2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Hoe moeilik is dit nie om op te hou as u met die spoed van lig deur die lewe hardloop nie, uit vrees dat u skielik iets belangriks sou misloop, bang was om op te hou, selfs vir 'n minuut! Want om vir jou te stop beteken die dood.
En as u, al meer as 40, voortdurend in beweging is, begin dit u deurdring dat die heelal in elk geval vinniger is as u! En om die lewe in te haal, is soos om 'n vliegtuig in die lug in te haal. Dit maak nie saak dat jy die beste naelloper ter wêreld is nie. En jy sê vir jouself: "Ek sal dit doen!" "Ek kan!" "Ek is die beste!" En jy hardloop en kompeteer met die lewe en met God, wie is beter en mooier, vinniger en blywender.
U het nie tyd om rond te kyk en die rigting van u pad te kies nie! Jy hardloop! En jy verander! Jy weet presies wat jy in jouself moet verander om in hierdie lewe te pas! Jy hardloop weer! Jy wil die lewe inhaal. En jy, altyd lyk dit asof jy hier is, binne 'n sekonde van die oorwinning! U het 'n doel en u sien geen struikelblokke nie.
En op 'n sekere tyd besef u dat alles rondom u struikelblokke in u pad word. En die lewe self begin al met jou inmeng! U begin dit in dele verdeel. Dit is my gesondheid! En dit is my verhouding! Jy begin wonder of dit myne is of nie myne nie? En is daar vir my enige sin en belangstelling hierin? En dit begin jou skeur. U kan nie konsentreer en verstaan wat vir u belangriker is gedurende hierdie tydperk nie. En die belangrikste is dat jy aanhou hardloop. U onthou dat u die lewe moet inhaal, en dan word u gelukkig.
Maar geluk kom nie … U begin meer en meer u geliefdes irriteer. Jy is nie gelukkig met jouself en jou maat nie. U is in 'n konstante toestand van ontevredenheid, en niemand kan u behaag nie. U is nie meer tevrede met u prestasies en u voorkoms nie. Jou motivering daal en jy raak moeg daarvoor om ander gelukkig te maak. En so, stap vir stap … die weg na nêrens …
En jy kan nie ophou nie. Nie toegelaat nie. Ontspanning is vir die swakkes. En jy is sterk! Jy is vuursteen! U moet bereik! Dit is wat jou sukses bepaal. Maar wat en met wie hoef u nie te kies nie … Hulle het gesê - dit is nodig, dan is dit nodig!
Ons begin die lewe jaag, danksy ons geliefde ouers, wat vir ons 'n onwankelbare rolmodel was. Hulle was die eerstes wat ons die manier gewys het om te oorleef en aan te pas by die lewe. Dit was die ouers wat die omstandighede vir ons geskep het waarin ons geleer het om die lewe te vertrou, of andersom, om dit as 'n bedreiging te beskou. Sommige, danksy hul ouers, het daarin geslaag om hul outonomie en identiteit te verdedig, terwyl ander in hul dertigerjare steeds afhanklik is van hul ouers en nie kan besluit of hy 'n seuntjie of 'n meisie is nie.
Dit was ons ouers wat ons geleer het hoe om te oorleef, deur oorloë, honger, verwoesting en 'n miljoen krisisse in ons lewens te gaan. Daarom kan u nie stop en rus nie. Omdat u een doel het - om te oorleef! En oorleef teen elke prys. En dit gebeur so gereeld dat as u uself nie kan keer nie, die lewe self u vertraag! En nie altyd nie, dit is 'n vakansie op die Kanariese Eilande. Ja! Die lewe vervul jou droom van vakansie, maar dikwels in 'n hospitaalbed. Het u daarvan gedroom om te ontspan, op 'n hout aan die oewer van die oseaan te lê, en het u nie 'n paar minute tyd gehad om tyd aan u droom af te staan nie? Uitstekend! Dan sal die lewe u help om tyd te vind om na te dink! U sal rus met 'n houtblok wat in intensiewe sorg lê! En dit, let wel, is nie die ergste opsie nie. Dit is erger as die lewe reeds 'n idee gee van chroniese of ongeneeslike siektes. Weet net dat die lewe jou behandel soos jy dit behandel.
