Op Soek Na Iets Positiefs

Video: Op Soek Na Iets Positiefs

Video: Op Soek Na Iets Positiefs
Video: Вяжем быстро и легко красивую и теплую детскую манишку на 2-х спицах 2024, Mei
Op Soek Na Iets Positiefs
Op Soek Na Iets Positiefs
Anonim

Vandag krimp die leefruimte, geleenthede vir kommunikasie en beweging word minder. En skielik word dit duidelik hoe aangenaam dit was om in 'n oorvol straat te loop om in 'n gesellige kafee te gaan sit, om verheug te wees oor 'n onverwagte ontmoeting en soen sonder vrees vir iets. Ek wil selfs gaan werk. Dit alles was onlangs, en nou is dit nie so nie. Ons sien nie wat goed is voordat ons dit ontneem word nie. Verlate strate, maskers …

Daar kan niks goeds daaraan wees nie. Ons fokus gewoonlik op probleme en probleme. Daar is 'n redelike verklaring hiervoor: probleme moet opgelos word omdat dit ons in die toekoms bedreig. Mobilisering is 'n natuurlike meganisme wat van tyd tot tyd opgelei moet word om in goeie toestand te wees. Maar vir baie word dit 'n leefstyl en 'n ware nagmerrie. Die wêreld word slegs in donker kleure aangebied. Die moeilikste toets wat 'n persoon self uitvind. As daar baie moeilike tye kom, onthou ons hoe goed dit was, maar dan was dit steeds sleg, want ons het dit nie raakgesien nie, met die fokus op die probleme. Ons val uit die tyd en val in gedagtes, maar daar is geen gevoelens nie, daar is vreemde konstruksies van angs en vrese. Dit is merkbaar op verjaarsdae. Hulle merk, net soos die grenspilare van tyd, die grense van wat nie gebeur het nie, omdat jy nie daar was nie. 'N Man vier sy dertigste verjaardag deur geleenthede te onthou wat hy vyf jaar gelede nie benut het nie. Tyd kom nie terug nie, elke dag is uniek. Nou, kwarantyn, en weer somber gedagtes.

Daar is nie baie gevare in die moderne lewe nie. Die natuurlike angstmeganisme begin egter uit die bloute. Angs en vrees begin die aandag beheer. Reeds: "alles is sleg" "" ons sal almal sterf "… Gedagtes en stah en dit is net u houding teenoor wat gebeur. Dit is altyd subjektief. Gevaar vereis optrede, en vrees is 'n reaksie op gevaar. Wat in die kop is en wat in werklikheid is, val nie altyd saam nie. Hoe angstiger die persoon is, hoe groter is die verskil.

'N Krisis is altyd 'n geleentheid. Vandag se ongewone situasie kan u help om sommige aspekte van u lewe anders te beskou. Miskien moet u u verhoudings met geliefdes van nader bekyk. Baie het skielik besef dat dit moeilik is, en daar is soms niks om met 'n man of vrou te kommunikeer nie, en dit is onmoontlik om uit die werk te ontsnap. Gewoonlik voldoen dit nie aan gevoelens nie, maar dinge moet gedoen word. Daar is 'n tyd om byna vergete begeertes uit die uithoeke van u bewussyn te kry, en skielik kan dit nou gedoen word. 'N Pouse in die ritme wat u nie raaksien omdat u daaraan gewoond is nie? Waarvan geniet jy? Watter klein vreugdes is daar in jou lewe? Kyk, luister, voel. Plaas u aandag op wat u omring, en u sien baie interessante dinge en prosesse waaruit u positiewe emosies kan kry.

U kan uself teen aksie beskerm teen gevaar, dit is nie moeilik nie. Dit is moeiliker om te leer om aandag te beheer, en dus u gedagtes. As daar niks anders is om te doen nie, doen iets wat u hande nie bereik het nie - dit is self 'n goeie belegging, dan sal die probleme met selfisolasie en oor die algemeen alle probleme die plek inneem: in die burokratiese ry as hulle kom.

Aanbeveel: