2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
'- As ek dit net nie gehad het nie! Frodo kon dit nie weerstaan nie.
- Ek sou ook nie hiervan hou nie, het die towenaar ingestem, omdat ek dit nie wou hê nie, aan almal wat voorheen onder die bedreiging van die duisternis geleef het. Maar hulle begeertes is nie gevra nie. Ons kies nie tye nie, Frodo. Ons kan net besluit hoe ons moet lewe in die tye wat ons gekies het.”
J. R. R. Tolkien "The Lord of the Rings"
Mense kom gereeld na my toe vir terapie wat 'n moeilike kinderjare gehad het - gevul met afgryse, slae, onverskilligheid, morele geweld, vernedering … As u dieper in 'n diep en stowwerige wond ingaan, word daar vroeër of later 'n vraag na die heelal gebore: "Hoekom?" … "Waarom ek?". Dit pas egter nie in my kop in hoe 'n klein kind so 'n lewe verdien nie. Waarom het sommige 'n sorgelose en liefdevolle kinderjare gehad, terwyl ander ongelooflik baie moeite moes doen net om te oorleef? Sulke onreg wek altyd sterk emosies op wat gevoelens wat onderdruk is, geleidelik vrystel - woede, wrok, hartseer, magteloosheid, ens.
Elkeen van hulle leef op 'n ander manier - iemand wat stadig en smaakvol elke detail geniet. Iemand hard, aggressief, helder. Dit is belangrik dat iemand keer op keer na hul beserings terugkeer, jammer voel vir hulself en 'n rede vind om niks in hul lewe te verander nie. Iemand maak vinnig gevolgtrekkings en gaan voort. Almal het hul eie unieke, spesiale ritme en dit is baie belangrik om dit te hoor … nie te haas nie … om te aanvaar. Kyk na die essensie van pyn, reinig die seer wond versigtig van muf gevoelens, spoel dit met liefde en sorg, herstel dit met nuwe betekenisse en spreek respek vir die litteken uit - as 'n herinnering aan die vorige ervaring. Let op hoe geleidelik die vraag "Waarvoor?" begin klink soos "Vir wat?" en "Wat het die ervaring van hierdie pyn my gegee?" Hoe gaan daar nuwe geleenthede oop wat voorheen veilig agter die deur van 'n gapende wond weggesteek was.
Ek het nie lank gelede die film "Split" gesien nie, waarin slegs een van die drie tienermeisies oorleef het - die een wat 'n vreeslike kinderjare gehad het. Sy het net oorleef danksy haar letsels …
Maar telkens kom ek die woorde teë: "Ek sou nie wou hê dit moet met my gebeur nie" en ek verstaan dat 'n persoon sy ervaring, wat teen so 'n prys verkry is, waardeer. Waardeer sy ingelegde littekens as herinneringe dat hy oorleef het. Herinneringe aan hul eie krag, waardeur die karakter getemper is, verskyn uithouvermoë en geduld. Hulle het hom geleer om by homself ondersteuning te soek - want daar was eens niemand wat kon help, ondersteun en troos nie; soek antwoorde op vrae, maniere om konflik op te los en iets nuuts uit te vind. Danksy die letsels wat teleurstelling by mense veroorsaak het, het hy die vaardigheid ontwikkel om sonder 'n rooskleurige bril na die regte wêreld te kyk … let noukeurig op, let op die besonderhede, die eerste tekens van gevaar en wolwe in skaapsklere.
Littekens het hom geleer om sy innerlike stem te vertrou, en nie duisende adviseurs nie; om te hoor hoe die wêreld met hom in 'n fluistering van liefde probeer praat, en nie in die stem van die gewete of deur die mondstuk van lyding nie. Hulle onthef hom van die begeerte om almal tevrede te stel, wat daarop dui dat hy daaraan dink om sy eie, unieke stelsel van waardes te ontwikkel. Hulle het aanhoudend aangebied om die waarde van oomblikke van geluk, opregtheid, adel, ware vriendskap te leer ken. Hulle het hom teen twee verskillende waarhede gedruk, sodat hy die viskose ringruimte tussen hulle kon voel en besef dat nie een van hulle die enigste korrekte is nie, want daar is 'n ander.
