2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Vir baie van my kliënte beveel ek aan om die terapie te beëindig eerder as om op te hou. Wat is die verskil?
Laat ek u 'n paar voorbeelde gee om mee te begin. Ons het verskeie vergaderings (ongeveer 10) met 'n kliënt saamgewerk. Daar was 'n ooreenkoms vir die volgende vergadering. 'N Paar dae voor die vergadering ontvang ek 'n boodskap van haar:' Dit lyk vir my asof die laaste vergadering die laaste was. Dankie vir die terapie!"
Hier is nog 'n SMS -voorbeeld: 'Ek wil hieroor stilstaan. Ek weet dat ek nog baie moet uitvind, ek wil 'n blaaskans neem en kyk wat daarna gebeur ….
Aan die een kant verstaan ek die begeertes van albei hierdie meisies. En ek aanvaar hierdie situasie. Aan die ander kant weet ek dat terapie hoofsaaklik oor verhoudings gaan. En die verhouding tussen die terapeut en die kliënt speel daar 'n belangrike rol. Die voltooiing van hierdie verhoudings hang af van wat dit was, hoeveel ervarings daarin belê is, hoeveel geleef het (en ook deur die terapeut). En die toestand van die kliënt op daardie oomblik is 'n teken waarmee u kan verstaan hoe die kliënt gereed is om die terapie te voltooi. Ek sal hierdie toestand aan u beskryf uit my kliëntervaring, toe ek self terapie ondergaan het.
In die eerste plek is dit duidelikheid. Duidelikheid oor my begeertes, behoeftes, doelwitte en duidelikheid om te verstaan hoe ek dit kan bevredig. Duidelikheid in verhoudings met ander mense.
Tweedens is dit 'n groter bewustheid van wat in my lewe gebeur. Dit is die gevoel dat ek in hierdie terapie 'grootgeword' het en sonder die hulp van die terapeut kan aangaan. Ek voel lig, tevrede. Dit beteken nie dat ek al die onderwerpe moet voltooi nie, al die gevoelens moet uitwerk, die antwoorde op al die vrae moet kry. Daar was selfs meer vrae in sommige onderwerpe, maar op daardie oomblik het ek die krag gevoel om self antwoorde daarop te vind.
Derdens is dit die gevoel dat ek interne kragte opgedoen het, wat selfstandigheid genoem word. Ja, daar was 'n tyd toe ek op die terapeut gesteun het in my gevoelens, situasies en probleme. En hy ondersteun my, simpatiseer, aanvaar my … sodat ek kon leer om op myself te vertrou en myself te ondersteun in moeilike oomblikke van die lewe. Hierdie item bevat die vermoë om vir jouself te sorg.
Die terapeut voel gewoonlik ook op sulke oomblikke dat die terapie tot 'n einde kom. Soms kan terapie eindig op die punt dat die kliënt besef dat hy baie van die terapeut ontvang het, hom daarvoor dankbaar is en voel dat hy verder wil groei met … 'n ander terapeut. Ja ja. Elke terapeut het grense - persoonlikheid, professionele ervaring. En dit was hierdie kliënt wat die beste uit hierdie terapeut geput het.
Tydens die skryf van hierdie artikel het 'n kliënt gebel (ons het 2 vergaderings uitgewerk) en gesê dat die rigting van psigoterapie waarin ek werk nie baie geskik is vir haar nie (ons bespreek dit as 'n variant van haar weerstand in terapie, wat sy teëgekom). Dit gebeur ook.
Dit gaan oor voltooiing. So, wat is 'om terapie te verlaat', om dit op te hou? Hulle staak gewoonlik terapie weens ontevredenheid en selfs woede (gewoonlik oor die terapeut self: "hy gee my niks, hy doen niks, ons beweeg nêrens nie, ek betaal geld vir" gesels”; die terapieproses:" hoekom ek hier, ek moet hier met iemand sit, praat, briewe skryf, ens. ").
As 'n persoon die terapie verlaat, bly die terapeut eintlik 'n belangrike figuur vir hom. Hy het hierdie persoon nodig sodat hy met homself kan klaarkom. Maar dit is waar weerstand kom, wat soos 'n oproer in die adolessensie is. Om nader aan jouself te kom, om jouself te ken, moet jy waardeer wat jy gee, kwaad word vir die terapeut, teleurgesteld wees in hom. En dit is ook die manier. Heel dikwels word die 'onttrekking' van terapie geassosieer met die feit dat 'n persoon pynlike ervarings daar ondervind wat hom verhinder om verder te gaan. Maar terselfdertyd bly die gevoel dat u hulp en ondersteuning nodig het, dat dit nie nou die beste tyd is om op u ondersteunings te vertrou nie, wat nog nie stabiel genoeg is nie. Daarom is onttrekking aan terapie tans nie effektief nie.
Aanbeveel:
Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?
Soos met baie prosesse, het psigoterapie 'n begin, die belangrikste deel en 'n einde daarvan. Maar dit gebeur gereeld dat 'n persoon skielik besluit om 'n ontmoeting met 'n sielkundige te beëindig. Dit kan aan die begin van die werk gebeur, as 'n persoon besef dat dit ongemaklik is om met hierdie spesialis te werk.
Die Gevaar Om U Gemaksone Te Verlaat, En Is Dit Die Moeite Werd Om Dit Te Verlaat?
Laat ons eers uitvind wat 'n gemaksone is. Dit is nie net 'n pragtige modieuse frase en die teenwoordigheid van warm water in die woonstel nie, dit is ook 'n aangename omgewing, 'n veilige lewe, 'n innerlike toestand van stabiliteit en vrede - meer waardevolle hulpbronne wat die siel en liggaam voed.
Die "goue Sleutels" Van Terapie En Die Netelige Pad Na Die Nuwe Toneel Van Die Lewe
Geagte lesers, onthou hoe die vreeslose, heldhaftige Pinocchio poppe vir pous Carlo en sy vriende gekry het "'N Reis na 'n nuwe lewe" , anders - Goue sleutel wat sy onderneming oopgemaak het toegang tot die New Scene of Life ? Kom ons raak 'n beroemde sprokie?
Verskil Tussen Depressiewe En Masochistiese Terapie
Dikwels het mense 'n kombinasie van depressiewe en masochistiese eienskappe. In hierdie geval word dit die depressief-masochistiese persoonlikheidstipe genoem. Die meeste mense met hierdie persoonlikheidstipe is egter meer geneig tot die een of ander dinamika.
Terapeutiese Groep: Hoe Groepsterapie Verskil Van Individuele Terapie
So, wat is die verskil tussen individuele en groeppsigoterapie? Ek dink dat groepsterapie baie nuttig is as u jy voel dat iets nie reg is in jou lewe nie, dat dit tyd is om iets te verander, maar dit is baie moeilik om te bepaal wat spesifiek … Natuurlik word hierdie probleem ook in individuele terapie uitgewerk, maar die eienaardigheid van groepsterapie is dat u ander verskillende verhale van die groeplede hoor, en sommige van hulle kan in u siel weerklink, en u sal verstaa
