2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die beste manier is om na 'n spesialis te gaan. Soms is dit genoeg dat 'n persoon een keer met 'n terapeut praat, en liefde verdwyn. Een kollega, 'n kliniese sielkundige, het gepraat oor sy kliënt, wat amper 'n jaar en 'n half lank aan onbeantwoorde liefde gesterf het. Na een onthaal verdwyn dit soos 'n hand.
Wat is so magies aan 'n psigoterapeut? Dit is heel moontlik dat u dit self kan doen. Die blote erkenning dat dit nie liefde is nie, maar verslawing is immers genoeg om te begin herstel.
Die volgende belangrike stap is om u selfbeeld te verhoog. Nie net om hul taktiese en tegniese eienskappe soos voorkoms, loopbaangroei en opleiding te versterk nie. U moet dit parallel begin doen. Verslawing is 'n goeie manier om jouself af te lei. Maar behalwe dit. U moet u waarde besef. Herlei die energie van liefde van 'n ander persoon na jouself.
Sulke oefeninge sal help om van verslawing ontslae te raak.
OEFENINGE
"Ek is lief vir myself"
Het dae van selfliefde. Dit klink natuurlik vreemd. Maar dit is nuttig. Trek alles aan waarvan u hou, gaan na u gunsteling park, restaurant, ens. Doen waarvoor u hou, bestel u gunsteling geregte. Oor die algemeen vertroetel jy jouself op elke moontlike manier. En sê gedurig liefdeswoorde vir jouself. Om nie te vergeet nie, is dit beter om dit te skryf. En terselfdertyd 'n lys van hoekom jy lief is vir jouself.
"Totsiens dwerg"
Die doel van hierdie les is om die betekenis van die voorwerp te verminder. Beskryf die tekortkominge van die "geliefde", sy swakhede, u kan daaraan dink. En stel u voortdurend die vraag: hoe gaan dit met u, so 'n wonderlike individu kan van so 'n onvolmaakte wese afhang. Dit is belangrik om intern so 'n Gulliver te word in vergelyking met die een waarop u staatmaak. Daar is niks meer as om van hom afskeid te neem nie.
"Lag sonder rede"
Wetenskaplikes sukkel al lank met so 'n interessante vraag: wat ontstaan eers - die begeerte om in die liggaam te glimlag en dan te glimlag. Of eers glimlag. En dan 'n goeie bui. Ja, dit is die "nonsens" wat hulle daar in hul laboratoriums doen. En toe vind hy uit dat alles met gesigsuitdrukkings begin. Dit wil sê, jy dwing jouself om te lag, te glimlag en na buite te juig; jy begin regtig bly wees. Omdat hormone van vreugde in die bloed vrygestel word. En jy kan nie met biologie stry nie. Vreugde het 'n genesende uitwerking op die psige en ook op die liggaam. So, word wakker en laat ons lag so goed ons kan.
"Beweging is lewe"
Sielkundige Norbekov skryf in sy boeke dat hy op 'n manier na 'n verligting en wysheid van die eeue na 'n verre Boeddhistiese klooster gekom het. En daar moes hy 40 dae lank loop en glimlag. En gou word hy verlig en gesuiwer. Die feit is dat loop op 'n chemiese vlak 'n uiters positiewe uitwerking op die liggaam het. Positiewe neurotransmitters van 'n goeie bui word in die bloed vrygestel, wat as 't ware die hormone van hartseer, pyn en allerhande vuil truuks verwyder. Oor die algemeen is die belangrikste ding nie om depressief te raak nie, maar om te beweeg.
"Oorleef die verlies"
As dit te erg is en u bene nie gaan nie, en die lewe nie suiker is nie, moet u vir u 'n afskeidsaand reël. Steek kerse aan. Skakel hartseer liedjies aan, gooi wyn en huil hartlik oor u liefde. Maar intern moet jy vir jouself sê dat alles, totsiens, liefde. Om te vertrek, soos die aktrise Olga Drozdova oor hierdie situasie sê, tot die uiterste van hartseer en daar lê, in 'n bal opgerol. Maar hier is dit belangrik om jouself die opdrag te gee om uiteindelik in die oggend te verskyn en uit die put van hierdie 'liefde' te kom. Oortuig jouself dat daar iets magies voorlê. En as hierdie verhaal nie plaasgevind het nie, dan het die noodlot 'n wonderlike en aangename geskenk vir u voorberei.
TERLOOPS
Gereelde groepwerk en mede -afhanklikheidsterapie help baie in die stryd teen liefdesverslawing. En natuurlik, persoonlike terapie in elke benadering. Die sielkundige bevat u ervarings, en dit word al makliker. Saam kom jy agter waar die bron van hierdie gevoel eintlik vandaan kom. Pyn uitasem, lewe asemhaal. En geleidelik word die psige volwasse vir 'n gesonde verhouding, waar liefde altyd wedersyds is.
Aanbeveel:
Vir Wie Is Ek Lief, Vir Wie Mis Ek? Onbeantwoorde Liefde, As 'n Geleentheid Om Jouself Te Ontmoet
Ons het verlief geraak! Intrige, romanse en passie, warmte en teerheid, kreatiwiteit, baie vreugde en afwagting op plesier! Die lewe is vol betekenis, blom met allerhande helder kleure, hoop op geluk word wakker! 'N Gevoel van behoefte en eiewaarde
Liefde Vir 'n Ontoeganklike Persoon. Onbeantwoorde Liefde
Baie mense hou van diegene wat nie beskikbaar is nie. Mans en vroue kry die aandag van 'n ontoeganklike voorwerp en droom daarvan om dit weer te herenig. Terselfdertyd blyk diegene wat oop is vir liefde, wat lief is, heeltemal oninteressant.
Onbeantwoorde Liefde En Masochisme - Voortsetting Van Die Saak
“… Vandag het ek gedroom oor my hond. Ons het 'n entjie gaan stap, skielik het Rich gestamp en met 'n leiband in die straat gejaag vir 'n hond se troue. Ek skree, bel, hardloop agter hom aan - hy hardloop sonder om terug te kyk totdat hy uit die oog verdwyn het.
Vyf Maniere Om Die Vloei Van Liefde Te Herstel
"Vyf maniere om die vloei van liefde te herstel" Ideaal gesproke is 'n ma lief vir haar kind. Hou onvoorwaardelik lief. Hou eindeloos lief. Hou van elke velvou, elke vinger, elke wimper. Hy is lief vir sy refleksie en voortsetting.
Die Ander Kant Van Onbeantwoorde Liefde
Geestesekonomie kliniek van die negatiewe. As 'n persoon steeds 'n ander persoon 'liefhet', wat op geen manier reageer op die gevoelens van die eerste persoon nie, gee die persoon die geskiedenis van onbeantwoorde verhoudings met sy primêre voorwerpe weer.