Die letsels het hom geleer om te laat vaar wat moet gaan. Vernietig wat vernietig moet word. Versterk wat versterk moet word. Om dieper lief te hê. Hoor duideliker. Kyk binnekant. Bedank ons in plaas daarvan om tyd en energie doelloos te mors in die soeke na 'n resultaat, waarvan die tyd nog nie aangebreek het nie. Vertrou waar dit veilig is. Moenie aan ander doen soos jy aan hom gedoen het nie. Andersins begin die letsels pyn uit die herinneringe waarin so 'n daad hom seergemaak het.
Littekens herinner aan die vreeslike as 'n persoon na die mooi kyk … dit word voorgestel om dit in 'n veelvlakkige geheel te kombineer, om eensydige denke uit te skakel. Hulle het hom geleer om op te hou met die waardering van diegene wat hy nie hou nie en 'n manier vind om daaroor groot te word. En in plaas daarvan om te ly en dood te word in die volgende herfs, het ons die gewoonte ontwikkel om op te staan, af te stof en verder te loop, want probleme, nederlae en mislukkings is slegs 'n natuurlike deel van die lewe, waardeur 'n mens groei en volwasse word. Hulle het geleer hoe om die tyd van hul lewens behoorlik te bestuur, om die belangrike van die onbelangrike te onderskei. Danksy letsels kan 'n persoon op die regte tyd en op die regte plek iemand die warmte gee wat 'n ander so nodig het.
Waardeer jou littekens. Respekteer u letsels. Dra hulle met trots die wêreld in. Hulle maak immers elke mens lewendig, uniek en werklik.
Aanbeveel:
Hoe Hou Kos En Gevoelens Verband? Die Erns Van Die Liggaam Is Die Prys Wat Betaal Moet Word Vir Die Ligtheid In Die Siel. 'N Voorbeeld Van Oorgewig Werk
As ons liggaam voedsel nodig het, dui dit aan ons met gevoelens van honger. Maar dikwels eet ons as daar geen werklike honger is nie. En ons verhoog ons gewig, soms tot ongelooflike groottes. Vir wat? Die erns van die liggaam is die prys wat betaal moet word vir die ligtheid in die siel.
Wees Sterk. Die Pad Van Die Slagoffer Is Die Prys Om Te Betaal Vir 'krag
“Ek doen alles self. Ek kan, ek doen, ek trek. Ek vra niemand iets nie.” Die betaling vir totale onafhanklikheid is moegheid, uitputting, die onvermoë om op iemand anders as jouself te vertrou. "Ek is heeltemal alleen." Vir wat?
Die Ideale Vrou Van Rusland In Die XXI Eeu. My Opname Het Al Die Mites Oor Die Ideale Vrou Van Glans Vernietig.Dink Net Wat Die Ideale Vrou Volgens Die Mening Van Mans Beteken
Die ideale vrou van Rusland in die XXI eeu. My opname het al die mites oor die ideale glansende vrou vernietig. Ongelukkig is daar geen enkele beeld van 'n ideale vrou nie: dit is altyd aangepas vir 'n spesifieke tydperk in die geskiedenis van 'n spesifieke volk, vir die spesifieke sosiale model, sosiale rol wat 'n spesifieke vrou speel of wil speel.
Geld En Familie. Hoe Beïnvloed Die Vlak Van Gesinswelstand Die Aard Van Die Kommunikasie Van Die Eggenote En Die Sterkte Van Die Huwelik?
Geld en familie. In die helfte van die families van Rusland en die wêreld is daar 'n merkbare materiële en finansiële vooroordeel teenoor een van die eggenote. En ons sal hierdie situasie op geen manier verander nie. Ten minste omdat: Onder mans en vroue is daar baie sulke kommersiële en selfsugtige mense wat die skepping van 'n gesin beskou as die beste manier om hul finansiële situasie te verbeter.
Die Besonderhede Van Die Vorming Van Stres: Voorkomsfaktore, Tipes En Simptome. Psigoterapeutiese Tegnieke Vir Die Behandeling Van Die Gevolge Van Stres
In die era van aktiewe inligtings- en persoonlike behoefteontwikkeling word die verskynsel van stresweerstand nie meer as 'n standaard vernietigende faktor beskou nie, maar as deel van die ontleding van 'n wydverspreide probleem. Die behoefte om aan te pas by die steeds toenemende dinamika van die lewensritme veroorsaak die gedwonge uitbreiding van die raamwerk van die individuele ruimte.
