Waarom Is Ons Siek?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Sokrates het eenkeer gesê: "Jy kan nie die liggaam genees sonder om die siel te genees nie."

Na hom volg sy studente en filosowe hierdie mening.

Giselle Arrou -Revidi het ook geglo: - "Dit is pyn wat die verband tussen liggaam en siel maak."

Hierdie gedagtes kom tot op hede, hoewel soms in 'n verwronge weergawe.

In hierdie artikel wil ek 'n bietjie verduidelik hoe Gestaltterapie en liggaamsgerigte psigoterapie nou na die siekte en simptoom kyk.

Waar ek en die liggaam as 'n enkele hele meganisme beskou word.

In die hede is daar meer en meer siektes of simptome wat nie met behulp van dokters of medikasie behandel kan word nie. En meer en meer gereeld hoor ons die uitdrukking - dit psigosomatika.

Hierdie inligting vloei na regs en na links, maar in watter mate is dit nuttig en toepaslik in die lewe? Dit is moeilik om voordeel te trek uit hierdie modieuse, vae definisie.

Nadat ek myself vir 'n dosyn jaar bestudeer het, en van die professionele kant af - liggaamsgerigte psigoterapie, het ek begin verstaan hoe georganiseerd en met selfvertroue beweer dat die verband tussen die liggaam en die psige is onafskeidbaar.

Baie het 'n begrip van die liggaam, dit is nou meer algemeen as 'n aparte voorwerp … As iets wat aan my behoort, maar nie ek is nie. En ek is nie verantwoordelik vir sy prosesse en aard nie. Dit is net 'n meganisme wat reg werk. Ek voer dit, was dit, vryf dit met room sodat dit sy funksies bly verrig. Wys my aantreklik in die wêreld. Wees seksueel buigbaar. Dit was gesond en het my lank gedien. Beskerm my teen onnodige kontakte. Dit. Dit klink selfs afsydig.

Die wêreldwye ontwikkeling van medisyne en die farmaseutiese onderneming, die groei van gefotografeerde glansfoto's en die internasionale psigose van die sportbedryf versterk verder objektiewe blik en houding teenoor u liggaam.

Dan word die liggaam en voorkoms 'n voorwerp van manipulasie, waar 'n persoon verantwoordelikheid vir hom en vir sy gesondheid aan spesialiste oordra. Sportafrigters, voedingkundiges, dokters, skoonheidskundiges, ens.

Nee, dink u nie, ek is nie teen dit alles nie. Dit is 'n byvoeging as u dit korrek gebruik. Dit is ekstern. Maar dit behoort nie die basis te wees in 'n verhouding met jouself en jou liggaam nie.

Met die hulp van opleiding en modieuse operasies kan ek die beste en perfekte liggaam kry (hoewel wie hierdie kriterium definieer).

Maar dit sal nie meer myne wees nie … En die voorwerp waaroor ek manipulasies uitvoer om met iets of iemand ooreen te kom.

Ek kan myself die mooiste gelaatstrekke maak as ek onder die mes lê. En dit sal nie meer ek wees nie.

Dit sal so 'n eksterne transformasie van jouself wees, aangepas by sosiale modieuse standaarde. Maar wie is ek dan? U moet nog steeds leer hoe u hierdie nuwe ding moet leef.

'N Persoon word siek en hardloop onmiddellik na die dokter en gee hom verantwoordelikheid vir sy gesondheid. Doen alles wat nodig is om my gesond te hou. En die genesingsproses is 'n behandeling vir die toppunt, nie die oorsaak self nie. En behandelings kan ook deur dokters manipulerend wees.

Nadat ek dit alles gedoen het, is dit nog nie 'n feit dat ek gelukkiger en gesonder sal word nie.

Na sulke refleksies wil ek steeds meer aandag vestig en die idee oor die onafskeidbaarheid van liggaam en siel oorweeg.

Ek is my liggaam … Die liggaam is ek en hoe ek lyk, hoe ek voel - dit weerspieël my en my innerlike toestand.

Die liggaam soos ek op my eie is, kan nie siek word nie. Om een of ander rede maak ek myself seer. Ek maak myself meer massief en swaarder. Dit maak ek myself makliker.

Die liggaam is 'n weerspieëling en projeksie van my siel en bewussyn

Die siekte of simptoom is my vorm van probleme en probleme. 'N Simptoom is 'n geleentheid om vir my te sê dat daar nie aan my behoeftes voldoen word nie. Of 'n gevoel van my is "vas" en gee spanning.

Dit wil sê, as ek 'n begeerte het - meestal bewusteloos - en ek kan dit nie nou in die lewe bevredig nie, dan word ek siek. En my siekte help my om in hierdie behoefte te voorsien.

Ja, dit klink mal. Ek wil iets hê, ek kan dit nie op toeganklike maniere kry nie, dan kom ek met 'n simptoom vir myself wat my ware begeerte dien.

Ons is gewoond daaraan om 'n siekte of simptoom te beskou as iets wat vreeslik inmeng, wat ons nie nodig het nie, ek wil daarvan ontslae raak. Maar in werklikheid, dieselfde simptoom help jou!Dit is die enigste manier om rond te kom en aan te pas by u begeertes.

Alhoewel dit vir u moeilik is om te verstaan, sal ek later illustratiewe voorbeelde gee.

Daar is nou 'n amptelike lys van psigosomatiese siektes waarin dokters nie 'n enkele oorsaak van pyn kan vind nie. En dit word aangevul.

