2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Ma het gesê dat haar generasie 'n algemene verbod op vreugde het. Werklike, openlike emosies en gevoelens moes weggesteek word, terwyl sommige sosiaal goedgekeurde houdings en uitdrukkings verwelkom en aangemoedig is. "Die onderwyser is altyd reg", "Die kind moet gesien word, maar nie gehoor word nie", "U kan nie met ouers stry nie" - dit was die oortuigings wat ons ouers gelei het toe hulle groot geword het onder die streng toesig van hul ouers (natuurlik, wat hulle sterkte toegewens het). In die geheim onder toesig - en veral in die siel - het ons moeders en vaders soms, soos alle gewone mense, die onregverdige onderwyser wanhopig gekritiseer, gesnik, hul neuse in die kussing begrawe en gewonder waarom die volgorde van die CPSU -kongresse oorgegee het 'n pligsgetroue burger.
In die verhouding tussen ouers en kinders is daar 'n onwankelbare neiging: kinders weerspieël altyd die onderdrukte aspek van die ouers. 'N Ouer wat daarvan gedroom het om op die verhoog te sing, maar volgens die leerstellings van sy oudstes in die stoel van 'n ekonoom geslinger het, moet 'n klein rock -kunstenaar eenvoudig gebore word. Dus, kinders vervul hul 'n belangrike funksie vir die ontwikkeling van bewussyn in die samelewing: Hulle moedig ouers aan om te sien wat hulle in hulself onderdruk het en om hierdie onderdrukte aspekte te omhels.
Dit is nie verbasend dat 'n generasie mense wat wrok, woede en ander natuurlike emosies onderdruk het, rebelle tot selfuitdrukking en sensitief vir die geringste onreg veroorsaak het ("moeilike duisendjariges!")
Veral briljante verteenwoordigers van die generasie van die 90's het opreg gewonder hoe 'n onderwyser reg kan wees as hy besluit om 'n student in die openbaar te verneder, en teen die verspreiding in die toneelstuk, waar die regisseur se dogter van jaar tot jaar die hoofkarakter ontvang.
Daar was byna geen ruimte vir gesimuleerde erns nie. Die onderwysers, verhard deur dogma, weerstaan die aanslag van jongmense en dryf hul vurke in opstand en veroorsaak onsekerheid en depressie in die harte van jongmense.
Dit het geblyk dat die jonger geslag 'n bemeestering gekry het om hartseer, hartseer, frustrasie, frustrasie en sinisme uit te druk. Emosies van die 'laer' spektrum verseker erkenning in die sosiale groep. Die vreugdevolle uitdrukking van liefde was die eiendom van 'n uitgesoekte, aantreklike en skaars charismatiese volk. Daar is na hulle gestrewe, en hulle was beny. Hulle wou wees.
In teenstelling met die godsdienstige aanhitsing oor die oorspronklike sondigheid van die mens, besef ons dit vandag al hoe duideliker ware menslike natuur is liefde, vriendelikheid en kreatiwiteit.
Dit is 'n natuurlike menslike toestand om vreugdevol en oop te wees. Ons het altyd 'n vrye keuse.
As ons depressief voel, beteken dit dat ons kies om depressief te wees. Waarom, vra jy, kan 'n redelike persoon kies om depressief te wees? Kom ons kyk.
Stel jou voor dat jy grootgeword het in 'n gesin waar dit jammer was om bly te wees. Skaam beteken gevaarlik. Pret word as 'n kwaliteit dwase beskou, en jy, as 'n intelligente element van die samelewing, moes geduldig optree, 'slimmer' wees en 'n voorbeeld vir ander kinders wees.
Sodra u al volwasse geword het, het u die besluit geneem om by 'n alumni -byeenkoms in te gaan: natuurlik om u superioriteit aan te toon. Ons het na die vergadering gekom en gevind dat die suksesvolste ouens terselfdertyd die mees oop, ondeunde en simpatieke is. Dus, in plaas daarvan om by hul plesier aan te sluit, kies u om u neus op u bord te steek en deur die apps op u telefoon te blaai met 'n deurdagte voorkoms.
Watter gevoelens heers binne? Verwarring, onsekerheid, afguns. Vrees en onsekerheid. 'N Dringende behoefte om jouself te verdedig. Waar kom die angs vandaan? Verlang om so gou as moontlik te vertrek. 'N Dialoog met klasmaats word in my kop ingebou as ek met waardigheid vertrek. Binne weet u dat u regtig gelukkig wil wees, maar terselfdertyd sou hierdie vreugde alles ondermyn waarin u geglo het - alles wat u as lewensbelangrik, belangrik beskou het. Die inherente kwaliteit van 'n goeie mens.
Kan ons hier sê dat u self hierdie depressie kies? Sekerlik. Dit is immers in u vermoë (dit is fisies moontlik) om oop te wees vir die gesprek, om inisiatief te toon in kommunikasie … ten minste nie om die glimlag van 'n klasmaat te weerstaan wat u 'n glas sjampanje gee nie en insinuerend vra hoe jy jou naweek deurbring.
