2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As 'n persoon nie verstaan hoe om doelwitte te stel en hoe om dit te bereik nie, is dit natuurlik dat dit nie vir hom vervul sal word nie. Of hulle sal skeef, skuins en ten koste van groot hulpbronne uitgevoer word. Hier praat ons nie van klein take nie, soos om winkel toe te gaan, aandete te kook of die huis skoon te maak.
Doelwitte beteken meer ingewikkelde en ingewikkelde take, byvoorbeeld om verhoudings te skep en te onderhou as hulle nie nou bestaan nie, of om 'n nuwe aktiwiteitsrigting te begin wat die gewenste resultate sal lewer of meer geld kan verdien of die gesondheidsektor kan verbeter. Dit wil sê, doelwitte beteken 'n soort groot komplekse stel take wat u so vinnig, doeltreffend en doeltreffend moontlik wil doen.
En hier, al vanaf hierdie punt op hierdie vlak van begrip, word dit duidelik dat as u nie weet hoe om doelwitte korrek te stel en te bereik nie, daar geen sprake kan wees van kwalitatiewe resultate nie. Dit is veral belangrik om doelwitte korrek te stel en te bereik wanneer dit kom by veranderende lewensgebiede. Soos verhoudings, materiële welstand, gesondheid, selfverwesenliking, ens.
In beginsel verstaan enige persoon dat as u sleg beplan, dieselfde resultate op pad is. Wel, as u glad nie beplan nie, sal dit heel waarskynlik duidelik wees wat u nie wil hê nie.
Is dit moontlik op een of ander manier moontlik?
Daar is mense wat die vermoë het om doelwitte te stel asof hulle 'n aangebore vaardigheid is - hulle doen dit intuïtief, akkuraat en doeltreffend. Maar daar is nie so baie sulke mense nie. Basies stel mense doelwitte soos verwag - aan die begin van die nuwe jaar droom en skryf almal planne dat alles van volgende jaar af sal verander en beter word.
Maar om een of ander rede werk dit nie, al die voorgeskrewe doelwitte is duidelik, maar daar is geen tyd om dit te bereik nie, en dit lyk asof dit 'n soort kunsmatige vullis is - 'Dit is 'n duidelike, verstaanbare doelwit wat nie bereik kan word nie hierdie lewende en onbegryplike wêreld."
Boonop wil 'n normale persoon gewoonlik baie dinge hê, maar volgens die klassieke doelwitstelling moet u 'n bietjie stel (3-4 per jaar). En dit blyk 'n soort onsin. Ek wil alles hê, maar as gevolg van die beperkte tyd, geld en energie, word min of geen werk verkry nie.
Ek wil 'n gelukkige verhouding hê, 'n goeie gesondheid hê, baie geld verdien, doen waarvoor ek lief is, met interessante mense kommunikeer, meer tyd saam met geliefdes en vriende deurbring. En ook om te reis, in 'n ruim woonstel te woon, goeie rus te hê en pret te hê.
Maar hoe pas u dit alles in 3-4 doelwitte per jaar? En hier, meer dikwels as nie, het mense 'n stilte, want aan die een kant weet 'n persoon nie hoe om dit alles te kombineer nie, en aan die ander kant hoe om dit alles te bereik, sodat die situasie nie uitkom nie.
As 'n soort Vasya hom byvoorbeeld sterk doelwitte stel (hulle leer ook tydens opleiding =), en dan weet hy nie wat hy met dit alles moet doen nie en hoe om dit te benader? Omdat die doelwitte daar is, maar op een of ander manier wil u dit nie regtig bereik nie. En wat van hierdie situasie?
Wat om te doen wanneer:
- U stel doelwitte, maar dit word nie bereik nie. U doen alles soos geleer: skryf duidelike meetbare gewenste resultate, stel prioriteite, stel dit voldoende gelyk, maar alles gaan stadig en met 'n gekraak;
- Of as u met een doelwit besig is (byvoorbeeld: u werk hard om geld te verdien), en die verhouding stort in duie. Of hulle het glad nie bestaan nie;
- Of u het baie planne; die hele notaboek is reeds gedek, maar daar was geen werklike resultate nie;
- Of kyk u na die oorvloed doelwitte wat u het, en die indruk is dat hulle in verskillende rigtings trek, en sommige van hulle kan mekaar weerspreek;
- Of kry u inspirasie en begin u iets doen, en dan verdamp al die entoesiasme en begeerte êrens en haas dit nie;
- Of dit is al lankal nodig om 'n paar belangrike dinge te doen, maar om een of ander rede bereik hul hande dit op geen manier nie;
- Of op 'n stadium loop u bloot 'n gebrek aan geld, tyd, motivering;
En baie meer. Oor die algemeen maak die lewe voortdurend sy eie aanpassings. Is hierdie probleme bekend?
