Borrel Van Persoonlike Ruimte

Video: Borrel Van Persoonlike Ruimte

Video: Borrel Van Persoonlike Ruimte
Video: TE DICHT IN IEMANDS PERSOONLIJKE RUIMTE | BONDGENOTEN 2024, Mei
Borrel Van Persoonlike Ruimte
Borrel Van Persoonlike Ruimte
Anonim

Ruitersport laat jou op 'n nuwe manier kyk. Hulle het twee perde langs mekaar vasgemaak. Dit wil voorkom asof dit 'n verskil is. Maar in 'n perdekudde is alles nie eenvoudig nie! Daar is 'n streng orde! Elke perd het sy eie status.

Daar is die hoof van die kudde en hy het twee afgevaardigdes, die afgevaardigdes het ook hul afgevaardigdes en verder aan die einde van die lys. het 'n groter, maar helaas, nie 'n rasegte perd opsy geskuif nie, nie toegelaat dat sy naby my kom nie. Ek was baie geïnteresseerd en het die afrigter gevra wat dit beteken.

Image
Image

Die afrigter het verduidelik dat elke perd 'n borrel persoonlike ruimte het en dat 'n ander perd slegs op uitnodiging naby haar kan kom. As die borrel van persoonlike ruimte geskend word sonder 'n uitnodiging, kan dit 'n oorsaak van konflik wees. Boonop sal 'n dier met 'n hoër status nooit 'n dier met 'n laer status in die omgewing duld nie.

Image
Image

Ek moes die super rasegte ponie losmaak en dit ver genoeg vasmaak van die nie-rasegte vol. Die perdame het dadelik bedaar! Maar in ons menslike samelewing gebeur dieselfde! Ons het ook 'n borrel persoonlike ruimte en ons is ook onaangenaam vir sekere mense. Ons demonstreer net nie, dit is so aggressief!

Image
Image

Stel jou jou borrel persoonlike ruimte voor!

Wat is hy?

Watter kleur is hy?

Hoe groot is dit?

Is jy gemaklik in hierdie borrel?

Hoe sien jy die wêreld anderkant die borrel?

Image
Image

Maak nou 'n lys van mense wat u sonder goeie rede irriteer.

Stel jou voor dat hulle ook in hul borrels van persoonlike ruimte is.

Kyk hoe u borrels persoonlike ruimte met mekaar in wisselwerking is.

Beskryf hierdie interaksie of teken!

Image
Image

Laat ons nou probeer om die nodige hulpbronne by ons self te voeg, byvoorbeeld:

gedragsbuigsaamheid;

wysheid;

vertroue;

welsyn;

sosiale sukses.

Kom ons kleur hierdie bates in:

gedragsbuigsaamheid - groen;

wysheid-turkoois;

selfvertroue blou;

welstand geel;

sosiale sukses oranje.

Image
Image

Ons inasem en as ons inasem, vul ons ons liggaam met die groen kleur van gedragsbuigsaamheid, en as ons uitasem, vul ons ons borrel persoonlike ruimte met gedragsbuigsaamheid. Herhaal die siklus drie keer.

Ons inasem en as ons inasem, vul ons ons liggaam met die turkoois kleur van wysheid, en as ons uitasem, vul ons ons borrel persoonlike ruimte met wysheid. Herhaal die siklus drie keer.

Ons inasem en as ons inasem, vul ons ons liggaam met die blou kleur van vertroue, en as ons uitasem, vul ons ons borrel persoonlike ruimte met vertroue. Herhaal die siklus drie keer.

Ons asem in, en as ons inasem, vul ons liggaam met die geel kleur van welsyn, en as ons uitasem, vul ons ons borrel persoonlike ruimte met welstand. Herhaal die siklus drie keer.

Ons adem in, en as ons inasem, vul ons liggaam met die oranje kleur van sosiale sukses, en as ons uitasem, vul ons ons borrel persoonlike ruimte met sosiale sukses. Herhaal die siklus drie keer.

Image
Image

Hoe voel jy nou?

Wat het verander in u persoonlike ruimte?

Hoe voel jy oor mense wat jou nou irriteer?

Ek hoop dat hierdie artikel vir u nuttig was!

Gelukkige oefening!

Aanbeveel: