Balanseer "wil" En "benodig"

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Waar is die goue middeweg wat my 'wil' en 'behoefte' in balans bring?

Ek vra myself al lankal hierdie vraag.

Hulp kom in die vorm van Eric Berne se teorie van transaksionele analise. Transaksionele analise is gebaseer op die teorie dat 'n persoon se persoonlikheid drie verskillende aspekte het - ouer, volwassene, kind (kind). Hierdie aspekte van persoonlikheid word ego -state genoem. 'Kind' - 'n stel gedrag, gedagtes en gevoelens wat in die kinderjare gevorm word. Hy is spontaan in begeertes, aksies, wil alles tegelyk. Hy is die vertaler van ons begeertes. Die 'ouer' is krities en streng. Hy vereis dat hy sy instruksies, gehoorsaamheid, streng norme en reëls nakom. Vanuit hierdie toestand stel ons take op, neem ons besluite. Hy is die vertaler van ons verpligtinge. Die 'volwassene' tree op as 'n arbiter tussen ouer en kind. Deur die inligting te ontleed, besluit die volwassene watter gedrag die geskikste is vir die gegewe omstandighede, watter stereotipes dit wenslik is om te laat vaar en watter dit wenslik is om in te sluit. Die vooroordeel teenoor 'moet' ontneem ons van energie. Ons word vergelyk met robotte wat vir resultate geprogrammeer is. Die lewe is bedrywig, maar daar is geen helder kleure, plesier, ontspanning daarin nie. Die vooroordeel teenoor 'wil' maak ons impulsiewe infantiele persoonlikhede wat dit moeilik vind om doelwitte en planne te bereik. Dit is 'n gevaarlike onderneming om die kinderdeel onder die voetstuk te hamer. As 'n kind rebelleer, daal ons produktiwiteit. Vir 'n rukkie kan ons onsself opsweep met eise of herinneringe aan 'n toekomstige verre doel, maar op die oomblik ervaar ons uitbranding, 'n depressiewe bui. Die toestand van die innerlike kind is die basis van ons selfbeeld. As ons onsself, ons begeertes onder die sokkel stuur, dan sal ons heel waarskynlik nie eers agterkom hoe ander ons en ons begeertes daarheen stuur nie. Ongelukkig is dit ons norm. 'N Ouer kan geld bespaar, beplan, tydelike begeertes prysgee, en dit is wonderlik. U wenslys is voortdurend toegewyd aan infantilisme, ligsinnigheid. Om in een dag te lewe is 'n pragtige frase, maar in werklikheid gaan dit oor 'n gebrek aan veiligheid, onsekerheid oor jou toekoms, die verskuiwing van verantwoordelikheid vir jou lewe op ander mense. Met ander woorde, ons moet leer om met onsself te onderhandel, met inagneming van die behoeftes van elke egostaat. Die ouer belowe die kind dat hy die kind in die nabye toekoms op die een of ander manier sal behaag. Dan vervul hy die belofte. Die innerlike kind is kalm as hy weet dat sy behoeftes nie lank vergeet sal word nie. Hy sal nie lei tot 'n logiese verhaal oor die een of ander onverstaanbare, verre verband nie. Die innerlike ouer sal kalm wees as hy weet dat 'n sekere deel van die inkomste aan spaargeld gegaan het, dat danksy die doel binnekort bereik sal word. Hy is kalm as hy weet dat hy die rekeninge kan betaal en die nodige sekuriteit kan bied. Ek is self goed in die vermindering van koste ter wille van sake en groot take. Dit bring my resultate in die vorm van besparings, so ek respekteer en hou regtig van my innerlike ouer. U kan op hom staatmaak. Maar daar is ook my innerlike kind wat nie verstaan waarom plesier en vreugde tot later uitgestel moet word nie. Gee hom nou. Sy teenwoordigheid gee my energie, belangstelling, ligtheid, groei van aansprake op hierdie wêreld. Op sy energie slaag ek daarin om my doel vinniger en makliker te bereik as as ek net op die volwasse deel staatmaak. Ek respekteer en hou ook baie van hierdie deel. En my innerlike volwassene versoen hierdie twee dele. Ek kan, soos hulle sê, op vuurhoutjies spaar, lank sonder rus werk, as ek weet dat my innerlike kind na 'n tyd die see sal swem, in 'n disko sal dans, op 'n vliegtuig sal vlieg. Hoe weet ek? Dit is net dat ons almal saam (ouer, kind, volwassene) hieroor saamgestem het