2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Daar is gesinne waarin dit vir ouers moeilik was om te aanvaar dat 'n kind kan huil of hartseer is. 'N Narsistiese ma het 'n kind vir ander doeleindes. Terwyl sy nog swanger is, verbeel sy haar dat haar kind perfek sal wees soos op verhoogde foto's, slim, gehoorsaam, geniaal, die wêreld sal verower of beroemd sal word waar sy nie kon nie. 'N Gebore kind is baie teleurstellend, hy is glad nie perfek nie, hy laat hom nie slaap nie, hy lyk nie soos idilliese foto's van sosiale netwerke nie en hy … huil.
Sedert die dae van Dr Spock is daar teen huil geveg. Spock (laat hom 'n ketel in die hel dieper kry) het saans aanbeveel om nie die kind te nader nie, 'laat hom skree en gewoond raak om alleen te wees.' Die babas het na 'n rukkie wel opgehou huil. 'N Gerieflike gewoonte kom egter dikwels voor dat die kind die nutteloosheid van huil leer. 'N Baba wie se voortbestaan geheel en al van ander afhanklik is, kan hierdie eensaamheid, getraumatiseerd, internaliseer omdat alleenwees 'n bedreiging vir sy lewe is.
Toe hy grootgeword het, was die kind nog steeds nie ideaal vir 'n narsistiese ma nie. Die kind kan siek, hartseer wees, nie genoeg sukses behaal nie. (En vir so 'n moeder sal daar altyd min sukses wees. Word die koning van die planeet, vra waarom nie die koning van die sterrestelsel nie …) Die kind spreek sy gevoelens uit wat so 'n moeder nie kan aanvaar nie - trane, hartseer, woede, walging …
'Ek het geboorte gegee aan u, aan die beste skool, kleuterskool, ek het 'n sirkel geregistreer, en u huil hier! En as gevolg van wat ?? Dit is 'n kleinigheid. Selfs uit die gevoelens van die kind kan die moeder 'siek word', dit is die moeite werd om te huil, terwyl die moeder opreg drink, skilderagtig lê met 'n klam servet op haar gesig. Die kind kan dit slegs 'genees' as hy uiterlik kalm is. Geen emosie buite nie. Veral ongewens.
Of miskien het die ma teruggetrokke geraak en heeltemal opgehou luister na die kind. Asof 'sterf', weier om 'onaangenaam' te wees in kontak. Vir 'n kind om sonder ouers te oorleef, is 'n bedreiging vir die lewensveiligheid, daarom weier die kind om sy gevoelens uit te spreek, en eintlik verlaat hy homself.
Of daar was moontlik 'n ontkenning van die kind se gevoelens. Ek het my ongeluk kom deel, en as antwoord: "Ek is self skuldig." "dit is nonsens" of "besluit self sonder my." "Hulle het die speelding in die kleuterskool geneem - wat 'n kleinigheid! Vergeet dit!" "Hulle vergiftig by die skool - dit is jou eie skuld. Wees dapper, hou jou bors met 'n wiel!" En dit is makliker vir 'n kind om glad nie te deel as om te hoor van 'dit is sy eie skuld'.
In al hierdie gevalle probeer die kind alles om ouerlike liefde en aandag te verdien. Die kind dwing homself om goed te studeer, om te help in die huis, om gemaklik te wees om nie ouerlike aggressie, verwerping of skuld te veroorsaak deur die 'siekte' van die ouers nie, leer om sy gevoelens weg te steek omdat 'dit nie duidelik is waar en wanneer die slag of smaad kom"
Sulke kinders is uiterlik baie stil, gehoorsaam, gemaklik. Hulle word op huiswerk gedompel, kyk na jongeres, neem besluite in plaas van volwassenes. Dit is gevaarlik om hul ware gevoelens te toon, om oor probleme op skool te kla of om advies te vra, is ook gevaarlik.