Dit sluit in:

• brongiale asma, verstikking;
• hoë bloeddruk, probleme met bloeddruk;
• angsversteurings tot die vlak van paniek;
• angina en hartprobleme;
• duodenale ulkus;
• ulseratiewe kolitis en alle soorte ulkusse;
• neurodermatitis, velprobleme;
• poliartritis, gewrigsiektes.

Die lys is indrukwekkend en - as u versigtig is - van toepassing op alle belangrike organe.

Benewens die behoefte wat ons so pervers besef, is daar ook 'n gestopte proses agter die simptoom - emosies wat op die liggaam vasgehou en geprojekteer word. Een of ander orrel.

Om hiermee te begin, moet u 'n bietjie verstaan:

• Wees bewus van sensasies in die liggaam. As daar geen definitiewe simptoom is nie, kan daar ernstige moegheid wees. Ek wil nie gaan werk nie, ens.
• Watter emosies en gevoelens veroorsaak hierdie toestand by my? Hoe is ek in hierdie toestand? Hoe beskou ek myself?
• Waar word hierdie gevoelens en emosies in die liggaam vertoon?
• probeer om te onthou as dit gevoelens is wat teenoor iemand of in 'n situasie weerhou is. Wat het u gekies om nie te sê of nie te doen nie?

• probeer om dit buite te openbaar. Die maniere kan anders en kreatief wees. Deur liggaamsbewegings, deur woorde, dialoog, skryf. Maar dit is natuurlik beter om liggaamsprosesse te betrek.

  Die mens is 'n selfregulerende organisme. Geboorte gee nie aan homself iets wat nie vir hom nuttig is nie. Daarom is dit die moeite werd om siekte te beskou as iets wat help en voordelig is. Deur hierdie metode kan u besef dat die psige behoeftes op primitiewe maniere blokkeer.

As ek skielik hoofpyn het, maar dit maak selde seer. Ek kan verwys na moegheid, oorlading van inligting, veranderende weer en Mercury retrograde. Dit is 'n objektiewe verhouding en 'n oordrag van verantwoordelikheid. Die volgende stap is om 'n pil te neem.

As ek probeer om die feit te aanvaar dat ek pyn vir myself organiseer. Vir wat?

Toe ek hierdie vraag beantwoord, kan ek onthou dat ek hom in die oggend, met my man gesels, nie vir hom gesê het waarvan ek nie hou nie. Ek het my woede teruggehou. En die woede het as 'n simptoom verskyn.

Of as ek hoofpyn het, voel ek dat ek nie kan dink nie, gefokus en produktief is. Ek is uit fokus. Ek begin druk en masseer my slape in 'n sirkelbeweging. Waarom doen ek dit? Dat daar geen spanning was nie.

Dit wil sê, ek kan hierdie situasie ook so interpreteer: - Ek kan nie altyd bekostig om ontspanne te wees en nie kop uit te hardloop om alles te kan doen nie. En as ek hoofpyn het, is dit 'wettig' om myself te laat ophou. Met die hulp van 'n simptoom bevredig ek my behoefte, wat ek ignoreer.

Hierdie voorbeeld handel oor siekte as 'n manier om in behoeftes te voorsien.

Dit is belangrik om te erken:

- Ek is my simptoom. Ek is my kop, dit is my kop en ek het geen ander nie. Waarom so 'n aksent? As 'n persoon pyn het, wil hy hierdie deel van homself skei. En dan sal hy niks kan doen met dit wat nie aan hom behoort nie. Moet eienaarskap teruggee.

- Hoe klink die belydenis? Ek reageer met pyn op die bors op wat in my lewe gebeur. Ek druk my keel vas. Ek draai my gewrigte. Ens.

- dit is belangrik om verantwoordelikheid te neem vir myself en wat ek met myself doen.

As 'n persoon nie gereed is om sy simptoom op hierdie manier te erken nie en niks daarmee doen nie, dien hierdie simptoom baie van sy behoeftes.

- Verder is dit nodig om te verstaan en te ondersoek watter behoeftes die simptoom dien. Hoe help dit my om te lewe? Wat is my voordele uit hierdie toestand?

'Dan kan u 'n direkte manier soek om in hierdie behoeftes te voorsien. Hoe kan ek anders kry wat ek in die lewe wil hê?

Ek sal jou vertel - dit is nie 'n maklike manier nie.

Ek stem saam dat nie altyd en nie alle simptome op hierdie manier 'behandel' en ondersoek moet word nie. Soms is dit belangrik om dit in samewerking met 'n psigoterapeut en dokters te doen.

Maar as u aandag aan uself gee, is die primêre simptome altyd makliker om op te spoor en mee te begin werk.

Op die oomblik skryf ek hierdie teks byvoorbeeld met temperatuur. Terselfdertyd woon ek op 'n eiland, +35. Onlangs, met 'n minimum hoeveelheid kommunikasie met regte mense. In beginsel is ek nie siek nie. En dit was onmoontlik om besmet te raak.

Volgens bogenoemde wenke het ek deurgeloop en by myself toegegee: -

Ek het myself seergemaak omdat ek moeg is. Nou is ek die soort wat min van myself eis en ontspanne is. Ek het myself net laat lê. En dit in my lewe laat ek myself selde toe. Daarom het ek hierdie simptoom georganiseer om aan die behoefte aan ontspanning te voldoen. Ek sal maniere soek om my begeertes te bevredig om nie siek te word nie. En ek wens jou dieselfde toe.