2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Waarvoor is jy meer bang?
Al ons biologiese afweermeganismes in die liggaam is daarop gemik om die dood te vermy. Dit wil voorkom asof dit erger is as om te sterf. Baie gepaardgaande vrese ontstaan as u aan die dood dink, soos:
📍 vrees vir onomkeerbaarheid;
📍 vrees om geliefdes seer te maak;
📍 vrees vir verlies aan sensasies;
📍 vrees om nie iets te kan doen nie;
📍 vrees vir pyn wanneer jy sterf;
📍 vrees om beheer oor jouself te verloor;
En ander.
Die goeie nuus is dat ons 'n ingeboude meganisme het waarmee ons vrese kan hanteer: sodra ons 'n 'probleem' verstaan, kom ons brein onmiddellik met maniere om dit op te los.
As u bang is vir pyn, bou u onmiddellik 'n lys in u kop waar u pyn kan kry, wat dit kan wees, en onmiddellik kom idees op hoe u dit kan hanteer (vind die beste dokters, lei 'n gesonde leefstyl, word getoets, vitamiene drink, die sportmodus hersien, ens.)
Direk teenoor die vrees vir die dood is die vrees vir die lewe:
💫 doen wat jy wil;
🧗♀ sterk emosies ervaar;
🤽♀ maak foute;
🍎 verlief raak;
🌊 voel vry;
Life voel die lewe in al sy manifestasies.
Die vrees vir lewe is sterker in struktuur as die vrees om te sterf.
Hoekom?
100 Om 100% lewe te voel, sal ons altyd ons gemaksone moet verlaat, wat onnatuurlik is vir ons natuur
Strong Om sterk emosies op die lang termyn te ervaar, moet ons ons emosionele apparaat ontwikkel, wat sal uitbrei en nie net 'n wyer reeks positiewe emosies kan voel nie, maar ook 'n reeks negatiewe kan byvoeg.
💥 Om ons drome te verwesenlik, sal ons ons standpunt moet verdedig, nie met geliefdes saamstem nie (as hulle nie een ding by ons is nie), die omgewing verander as ons vorentoe gaan en soms baie eensaam voel op pad na ons doel, want tussen die dorpe in die berge ontmoet u miskien niemand onderweg nie …
Boonop hou die lewensvrees baie sekondêre voordele in:
📍 U kan nie die volle verantwoordelikheid neem vir u lewe en die mislukkings deur eksterne omstandighede verduidelik nie
📍 U kan in die rol van 'n kind bly en goedkeuring, ondersteuning en beskerming soek teen sterker figure
📍 U kan in u gemaksone wees en 50 grys skakerings verken in plaas daarvan om al die kleure van die reënboog en gemoedskakerings te ondersoek
📍 U kan angs, spanning, oorbeskerming verhoog - dit is sulke 'korrekte' paartjies in die Oos -Europese kultuur, wat deur generasies ondersteun word op die vlak van betekenisse.
Ten slotte wil ek u 'n paar vrae en besinning oorlaat:
💥 Waarvoor dink jy is jy meer bang: om 100% te lewe of om te sterf?
💥 Wat is u drome wat u al jare lank nie verwesenlik het nie, uit die vrees dat dit nie sal uitwerk nie?
💥 Wanneer laas het u onverwagte vreugde op 'n 10-punt op 'n 10-puntskaal ervaar?
💥 Wat is u prioriteit in die lewe: voorspelbaarheid of vervulling van begeertes?
💥 Wat kan u vandag doen om na u droomlewe te beweeg?
Aanbeveel:
EK SAL VIR JOU LEWE (opgedra Aan Alle Moeders Wat Vir Hul Kinders Lewe)
As 'n ma vir haar kleinkinders wil wag, moet sy uit die pad van haar kind kom. Margaret Barth Ek verstaan dat ek 'n artikel skryf oor 'n ondankbare onderwerp, dat ek baie verontwaardiging, woede en selfs woede sal oproep vir die vroue wat moederskap as die betekenis van hul lewens gekies het.
Vrees Vir Gly. Genot En Vrees. Ontleding Van Een Werk
Kliënt versoek. Alena, help my om vrees te hanteer! Volgende week gaan ons saam met my eggenoot na 'n skigebied, alles lyk wonderlik - ontspanning, romanse, skoonheid, maar ek weet vooraf: ek sal weer bang wees en 'n wanhopige, vreeslike vrees vir riskante afdraande oorkom, alhoewel dit nie die eerste keer dat ek my man op reis vergesel nie … Oor die algemeen is ek goed in snowboarden, maar ek ry met skyn en gee altyd iets fout … Is daar 'n spesiale rede agter hierdie vrees?
Loer In Die Son. Lewe Sonder Vrees Vir Die Dood
In mindere of meerdere mate maak die onderwerp van die dood ons almal bekommerd. Byna almal is bang vir die dood, net hierdie vrees manifesteer op verskillende maniere (in die vorm van angs vir geliefdes, in 'n poging om soveel as moontlik kinders agter te laat, 'n stempel op die geskiedenis te laat, boeke te skryf, in die vorm van fobies en konstante beheer, beskermingsgedrag, onwilligheid om die troos van die gebied te verlaat, om die dood te trotseer met riskante gedrag, om
Hoe Hanteer Ek My Vrees Vir Openbare Toespraak En My Vrees Om Deur Ander Beoordeel Te Word?
Gister het ek 'n artikel gepubliseer wat vir baie nuttig blyk te wees Vrees vir openbare toespraak: Oefeninge en maniere om te oorkom Ek het besluit om my gedagtes en gevoelens te deel, miskien peetpa, dit sal ook verstaanbaar en nuttig blyk te wees?
Smaak Vir Die Lewe, Bedoelende Vir Die Lewe
Op die vraag "hoekom, waarom leef", kan ons baie baie gewilde clichés hoor: Om 'n gesin te begin Om geboorte te gee en kinders groot te maak Om pret te hê, vreugde Om iets van waarde te skep Vir selfverwesenliking, die beliggaming van u talente Vir ervaring Karma afwerk, vorige sondes Dien God Wenslys om u begeertes te vervul Om die betekenis van die lewe te ken Ken jouself Vir liefde ens.