Waarom is daar probleme?
Dit ontstaan omdat 'n gewone Vasya meestal die algemene advies probeer volg sonder om te besef dat hy 'n aantal foute begaan. So, watter foute word die meeste gemaak:
- Gebrek aan begrip van watter beginsels enige begeertes, planne en doelwitte verwesenlik word. Dit wil sê, daar is geen begrip van wat gedoen moet word om die resultate te waarborg nie;
- 'n persoon maak 'n aantal logiese, sielkundige en fisiologiese foute. Sonder om dit eers te besef. Dit is verstaanbaar waarom, want hier het ons spesifieke kennis nodig oor hoe die psige, fisiologie en neurofisiologie van 'n persoon werk, hoe die motiveringsfeer werk, hoe om doelwitte korrek te stel en te bereik. Oor die algemeen is spesiale opleiding hier onontbeerlik;
- dikwels probeer 'n persoon om nie sy doelwitte en begeertes te verwesenlik nie. Dit wil sê, die gestelde doelwitte stem glad nie ooreen met die lewe nie;
- mense probeer om op 'n nie-optimale manier 'doelwitte te stel en te bereik' met behulp van onvanpaste tegnologieë;
Byvoorbeeld: Vasya het vir brood gegaan, huis toe gekom en onthou dat hy komkommers en tamaties nodig het, toe kom hy weer huis toe, gaan 'n slaai maak, maar dit blyk dat daar geen sonneblomolie is nie. Maar ek wil reeds eet, Vasya gaan nêrens nie en eet wat hy eintlik het.
Ten minste hoeveel tyd en moeite kan bespaar word as u net kan gaan sit en vooraf dink wat u vir aandete wil hê en alles in een slag kan gaan koop. Dit is dieselfde met doelwitte; mense skryf doelwitte vir die jaar asof hulle iets apart is.
- dit blyk ook dikwels dat 'n persoon eenvoudig nie effektiewe en produktiewe modelle het vir die uitvoering van sy planne nie. Dit wil sê, daar is eenvoudig geen gereedskap en hulpbronne nodig nie;
- daar is geen begrip van hoe een doel 'n ander kan help nie, minder tyd, moeite en geld moet spandeer en goeie resultate van hoë gehalte kan kry. Hoe om dit te doen, sodat alle lewensfere vanself glad gebalanseer word.
Om een of ander rede leer hulle op skool en op universiteite nie die beginsels van die korrekte struktuur van lewensdoelwitte nie, dit wil sê hoe om doelwitte te stel sodat dit werklik bereik kan word.
Twee parallelle wêrelde:
Daar is altyd 'n klein groepie mense wat regtig weet hoe om die gewenste doelwitte te stel en te bereik. Boonop doen hulle dit harmonies, ontwikkel en word hulle jaarliks meer suksesvol op alle lewensgebiede en bestee hulle minder moeite, tyd, geld, energie aan die bereiking van doelwitte.
En daar is eintlik die res - die meeste mense wat nie weet hoe om verskillende doelwitte op verskillende lewensgebiede te bereik nie, elke jaar ploeg hulle meer en meer in hul nie -gunsteling werk, slaap op kort vakansies, kry skaars tyd vir familie en 'n paar vreugdes.
Ongelukkig, as u daarna kyk, bestee die meeste mense elke jaar meer en meer energie, tyd en geld aan die handhawing van 'n lewe wat hulle nie gelukkig maak nie, want die tyd gaan verby, die liggaam word oud, die motivering val, die geleenthede verdwyn.
Hoe om te wees?
