2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Selfvertroue is nou verwant aan die mate waarin 'n persoon die vermoë ontwikkel het om met homself te kommunikeer. Dit is die vermoë om u begeertes te verstaan, om hulle te onderskei van behoeftes. 'N Selfversekerde persoon weet nie net wat hy wil nie, maar verstaan ook watter aksies hy moet neem om die gewenste resultaat te bereik.
Dikwels kan sulke aksies verband hou met die oplossing van sommige kontroversiële of konfliksituasies. Terselfdertyd gaan 'n persoon met 'n voldoende selfbeeld en 'n vlak van aspirasies na die oplossing van sulke konfliksituasies, ek verstaan dat hy sonder dit nie sal kry wat hy wil hê nie.
Met 'n onseker persoon is alles heeltemal anders. Vir hom is enige konflik eintlik 'n baie onaangename emosionele ervaring. Boonop word die ongemak wat so 'n persoon kan ervaar, soms vir hom byna die hoofrede om nie in konflik te kom nie.
Terselfdertyd moet verstaan word dat die oplossing van 'n konfliksituasie nie 'n verwerping van 'n mens se aansprake en aanvaarding van die teenstander se posisie is nie, maar 'n soeke na oplossings wat beide partye tevrede sal stel.
'N Onseker persoon, wat vrees en nie so 'n toestand van emosionele ongemak wil ervaar nie, bevind hom in omstandighede waarin hy om hierdie rede sy eie begeertes moet prysgee. Maar die punt is dat ons die begeerte nie heeltemal kan laat vaar nie. Dan het 'n persoon met 'n lae selfbeeld begeertes wat hy kan bereik sonder om in konflik te kom. Dikwels is dit nie eers sy eie begeertes nie, maar dit is van iemand geleen. Eenvoudig gestel, dit is iets wat sonder veel moeite verkry kan word.
Terselfdertyd ontwikkel so 'n persoon so 'n kenmerk as die opbou van ervaring om konflikte te vermy. Hy regverdig nie net sy vrees vir emosionele ongemak nie, hy regverdig dit ook (dikwels baie logies), eerstens natuurlik vir homself. En deur die jare word hierdie ervaring meer en meer.
Maar die verkryging van sulke ervaring lei dikwels tot hartseer gevolge. Onsekerheid ontneem 'n persoon kontak met homself. Hy hou op om self iets te begeer. Boonop beantwoord sulke mense dikwels 'n eenvoudige vraag "Wat wil u hê?" vind dit moeilik dadelik te antwoord.
Boonop lei sulke gevolge van selfvertroue daartoe dat 'n persoon begin voel dat hy min interne energie het. En dit dui eerstens daarop dat 'n persoon op 'n baie lae vlak 'n emosionele band met homself het. Dit is immers emosies wat verantwoordelik is vir ons interne energie. En as 'n persoon nie tevredenheid het met die vervulling van sy begeertes nie, is daar min positiewe ervarings (emosies), om dit sagkens te stel.
Self-twyfel beïnvloed nie net die kwaliteit van 'n persoon se lewe in die hede negatief nie, dit ontneem hom van begeertes, maar kan ook lei tot ernstiger gevolge, in die vorm van depressiewe toestande.
Lewe met vreugde! Anton Chernykh
Aanbeveel:
"Die Verlies Van 'n Geliefde Is Meer As Hartseer." Verwag Hartseer En Grenslyn
'In die Russiese sielkunde - u sal dit nie glo nie! - Geen niks nie oorspronklike werk oor die ervaring en psigoterapie van hartseer. Wat Westerse studies betref, beskryf honderde werke die kleinste besonderhede van die vertakking van hierdie onderwerp - hartseer "
Die Wêreld Is Binne -in. Gevolge Van Die Redding Van Familielede Met 'n Geestesversteuring
As u die eerste vermoedens het dat iets fout is met 'n familielid, begin hy praat, ophou om vir homself te sorg, aantrek of verf, hy oortuig almal dat daar na hom gekyk word, sy karakter verander, ens. Moenie dit verwerp nie. Gaan vra vir gekwalifiseerde hulp, leer om korrek op te tree, volg die instruksies van 'n spesialis, wat u wel en nie kan sê nie, kry die nodige kennis wat u vir baie jare nuttig sal wees.
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
