2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ons dink dikwels dat iemand of iets ons gelukkig moet maak. 'N Psigoterapeut, vrou, eggenoot, minnaar, minnares, die tante wat bak in die bakkery oorkant, die' verkoper van geluk 'wat 'n wonder beloof. Wel, of 'n paar gebeurtenisse: ek vind 'n verhouding - dit word beter, ek vertrek na 'n ander land - dit word beter, ek verander my besigheid - dit word beter, ek vind 'n nuwe vrou - dit word beter, of as die ou verander, dit raak beter. Maar nifiga!
As daar nou geen geluk of 'n toestand van tevredenheid in u is nie, sal dit onder geen omstandighede wees nie. Dit is 'n illusie. Omdat u eintlik jammer is om te praat, weet u nie hoe u geluk moet ervaar en 'n toestand van tevredenheid moet ervaar nie.
Vreesbevange?
Dit is nie eng nie, want daar is 'n uitweg. En in die eerste plek is dit werk aan jouself. Niemand sal u innerlike werk vir u doen nie, byvoorbeeld om uself te vind, u plek in die lewe, om u persoonlikheid te vestig, om te skei van ouerfigure, ensovoorts.
Ja, 'n terapeut kan u langs die pad vergesel en u pad na uself verlig. Maar wat die psigoterapeut presies nie kan doen nie, is om u innerlike werk vir u te doen. En niemand kan nie. En as iemand jou so iets belowe, glo my, hy lieg (miskien sonder om dit eers te weet). Hy wil u regtig help, maar hy doen u 'n slegte diens. Hy gee jou "vis" in plaas daarvan om jou te leer "vis". En hierdie "vis" sal u honger net vir 'n kort rukkie versadig. Daarna sal u weer ongelukkig voel.
Die proses om geluk in jouself te vind, gaan altyd gepaard met moeilike ervarings - lyding, wanhoop, pyn in sommige periodes, maar dit lei altyd tot die aanleer van 'n nuwe 'vaardigheid' - die vermoë om u lewe te lei.
En glo my, as u hierdie pad geslaag het, sal u uself dankbaar wees. Ja, in die eerste plek vir JOUSELF, omdat JY groot is, het JY deur weerstand gegaan, JY deur pyniging en wanhoop. En jy het dit hanteer. Wel, ja, tweedens is u dankbaar vir die persoon wat u langs die pad vergesel het. Maar die eerste dankbaarheid teenoor jouself sal vir jou belangriker wees. Want nou het u geen idee hoeveel vriendelikheid, liefde en sorg u aan uself kan gee nie!
En ja, daar is geen eksterne aanduiding dat u geleer het om gelukkig te wees nie. Slegs intern. Dit gaan oor 'n ander lewensmaak, dit gaan oor 'n ander ervaring van jouself, dit gaan oor 'n ander lewensgehalte, 'n orde van grootte groter as nou.
Moet dus nie 'n wonderwerk verwag nie, word u eie wonderwerk!
Aanbeveel:
“Jy Moet Haar Verlaat! Daar Is Niks Wat U Kan Doen Om Haar Te Help Nie!” Het Die Terapeut Die Reg Om Nie Met Psigoterapie Voort Te Gaan Nie? Geval Uit Die Praktyk
As ek nadink oor die toksisiteit van ons beroep in die algemeen en openbare kontak in die besonder, onthou ek 'n leersame voorval. Hy beskryf 'n nie heeltemal tipiese professionele probleem nie, wat ooreenstem met dieselfde atipiese oplossing.
Ek Voel Niks En Ek Wil Niks Hê Nie. Hoe Verslind Apatie Ons Nie
Dit is 'n baie algemene klagte. Gebrek aan gevoelens, 'n film van onverskilligheid wat 'n hele lewe onmerkbaar sleep, oorweldig dit met verveling, onverskilligheid en modderige betekenisloosheid. Stowwerige roetine en konstante moegheid is die ewige metgeselle van hierdie toestand.
Alles Maak Seer. Niks Help Nie! Of Waarom Werk Aan Jouself Nie 'n Resultaat Gee Nie
Dikwels kom kliënte na my toe wat al die moontlike metodes om met hulself te werk probeer het, baie boeke gelees het, baie oefeninge gedoen het en 'n groot aantal seminare bygewoon het. Hulle weet baie, hulle kan self vir enige sielkundige vertel wat fout is met hulle en wat die redes vir hul probleme is.
As Doelstelling Nie Werk Nie, Of Waarom Ek Niks Doen Om Te Verander Nie
Ken u die situasie: u besef duidelik dat u veranderinge in u lewe nodig het, 'n doelwit stel volgens al die reëls, maar nie die plan kan nakom nie? Stel jou voor 'n jong professionele persoon, Ekaterina, wat onlangs 'n promosie gekry het.
Waaroor Almal Swyg, Of Probeer Maak Asof Niks Gebeur Nie
Vandag het 'n groep psigoterapeute die onderwerp van militêre operasies op die gebied van Oekraïne bespreek. Die onderwerp is kompleks, hartseer, hartseer en pynlik. Veral vir die mense wie se familielede in die ATO -sone woon. 'N Kollega sê dat hy familielede na Odessa roep, dan wag, en dan sal ons sien wat gebeur.