Wat om dan te doen in hierdie geval? Hoe om seker te maak dat daar 'n balans is op alle lewensgebiede. Sodat verhoudings selfverwesenliking sou help, en selfverwesenliking sou help om geld te verdien, groot hoogtes in besigheid of werk te bereik, en in die algemeen hoe om voluit te lewe, betekenis te sien en die lewe te geniet. Dit is duidelik dat dit nie 'n maklike taak is nie, maar dit kan in beginsel op verskillende maniere opgelos word:
Aan die een kant kan u 'n paar jaar van u lewe deurbring en mense vind wat suksesvol is op alle lewensgebiede. Leer hulle persoonlik ken, maak vriende en probeer om hul denkmodelle, gedrag en beginsels wat hulle lei, van hulle af te neem
Maar hier kan die vraag ontstaan: sal mense wat goed doen, vriende met jou wil wees, nie net om te kommunikeer nie?Of in die algemeen, kan u sulke mense vind en hoeveel tyd soektogte kan neem, is onduidelik, miskien 'n paar jaar, of miskien meer. Hierdie opsie is lank, maar relatief betroubaar in terme van resultate;
- Die volgende opsie. U kan self probeer om verskillende doelwitte deur proef -en -fout te kombineer en te sien wat gebeur by die uitset. Maar met hierdie benadering is dit nie duidelik hoe lank dit kan neem nie. As u nog steeds nie daarin geslaag het nie, dan hoop hy dat dit moontlik is om op ten minste 'n jaar op 'n nuwe manier te genees, te onbetroubaar is. Dit is 'n opsie wat onseker is in terme van tyd en resultate;
- En daar is 'n derde opsie, wat lankal by almal bekend is - om die nodige vaardigheid te koop, met ander woorde, om dit te leer, 'n paar uur te bestee aan die verkryging van gekonsentreerde inligting en 'n paar maande aan implementering.
Ook hier is daar probleme, want sulke tegnologieë is nog nie wydverspreid nie en dit is moeilik om so 'n weg te vind onder die hoop inligtingsvullis in doelwitstelling. Maar aan die ander kant is hierdie opsie redelik betroubaar in terme van resultate en vinnig. U koop hierdie vaardigheid eenvoudig, spandeer 'n bietjie tyd om dit te implementeer, en bespaar 'n paar jaar van u lewe op soek na en organiseer die inligting wat u benodig.
Die veiligste en vinnigste opsie is om uit te gaan en die vaardigheid te leer om doelwitte effektief te stel en sukses op verskillende lewensgebiede te behaal.
Dit is al. Tot volgende keer. Vriendelike groete, Dmitri Poteev.
Aanbeveel:
Die Doelwitte En Doelwitte Van Psigoterapie In 'n Algemene Sin
Vandag sal ons praat oor algemene en globale doelwitte en doelwitte van terapie en elke spesifieke taak afsonderlik oorweeg. As ons oor terapie in die algemeen praat, is dit 'n simbolisering en verbalisering van emosionele en liggaamlike ervarings van 'n persoon.
"Sy Is 'n Dwaas!" (as 'n Dwaas Nie 'n Belediging Is Nie, Maar 'n Feitelike Verklaring)
Miskien is een van die bekendste en selfs gewildste beledigings uit die kinderjare 'dwaas' en 'dwaas'. In die sielkundige nuanses van kommunikasie met meisies kan 'n mens gereeld hoor: "Sy is so 'n dwaas!" … Dwaas is 'n neerhalende en baie aanstootlike opmerking oor verstandelike vermoë.
Gesinsdoelwitte En Sukses. Die Doelwitte Van Moderne Mans. Vyf Soorte Gesinsprobleme As Gevolg Van Verskille In Die Begrip Van Die Konsep Van 'sukses' En Lewensdoelwitte
Gesinsdoelwitte. Toe ek twintig jaar gelede begin het met die beoefening van gesinsielkunde, was dit presies hoe dit was. Ongeveer 'n derde van die konflikte in liefde en egpare het juis om hierdie redes ontstaan: vroeër was die verskil in lewensdoelwitte te danke aan die gewone lewenswyse en die stereotipes van die ouers se lewens.
Dopamien Is Die Hormoon Van Prestasie
Dit beïnvloed ons bui. Dit val op as ons resultate behaal en dit herken. As ons kyk, gebruik ons, kry ons iets nuuts. Nuwe indrukke, kennisse, reise, vermaak. Konstante nuwigheid. Iets indrukwekkends. Dopamien bring plesier, energie, goeie bui.
Waarom Raak Goeie Meisies Verlief Op Slegte Seuns En Goeie Seuns Raak Verlief Op Slegte Meisies?
Gevalle waarin goeie mense verlief raak op 'slegte' mense, is nie ongewoon nie. Waarom gebeur dit? Die verduideliking kan gevind word in die teorie van Ronald Fairbairn ('n beroemde Britse psigoanalis, een van die stigters van die objekverhoudingsteorie).
