Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?

Video: Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?

Video: Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?
Video: Дневник хранящий жуткие тайны. Переход. Джеральд Даррелл. Мистика. Ужасы 2024, April
Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?
Hoe Om Te Besluit Om Die Terapie Te Verlaat En Nie Die Belangrikste Ding Te Verloor Nie?
Anonim

Soos met baie prosesse, het psigoterapie 'n begin, die belangrikste deel en 'n einde daarvan. Maar dit gebeur gereeld dat 'n persoon skielik besluit om 'n ontmoeting met 'n sielkundige te beëindig. Dit kan aan die begin van die werk gebeur, as 'n persoon besef dat dit ongemaklik is om met hierdie spesialis te werk. En dit kan 'n heeltemal natuurlike situasie wees. Maar dit kan ook gebeur te midde van die werk, wanneer die dinamika van die proses toon dat die kliënt daarin geslaag het om 'n paar baie belangrike ervarings aan te raak, en die proses is in volle gang. Wat kan weggesteek word agter so 'n begeerte om skielik op te hou werk?

Die praktyk toon dat 'n baie belangrike oomblik vir 'n persoon in hierdie begeerte weggesteek kan word. En as so 'n begeerte ontstaan het, stel ek voor om na myself te luister en die vraag te probeer beantwoord: "Waarom het ek besluit om dit nou te doen?" Die antwoorde kan baie anders wees. Dit is ook 'n botsing met 'n paar moeilike ervarings wat moeilik of selfs ondraaglik is om te verduur. Of inteendeel, dit lyk asof niks gebeur nie - vergadering na vergadering vind plaas, maar niks verander nie. En dit is nie wat u verwag het van die proses waarvoor u geld betaal nie.

Na my mening kan hierdie situasie 'n baie nuttige ervaring bied as u anders probeer om daaruit te kom as om net weg te gaan sonder om dit uit te vind. As u so 'n begeerte het, probeer om uself ruimte te gee om na te dink, daaroor na te dink. Belangriker nog, vertel die terapeut wat u wil verlaat. En u kan ook u twyfel, vrese en waarvan u nie hou in die proses of in die werk daarvan deel nie. Dit kan 'n waardevolle ervaring vir u wees. 'N Terapeutiese verhouding veronderstel inherent dat 'n mens nie net kan praat oor wat in die lewe gebeur of gebeur het nie, maar ook oor die verhouding tussen die kliënt en die terapeut self. En probeer nie om u gevoelens deur aksies te openbaar en te wys nie, maar om dit te bespreek en te ondersoek in die ruimte van terapie. En die situasie kan op verskillende maniere uitdraai. Miskien sal u verstaan dat u nou regtig moet vertrek. Of miskien is dit moontlik om hierdie geleentheid te gebruik en 'n paar baie belangrike ervarings deur te werk, in dieper kontak met jouself te tree. En die waardevolste hieruit kan verkry word, is om verligting te kry van u bekommernisse en vrese.

In elk geval, hierdie situasie sal help om te verduidelik wat nou werklik met u gebeur, of in 'n verhouding met 'n sielkundige. Wat is eintlik agter hierdie begeerte om die proses te onderbreek? En met hierdie begrip moet ons reeds 'n keuse maak - om die terapie voort te sit of te voltooi.

Het u so 'n begeerte gehad om die terapie te verlaat? Wat het op daardie oomblik gebeur, waarom het dit ontstaan? En wat het jy gedoen?

Aanbeveel: