Hoe Nuttig Is 'n Sielkundige?

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Artikels in die styl van "N stukke van iets waaroor u beslis moet weet" is altyd gewild, daarom begin ek met vier eenvoudige punte oor die werklike voordele van 'n sielkundige / sielkundige.

1. Hy weet wat aangaan

Op grond van ons professionele opleiding is ons, sielkundiges, mense wat geleer is om die verskillende en soms komplekse prosesse wat by ons en met ander mense plaasvind binne die menslike psige te verstaan. Dit is eintlik ons taak om te verstaan wat met die persoon verkeerd is, waarmee hy presies gekom het. Ek weet dat baie dit nie waag om na 'n sielkundige te gaan nie, juis omdat hulle nie eers vir hulself kan formuleer wat 'fout' met hulle is nie, watter gevoelens, gewaarwordings hulle 'inmeng', of andersom, vir 'n kort oomblik inspireer, en dan heeltemal verdwyn soos dit ontstaan het? Wat is daar gewoonlik weggesteek, binne, waar in al hierdie "ek", waarheen beweeg al hierdie dinge, wat sal gebeur? En die belangrikste vraag is - wat kan ek hiermee doen?

'N Sielkundige of psigoterapeut is dus presies die persoon wat kan en op 'n manier moet help met die identifisering van die huidige interne proses en die formulering daarvan, aangesien dit nou algemeen' woorde deur die mond 'genoem word. Daar sal 'n paar subpunte wees oor wat dit doen:

- verminder angs … Om te gaan met iets wat "ongenoemd", onbegryplik, vaag is, is baie moeiliker as met 'n aangewese, duidelik omlynde en algemeen verstaanbare, sowel as in die reël nie unieke proses nie.

- maak dit moontlik om te navigeer en te bestuur … Die erkende proses is 'n proses toeganklik vir bewussyn, rede, sigbaar, direk waarneembaar. En soms - dit is die enigste ding wat gewoonlik gedoen moet word, en soms (en selfs in die meeste gevalle) neem sigbaarheid die proses uit die kategorie "dit gebeur skielik met my (behalwe my)" en vertaal in die kategorie " Dit is my proses / my gevoelens en ek kan dit beheer."

- gee perspektief … Dit word baie duideliker wat volgende sal gebeur, wat gedoen moet word en wat gedoen kan word as daar so 'n begeerte is, maar meer hieroor in die volgende paragraaf.

2. Hy kan opsies voorstel

'N Ander professionele taak van 'n sielkundige is om die situasie van die kliënt vanuit verskillende hoeke, op verskillende vlakke en vanuit verskeie oogpunte te analiseer. As 'n reël is daar 'n uitweg, maar dikwels raak 'n persoon vas in ou scenario's of gewone, donker gedagtes, en in hierdie geval, selfs net om die teenwoordigheid van nuwe, verskillende aksie -opsies te sien, word dit 'n beduidende verligting. 'N Psigoterapeut kan help om 'n plan voor te skryf oor wat presies in 'n ontstellende situasie gedoen moet word, 'n min of meer buigsame skema van interaksie met die huidige proses bied, 'n baie volledige sistemiese analise van wat reeds gebeur en wat waarskynlik gaan gebeur, en vertel jou hoe dit die beste is. die veiligste en gemaklikste manier vir 'n spesifieke persoon is nou die moeite werd om op te tree.

3. Sal daar wees om deur dit alles te gaan

Die keuse van wat om te doen en wat hy nie met sy lewe moet doen nie, bly altyd by die kliënt. Vir die geval, sielkundiges is nie mense wat raad gee of ander se lewens beveel nie (en dit is een van die belangrikste punte wat 'n voldoende professionele persoon onderskei van 'n charlatan wat homself 'n 'sielkundige' noem - respek vir iemand anders se lewe, iemand anders se wil en iemand anders se besluit) … Ons beroep maak nie voorsiening vir 'goed doen' en 'goed doen' nie.

Ek glo ook dat die onbewuste van die kliënt beter weet wat hy nodig het vir geluk, en my taak as psigoterapeut is die rol van 'n gids, 'n vennoot, met alle respek wat 'n persoon na sy eie doel lei. Weens my opleiding en ervaring, ken ek die nuanses van die pad, die moontlike struikelblokke wat kan wag, die "subtiele" plekke waar meer ondersteuning of meer versigtigheid nodig mag wees. Ek help gewoonlik ook om die bonusse te vind wat noodwendig tydens die werk verskyn - dit kan moeilik wees om dit op te let en dit op hul eie aan kliënte toe te ken, vanweë die gebrek aan vaardigheid om die goeie in die lewe (en in jouself) raak te sien..

4. Sal betyds voltooi word

'N Ander belangrike punt is dat psigoterapie eindig is, en dit is ook die plig van 'n bekwame spesialis - om seker te maak dat iemand hom verlaat as hy gereed is, met 'n hulpbron, met nuwe kennis - en met 'n gevoel van volledigheid van die proses. gesamentlik begin en geslaag het. Die gevoel van "ek het dit gedoen!" is ook 'n groot hulp, 'n hoë kwaliteit ondersteuning vir die latere lewe, veral as dit kom by so 'n moeilike en diepgaande saak soos psigoterapie.