Hoekom kies jy depressie? Omdat die toestand van depressie veiligheid waarborg. Dit keer dat u u waardes as verkeerd beskou. Om ernstig te wees, is nie so effektief as om vrolik en bly te wees nie. Pret is die kwaliteit van die dwase. En wie wil voel dat sy waardes die hele tyd verkeerd was? Dat daar 'n beter manier was om die hele tyd met die lewe om te gaan?
Die ineenstorting van 'n persoonlike wêreldbeeld is gelyk aan 'n nog erger emosionele toestand. Ons onderbewussyn, wat depressie kies, probeer net hierdie ergste emosionele toestand vermy.
Nie een van die geselekteerde emosionele toestande is ewekansig nie. Alles emosionele toestande ons kies self om ongewenste resultate te voorkom. Enige emosionele toestand, hoe kwelagtig dit ook al mag lyk, bevoordeel 'n persoon.
Ons ervaar geen staat teen ons wil nie.
As u voel dat u nie vreugde kan kies nie, vra uself af: hoe voel ek nou regtig? Waarom kies ek hierdie toestand? Watter soort innerlike voordeel waarborg my huidige toestand my? Waarteen probeer ek myself beskerm?
In teenstelling met die algemene opvatting, is ons emosionele apparaat nie 'n saboteur nie. Alles wat in die kamers van ons gedagtes of in die penate van ons psige gebeur, is daarop gemik om ons veiligheid te handhaaf.
As u voel dat u nie met 'n klik van u vingers kan oorskakel na 'n hoë golf nie, vra uself af: Waarom is vreugde vir my gevaarlik? Waarom is ek bang om bly te wees? Waarom kies ek geen vreugde?
Vir sommige sal die antwoord in die vorm van 'n innerlike oortuiging kom: hoe meer jy nou bly is, hoe meer sal jy in die toekoms moet huil. Iemand sal dink dat vreugde die eiendom van die dwase is ("radenka, sho lelik"). Dat volwassenes nie geskik is om gelukkig te wees nie - anders sal hulle dink dat u geestelik onvoldoende is en u uit die onderneming sal verdryf.
Die keuse van nie-vreugde is gebaseer op die vrees vir eensaamheid. Die vrees om die liefde en respek van ander te verloor - dit was immers hoe dit was in die kinderjare. Mense se liefde moes verdien word. Dit is 'n aangeleerde gedragspatroon. Daar is niks natuurlik nie (soos in die dieptes van u siel wat u self ken) is daar niks in nie.
As 'n sekere bestaanswyse vir u onvoldoende, abnormaal, "gespanne" of energiek uitputtend lyk, is dit tyd om die vraag te stel - is hierdie model om gesond te wees? En aangesien hierdie model siek is, is dit die moeite werd om volgens sy reëls te speel?
Om 'n lewe te leef uit spanning, angs, jaloesie en apatie is soos om op 'n ou, stukkende trein te ry wat elke twee minute vertraag om dit reg te stel. Wat verhinder jou om by die naaste stasie af te klim en oor te skakel na 'n nuwe, gemaklike trein - gerieflik en vinnig?
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om 'n Slagoffer Te Wees, Wat Is Ons Ouers Se Skuld En Hoe Om Kinders Gelukkig Te Maak?
Bron: Labkovsky is seker dat die sielkundige reaksie wat deur die kinderjare ontstaan het as gevolg van die aggressie van die ouers, heeltemal vernietig kan word en dat 'n gesonde reaksie gebou kan word. 'N Bekende praktiserende sielkundige uit Moskou, Mikhail Labkovsky, kan baie duidelik verduidelik hoe gesonde mense van neurotika verskil en waarom u met plesier moet lewe.
Die Reg Om Gelukkig Te Wees Of Om Die Vrymoedigheid Te Wees
"Geluk is nie 'n prestasie nie, geluk is toestemming" - skryf die talentvolste Oekraïense sielkundige Svetlana Roiz Dit is nie maklik om jouself toe te laat om gelukkig te wees nie. Skaamte en skuld staan in die pad. Oor die algemeen is dit onbeskof om gelukkig te wees.
As U Gelukkig Wil Wees - Leer Die Tale Van Liefde
Die boek "Five Love Languages" deur Gary Chapman het lankal my belangstelling gewek, maar ek het dit redelik onlangs gelees. Om eerlik te wees, wens ek dat ek dit vroeër gedoen het. Maar, soos hulle sê, vir altyd, wat beteken dat ek nou sulke inligting nodig het.
Ek Sal Jou Gelukkig Maak Skat! Die Belangrikste Advies Van 'n Gesinsielkundige Oor Hoe U U Kind Gelukkig Kan Maak
Gelukkige en veilige kinderjare begin met gelukkig en veilige ouers! Veilige ouers. Die vreeslike waarheid is dat hul ouers die grootste gevaar vir kinders is. Hulle ouers twis onder mekaar! Wat, selfs opreg lief vir hul kinders, hulle ondraaglik kan seermaak.
Leer Om Gelukkig Te Wees
Die lewe is eintlik 'n wonderlike ding. Elke dag is gevul met baie geleenthede wat ons moontlik gelukkig kan maak en baie plesier kan meebring. Maar waarom kan ons nie van hierdie oorvloed gebruik maak nie? Wat is die geheim van die vermoë om geluk te ervaar en hierdie toestand te handhaaf?
