2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Die mag van sjarme en sjarme van persoonlikhede met 'n narsistiese karakter tree op die mense om hulle op soos 'n magneet, maar kontak met hulle is 'giftig' - teleurstelling is onvermydelik. Die tipiese narsis is 'n helder en ambisieuse egosentriese wat niemand of enigiets sien nie, net besig is om homself te prys, maar terselfdertyd sjarmant en sonder seremonie.
Waarom begin mense om verhoudings met narsiste te bou, en watter lesse kan uit narsistiese persoonlikhede geleer word? Wat gaan dit oor narcissen wat jou diep en diep kan haak? Waardering en uitwerk. Narsistiese persoonlikhede waardeer dikwels die innerlike waardes en lewensgehalte van 'n maat. Aan die ander kant tree hulle op deur hul bes vir hulself te doen. Byvoorbeeld, as die narsiste mishandel is, is hul gedrag teenoor 'n ander persoon dieselfde: die narsis sal verdwyn, ophou, ens. Sulke persoonlikhede het nie 'n gevoel van emosionele kontak nie.
Dus, terug na die lesse wat narsiste ons leer, is die eerste selfdevaluasie. As dit in die sielkundige bewussyn van 'n persoon op geen manier voorgestel word nie, sal hy nie reageer en betrokke raak by 'n verhouding met 'n persoon met waardering nie.
U moet verstaan dat alles wat van buite af met 'n persoon gebeur, 'n interne refleksie het, dat alle wortels in die psige kom. Om een of ander rede moet u veg teen die persoon wat u waardeer. 'N Ooreenstemmende vraag ontstaan - wie het jou in die kinderjare gedevalueer, waarom waardeer jy jouself nou? Gevolgtrekking: Die gedrag van die narsis word aangeskakel weens 'n oop bloeiende wond wat genees moet word.
In werklikheid is dit baie moeilik om 'n interne stryd met jouself te voer. Dit is baie makliker om buite te veg as jy van die 'slegte' persoon ontslae kan raak, hom uit jou lewe kan verwyder en vergeet. As 'n ander een egter in die plek kom en waardevermindering voortduur, is dit die moeite werd om na te dink en dit met uself uit te sorteer. Nadat hy hierdie probleem opgelos het, hou 'n persoon bloot op om narsistiese mense op te let, of hy onthou dat dit vir hom onaangenaam was om met sulke persoonlikhede in aanraking te kom, maar die resultaat is dieselfde: hy loop verby.
Die tweede les het te doen met optree. Dit is 'n psigiese verdedigingsmeganisme wat tot uiting kom in die onbewuste vrylating van interne spanning deur gedrag. Byvoorbeeld, 'n persoon behandel 'n maat soos hulle in hul tyd behandel is. Wat beteken dit? As hy in die kinderjare vir die geringste oortreding onderdruk, beledig, beledig of geskel is, sal hy in noue kontak dieselfde optree - om te herstel. En dit maak nie saak wat presies nie, net in die diepte van my siel het herinneringe opgeduik, so beledigings het in die reël na die maat toe gevlieg.
Die klassieke neurotiese sal die skuld kry as hy met sulke gedrag gekonfronteer word ("Waarskynlik, ek het iets verkeerd gedoen, daarom is hierdie hele stroom aggressie op my gegooi"). Maar die ander kant wag net op die manifestasie van skuld. Die onderdrukkende verantwoordelikheidsgevoel vir die pleeg van 'n laakbare aksie boei die innerlike bewussyn van 'n persoon, wat hom 'n 'slagoffer van 'n spinnekop' maak - vanaf daardie oomblik kan jy met hom doen wat jy wil. As gevolg van kommunikasie met 'n narsis, sal 'n persoon dus kan verstaan wanneer hy skuldig is en wanneer hy nie is nie.
Die derde les is bewustheid van u grense (dit is wat ek wil hê, dit is nie). Ongetwyfeld, in kontak met die narsistiese persoonlikheidstipe, ontwikkel 'n bietjie selfsug en die vermoë om die grense van u persoonlike ruimte en begeertes duidelik te bepaal. Byvoorbeeld, 'n persoon is gewoond daaraan om vyf tot sewe uur per dag alleen te rus, maar 'n maat raak hierdie grense - "Nee, jy sal nie so rus nie! Hierdie gedrag is vir my onaanvaarbaar! "Is dit 'n normale vereiste? Om dit te verstaan, moet u goeie ondersteuning hê - wat is normaal en abnormaal vir u, waar is die grens? As 'n persoon duidelik besef dat hy ten minste een keer per week / maand alleen rus, terwyl die telefoon afgeskakel is, anders kan sekere gevolge ontstaan, sal hy 'n besluit neem in sy guns - om homself vandag te gee ("Nee, hierdie is regtig belangrik vir my, anders lei dit tot dit en dat "). Die belangrikste ding is om gereed te wees, selfs om met 'n persoon te skei as hy nie hoor nie. By narcissen moet grense duidelik gedefinieer word: 'Vir my, so. Daar is geen ander opsies nie ". As daar selfs die geringste twyfel in die bewussyn is, sal die persoon weer optree. Die narsis sal op die grense van die maat druk totdat hy leer om ferm, effens taai en selfsugtig te wees.