En sulke kinders word groot met die wete dat dit nutteloos is, indien nie gevaarlik nie, om hul gevoelens te toon. Hulle leer om net op hulself te vertrou. En hou gevoelens in jouself, diep binne. Daar is egter diep gevoelens wat ophoop en op 'n stadium bars uit met 'n kragtige uitbarsting wat skeur en die lewe van hulself en die mense om hulle bederf.
En as hulle in die kinderjare geleer is dat aggressie baie erg en skaam is. (En heel waarskynlik is dit so geleer, want die narsistiese ma wil die kind straffeloos beheer sodat hy nie homself kan verdedig of kan teruggee nie). Dan kan die gevoelens wat binne -in ophoop, slegs op jouself uitgegooi word. Dit is nie jammer vir myself nie. Dit is verbode vir jouself om te voel, dit is verbode om te wees, so dit is moontlik. Sulke mense kan aggressie teenoor hulleself toon deur siekte, 'hulself opeet' met kritiek en selfbesering opdoen.'N Rasionele en opgeleide verstand plaas alles op die rakke, verduidelik. En slegs diep gedrewe gevoelens maak seer en bring angs, angs, hartseer. Of hulle dwing hulself om hulself te sny, of … breek hulself met 'n loopbaan, kos, liefdesverhoudinge, gebrek aan slaap. Alles om te ry - 'n vreemde, modderige pap toestand, om nie daaraan te dink nie, om nie onvanpas te ontplof nie.
As sulke mense tot psigoterapie kom, vra hulle om hulself te verander, te leer om nie te voel nie, om hulself nog meer te beheer. Hulle praat baie, in 'n kalm, egalige stem. Selfs oor verskriklike dinge, selfs oor pyn en hartseer. Immers, emosies is ver weggesteek, miskien selfs verander in fisiese pyn. Psigoterapie help hierdie mense om vertroud te raak met hul eie gevoelens en emosies. Dit beteken dat dit beter is om jouself, jou begeertes en gevoelens te ken. Die terapieproses is nie vinnig nie: dit neem lank om by jouself te kom, om jouself te laat voel en jou gevoelens na buite te wys. Herinneringe en herbesinning oor die verlede bring baie hartseer en trane, en dan begin daar iets gebeur wat van buite af deur magie verklaar kan word: ligtheid en lewensvreugde verskyn, die lewe raak meer emosioneel, nuwe vriende verskyn en ou siektes word geleidelik verdwyn. Die mens laat gevoelens toe.
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoekom Voel Ons Wat Ons Voel. Verbode En Toegelate Gevoelens
Lewens scenario - dit is 'n 'onbewuste lewensplan'. Ons begin dit vanaf geboorte skryf, teen die ouderdom van 4-5 definieer ons die hoofpunte en inhoud, en teen die ouderdom van 7 is ons draaiboek reeds gereed. Soos enige geskrewe skrif, het dit 'n begin, middel en einde.
Verbod Op Begeertes, Verbod Op Gevoelens
Vandag wil ek die onderwerp van woorde, frases aanraak, waarmee ouers met hul kinders kommunikeer. "Wie gee om wat jy wil!" - ons het meer as een keer gehoor van ouers, vriende, kollegas. 'Dit is reg!' Sê hulle. Hoe so ?! Ons het die reg om te wil, ons het die reg om te begeer.
Jammer Vir Jouself Of Voel Jy Nie Jammer Vir Jouself Nie?
Wat beteken dit - u kan uself nie jammer kry nie, en u moet van hierdie begeerte ontslae raak? Wanneer om jammer te voel vir jouself en wanneer nie? In ons kultuur is dit gebruiklik om by ander (vriende, kennisse, kollegas, soms selfs verbygangers) te kla en jammer te voel vir jouself.
U Hoef Nie Hartseer Te Wees Nie, Of Maak Dit Seer Om Nie Hartseer Te Voel Nie
Hartseer is een van die basiese menslike emosies. Dit het baie nuttige funksies. Deur hierdie emosie kan u los wat nie verander kan word nie. Hartseer bevry en laat jou toe om die verlede te omhels. Waarom is dit dan so moeilik vir 'n persoon om sy hartseer die hoof te bied?