Maar as u uself sou toelaat om selfs vir 'n minuut, selfs vir 'n halfuur, te stop om op 'n oomblik vir uself te sê: "Stop!". Hou op om te dink en stel jouself die volgende vrae: "Wat gebeur eintlik in my lewe?" "Waarheen gaan ek en wie is my medereisigers?" "Wie is ek in hierdie verhouding?" "Wie is hierdie persoon vir my?" "Maak my lewe my gelukkig?" "Lei hierdie verhouding my tot sukses of andersom?" ens.
Wat as jy jouself net toegelaat het om vir 'n rukkie niks te doen nie? Wat sou dan gebeur? Probeer nou, skakel u telefoon tien minute lank uit en sit sonder om met iemand te praat. Of gaan stap nou en vergeet u telefoon by die kantoor. Moet net niks doen nie. Wees net! Leef net! Leef die tien minute self! Laat jouself toe!
Jou gesondheid, jou aktiwiteite, verhoudings en betekenis in hierdie lewe gaan alles oor jou. Dit is alles jy. Jy hoef niks te doen om te wees nie. Jy is reeds! Jy leef al! En dit maak sin … Die betekenis van jou lewe.
Want ontspan beteken nie doodgaan nie!
Om te ontspan beteken om die lewe te sien!
Aanbeveel:
N Tiener In Die Omgewing - 'n Gebied Van Onstuimigheid Of U Lewe Sal Nooit Dieselfde Wees Nie
- Vertel my, as daar enige seine is wat 'n ouer moet ken? - My kind is blykbaar vervang! - Ek het hom die woorde vertel - hy is tien vir my, en wat dan? Hierdie en baie vrae word gereeld deur ouers gevra. 'N Angstige toestand - nie waar nie?
"In Ons Tyd Sterf Niemand Aan Bittere Waarhede Nie - Die Keuse Van Teenmiddels Is Te Groot." - Irwin Yalom
Elke sielkundige (psigoterapeut), dink ek, het sy eie ontwikkelingsrigtings, sekere konsepte en bekende voorgangers van wetenskaplikes waarop hulle ooreenstem. Vir my is so iemand Irwin Yalom, 'n professor aan die Snenford Universiteit, een van die stigters van eksistensiële psigoterapie.
Besluite Kies En Neem Is Nie Dieselfde Nie
Ek en jy is gewoond daaraan om te dink dat keuse 'n proses is om die een van die alternatiewe bo die ander te verkies. In die reël word die keuse voorafgegaan deur 'n min of meer noukeurige beoordeling van alternatiewe uit verskillende posisies - eties, pragmaties, waardevol, ens.
JOU KIND SPREEK NIE ??? OM DIE ALARM TE SLUIT OF TE ONTSPAN ???
"O, en wat het hy nog nie gesê nie? En hoe oud is hy? Twee en 'n half? My oudste het een en 'n half begin praat! En die jongste lees al gedigte volledig op, en hy is 'n maand jonger as joune … " As u vertroud is met sulke opmerkings van ander, dan verstaan u volkome hoe irriterend en irriterend dit is
WAAROM IS PSIGOTERAPIE EN PERSOONLIKE GROEI NIE EEN EN Dieselfde?
Wat is die verskil tussen die eerste en die tweede? Met ander woorde: as u ryk en suksesvol wil word, moet u nie na psigoterapie gaan nie. 'N Kategoriese stelling, nie waar nie? Maar dit is deels waar. Hoekom is dit? Persoonlike groei - uit die woord groei, behels die verkryging van 'n paar eienskappe om doeltreffendheid te bereik.
