As Jy Jou Hande Neersit, Word Dit Nie Beter Nie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Weer en weer kom dit - ek kan nie lewe nie, maar ek kan ook nie ontspan nie. Die lewe het verander in donker klonte van viskose grys mis van hopeloosheid en wanhoop, waaruit daar geen uitweg is nie, maar daar is ook geen doodloopstraat nie. Daar is geen tyd nie en daar is geen gevoel van die liggaam nie, behalwe vir 'n taai hars in die bors, wat nie inaseming van 'n volle bors toelaat nie, wat meer en meer bewussyn vul …

Ek kan nie in die draaikolk klim nie en laat dit al onder my gooi - maar nee, daar is geen grond onder my voete nie en daar is geen einde aan nie. Ontstellende kort drome, die oorgang van steurende niks na bewuste kyk na die donkerte van die nag en nie die plafon sien nie, koue sweet en bewing voel wat elke sel, elke hoek van die liggaam deurboor. Is ek ontspanne of nie? Miskien wil ek nie opgee nie - dit sal nie beter word nie, of hoe?

Hoe kan ek na 'n ander persoon uitreik en die agtergrond konstante spanning beskryf, waaruit daar vir 'n minuut geen redding is nie? Hoe om hulp te skree as alles gevul is met 'n muur van ander met 'n taai harsagtige mis?

Is dit regtig myne - my toestand, my emosies? Doen ek dit aan myself? Dit sal nie makliker word as ek opgee nie - dan sal ek "nee" sê vir my ontstellende fantasieë, veronderstellings, grys verhale oor 'n slegte toekoms - selfs as ek geestelik skree: "Nee!" Geen! My vrees, ek sal u nie toelaat om sulke somber voorspellings oor die toekoms te maak nie! Geen! Daar is slegs hierdie oomblik "hier-en-nou"! "Waar ek is?" "Wie is ek?"

Waarom oorweldig soveel vrees my nou? Spanning gryp elke sel van die liggaam hardnekkig vas, en laat my stadig en ten minste nie los van sy taai, viskose grys vingers nie. En dan skakel my assistent aan - 'n vergete innerlike navorser - hy kyk na my en met die woorde "As u tog u hande neersit - sal dit nie beter word nie?" vind 'n gemaklike warm plek in my liggaam, dit is kalm en warm, omhul my met sorg en beskerm my betroubaar teen my eie vrees, wat al hoe meer sy krag verloor …

My innerlike beskermer herinner my - "Wel, kom nou, onthou, u sielkundige het u geleer om asem te haal, asem te haal, te konsentreer, u hande na uself uit te steek - dit sal nie makliker word as u u hande neersit nie, reg?"

En inderdaad verdwyn die mis, iets swart en stekels groei in die dieptes, dit kom al hoe nader, dit neem vorm en vorm aan en verander skielik in 'n bultende woede - o, dit is wat agter die mis was! Gedagtes spring, spring en stop skielik by die punt van skuld - 'n skerp frase as 'n lem kom - 'Ek kon nie, ek kon nie, het nie oopgemaak nie, nie opgestaan vir myself nie! Kry daarvoor wat u verdien! Ly nou! " Maar die innerlike assistent wat waak - hou styf vas en laat nie los nie - "as jy jou woede na jouself toe rig, sal dit nie beter word nie?"

'N Warmstraal vul die donker holtes van die siel met liefde en die woede verdwyn met 'n gil. As u uself verstaan en liefhet, sal dit beter wees, nie waar nie? - herhaal die innerlike navorser. En alles bedaar en bedaar. Die oggend kom vars, sterk met 'n smaaklike nasmaak van oorwinning en trots op jouself - "Ek is geliefd! Ek is goed! Ek kan!"