en nie almal ontwikkel ondoeltreffende traumahanteringsmodelle nie. Dit gebeur selfs dat trauma nuwe krag kweek en 'n persoon ontwikkel. Miskien het jy geluk?
Tweedens, nie net terapie help nie, daar is baie nuttige dinge vir die siel in die wêreld.
Derdens, en dit is waar, is dit dikwels steeds die moeite werd om na psigoterapie te gaan.
Dit is belangrik om te onthou dat 'n blik in die verlede, nie om te soek na die skuldige en ledige grawe in wonde nie, maar om die beskermende meganismes te ontdek wat relevant was vir vorige situasies, as 'n bekende model gebly het, maar nou maak hulle net skade.
Aanbeveel:
Is Pannochka Dood? Waarom Die Verhoudings Uit Die Verlede Afbrand?
Vir baie gaan liefde nie ongesiens verby nie. 'N Persoon wat lief was vir 'n lang tyd nadat hy geskei het, kan nie tot sy reg kom nie. So 'n toestand kan 'n jaar, twee of miskien 'n halfleeftyd duur. 'N Persoon bewaar in sy hart herinneringe aan die geïdealiseerde verlede, wat terselfdertyd pynlik en aangenaam is, en nie die dromewêreld wil verlaat en terugkeer na die werklikheid nie.
Hoe Om Te Verstaan dat Die Verlede Reeds Werklik Die Verlede Is?
Het u al ooit gedink dat u 'n roman kan skryf wat gebaseer is op die gebeure in u lewe?! Baie opwindend en opwindend, gevul met tragiese en pragtige verhale oor lewe en liefde, opregte vriendskap of desperate verraad. U dra hierdie verhale in u geheue en hart, u word gefassineer deur hulle en bekoor ander, dit raak die siel van selfs die sensitiefste en kwesbaarste, naaste en dierbare mense laat u bekommerd wees oor u, en intellektuele word meegesleur deur die kompleksiteit van
Die Rekkie Van Die Lewenscenario: Jy Kan Nie Wegkom Van Die Verlede Nie
Die rekkie van die draaiboek, soos 'n katapult, gooi jou in die verwysingssituasie van jou kinderjare wanneer jy in die hede iets weergee waaruit jy jou hele lewe so hard gevlug het. Hoe bind die rekkie van die draaiboek jou hand en voete, en hoe werk dit alles?
Die Verlede: 'n Slag Uit Die Verlede. Die Hele Waarheid Van Die Familie Sielkundige Andrei Zberovsky
Die verlede: 'n slag uit die verlede. Volgens opnames (in lande met 'n Europese soort kultuur), kan mans gemiddeld tot tien seksuele vennote hê en / of pogings tot ernstige liefdesverhoudings voordat hulle 'n huwelik op die ouderdom van 30 jaar begin.
Waarom Die Verlede Beter Is As Die Hede
Het u al ooit gewonder hoekom soveel mense so verlang na die magiese prentverlede? Waarom is 'n twintig jaar oue toebroodjie, van gaar, maar nie vergeet nie, miljarde kere steeds lekkerder as varsgemaalde koffie en bros croissant vanoggend? Of is 'n rok van skerp bruingrys materiaal mooier, beter en baie meer prakties en duursaam as enige van die huidige ontwerpoplossings?