So, wat is die punte om uit te werk as u 'n verhouding met 'n narsis het en dit u seermaak? In die eerste plek masochistiese manifestasies en ontwaking. Dit verwys na 'n redelik vroeë ontwikkelingsperiode - 3-5 jaar.
Dit is in hierdie tyd dat die kind 'n behoefte ontwikkel om almal te red, om almal te help, om vir almal nodig te wees. Op sommige maniere is dit ook narsistiese karaktertrekke, maar dit is aan die ander paal van narsisme, in die neurotiese spektrum (offer -narsisme).
Dit is ook die moeite werd om aandag te skenk aan onderbewuste begeertes - "Ek wil hê dit moet so wees!" Diep binne wil u waarskynlik hê dat die narsis moet optree soos u wil. Enige ander gedrag word as oortreding beskou. Boonop reageer ons gewoonlik pynlik op narsiste wat hulself skerp distansieer.
Aan die ander kant kan dit die moeite werd wees om 'n persoon toe te laat om te lewe soos hy dit wil hê - om vandag te kom of nie te kom nie, te bel - nie te bel nie, om hom te isoleer van die wêreld om hom of om voluit te lewe."
Miskien is sommige feite onaangenaam vir u om te hoor en te besef (byvoorbeeld oor die manifestasie van narsistiese karaktertrekke). Maar u moet verstaan - alles wat 'n reaksie van buite veroorsaak, word in die psige aangebied, in sommige gevalle kan dit die teenoorgestelde pool wees (byvoorbeeld, een van die vennote is 'n selfsugtige narsis ("Alles draai uitsluitlik om my!"), En die tweede verpersoonlik 'n meer opofferende narsisme ("Ek sal almal red! Ek sal by diegene wees wat dit wil hê, as hulle my net vertel dat ek wonderlik is!") Vennote het dus verskillende narsistiese behoeftes, en hulle val, soos ratte, in die regte groewe.
Dit is egter onmoontlik om hierdie ongesonde verhoudings maklik te verbreek - hiervoor moet u die diepste probleme van u 'ek' uitwerk en u onderbewuste begeertes ontleed.
Aanbeveel:
Verraad In Die Klein Dingetjies: Hoe Ons Leer Om Ons Self Te Verraai
Een van die mees emosioneel gelaaide onderwerpe waarmee mense terapie kry, is verraad (man, vrou, minnaar, minnares, vriend, baas, werknemer, sakevennoot, ens.). Verraad is 'n skending van lojaliteit teenoor iemand of versuim om 'n plig teenoor iemand na te kom.
Wat Gebeur Met Ons Nadat Ons Ons Gevoelens Onderdruk Het?
Daar is baie maniere om te verhoed dat u 'n gevoel ervaar, asof u dit nie is nie. Ons doen dit almal van tyd tot tyd, en aan die een kant is dit algemeen. Aan die ander kant vereis geslote energie 'n spat. As emosies nie 'n 'amptelik toegelate' uitlaat vind nie, kies hulle uit die volgende opsies.
Wat Leer Moeilikhede Ons En Wat Ondersteun Ons?
Wel, vriende, dit lyk asof die lewe beter word, pah-pah-pah. En die moeilike tydperk vir my word agtergelaat. O, en dit was vir my moeilik … En wanhoop bedek my … En dit het vir my gelyk asof hierdie moeilike en vreeslike tydperk vir my nooit sou eindig nie, dat dit nou altyd so sal wees … En angs was gedurende hierdie tydperk altyd aanwesig.
Wat Ons Belê In Ons Verhouding Met Ons Kinders. Werklike Saak Uit Die Praktyk
Die terapeut verduidelik wat van die groep vereis word. Oor die algemeen was alles eenvoudig - die een wat sy probleem wil bespreek, sit saam met 'n psigoterapeut in die middel van die sirkel en bespreek eintlik, die res luister, en spreek dan uit.
Sê 'n Woord Oor 'n Arm Ouer Of Wat Ons Van Kleins Af In Ons Verhouding Met Ons Kinders Bring
Ons idees oor die opvoeding van kinders spruit nie soseer uit pedagogiese en sielkundige literatuur as uit ons kinderjare nie. Uit die verhoudings wat ons met ons eie ouers ontwikkel het. Ons kan dit op verskillende maniere hiermee in verband bring:
