Slegte Sielkundige Gewoontes, Waarvan U Beter Kan Ontslae Raak

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

1. Maak verskonings.

'N Baie slegte gewoonte. Deur onsself te regverdig in reaksie op die skending van ons grense, laat ons hulle toe om verder deur te breek. Vir baie is die verskoning as beskerming byna op die vlak van DNA. Veral onder diegene wat uit 'n mede -afhanklike gesin gekom het. Selfs as dit duidelik is dat die aanvaller verkeerd is, dat die bewering nie gestaaf is nie, dat iemand eenvoudig onbeskof is of waardevermindering het, maar tog is hierdie vreeslike gewoonte om te regverdig skielik aanskakel en ons struikel. Hier is 'n algemene situasie vir 'n voorbeeld. Die man kom huis toe van die werk af, kwaad, geïrriteerd, die hele dag in werksorg, en as sy werk ook met mense verbind is, en as geldsorg steeds soos 'n swaard van Damocles oor sy kop hang … Oor die algemeen kom hy huis toe, na sy veilige nes, ontspan, en in die eerste plek - wat? - dit is waar, begin skree en afbreek op geliefdes. Diegene wat hom die dierbaarste is. Dit sal 'n paar nonsens inhaal en laat ons die negatiewe saamsmelt, asof die aarde in die hemelse as vlieg. As die vrou op dieselfde oomblik in dieselfde gees begin reageer, as reaksie vir hom skree en presies die klein dingetjie bespreek waarop hy verslaaf is, skryf dit is weg. Die aand sal verwoes word, want hy breek die grense met sy gil, en sy, wat verskonings maak, laat hulle verder deurbreek en vlieg vlot teen volle spoed na 'n doodloopstraat.

As u tereg of nie beskuldig word nie, moet u die eerste reaksie onmiddellik in uself onderdruk deur te begin met verskonings soos "Ja, maar ek …", "Ja, maar …" ensovoorts. In 'n alledaagse situasie, as dit duidelik is dat iemand na aan u net hoef te skree, moet u hom net laat doen, die skreeu weerstaan, uitasem en op een of ander manier neutraal reageer, maar hulle sal eet. Of, as u 'n goeie bui en geestelike krag het, vra vriendelik: "Het daar iets gebeur, skat?" En noem op die naam, maar in 'n klein weergawe van die tipe Mishenka, Vanyusha, ens. Gaan na humor, sê hulle, hierdie vyande het jou heeltemal gekeer, jy is my skat. Wees in die algemeen simpatiek, en moenie bang wees om dit te verklein met klein terme nie. U wend u dus tot sy kinderlike deel, wat oor die algemeen op hierdie oomblik skree. Op voorwaarde, natuurlik, dat u die krag daartoe het. As u nie die krag het nie, sal u 'n bietjie militêre aksie in u eie huis moet deurstaan, en ook die belangrikste moet wees, dan moet u dit so gou as moontlik opmaak en mekaar om vergifnis vra. Maar moenie verskonings maak nie.

2. Strewe na die ideaal.

3. Strewe.

Stormloop. Ydelheid, die begeerte om met alle middele in die laaste wa van die trein te klim wat geluk en geld na die stasie vervoer. Ras en mekaar aanspoor is byna sinoniem met vandag se lewe. Selfs al is daar nêrens om te hardloop nie, het mense steeds nie tyd nie. Tyd het die belangrikste waarde geword. Daar is geen tyd om te gaan lê nie, daar is geen tyd om te slaap en te eet, na te dink, om met geliefdes te kommunikeer, om net met jouself te wees nie. Hardloop, hardloop, geen tyd nie. Hulle het tydsbestuur onder die knie, die dag het amper rubber geword, 'n persoon het tyd om alles daarin te plaas, maar hy het nie tyd om selfs 'n sekonde te leef nie. Paradoks. Hoe vinniger jy hardloop, hoe vinniger flits die lewe voor jou oë, en jy het nie eers tyd om uit te vind wat daarin was nie. Dit lyk soos soveel dinge: ek het 'n slukkie van iets lekkers geneem, 'n vinnige hap daar geneem, die top hier gelek, maar eintlik was dit goed en het ek nie hierdie lewe geëet nie. Alles was kloppend, polsend … Dit is nie maklik om op te hou hardloop nie, op te hou om iets te probeer vang, iemand in te haal. Dit is net nie maklik om te vertraag nie. Hierdie strewe is immers op soek na die dood, 'n ontsnapping uit vryheid en uit die lewe, 'n manier om nie te lewe nie. As 'n reël is die basis van die wedloop giftige skaamte, dit is waaruit 'n persoon probeer ontsnap. Maar hoe hoër sy sukses, hoe meer momentum hy kry, hoe groter word hierdie skande agter sy rug. Die monster verdwyn net as jy omdraai en hom in die gesig kyk, soos in sprokies.

Soms draai die lewe na ons toe en vertraag ons deur sommige omstandighede op volle spoed. En ons brom nog steeds, ons het soveel planne gehad, ons is soos eekhorings in 'n wiel. En dan een keer, en sy arm gebreek, sy been gedraai, sy werk verloor, sy geliefde links … Gewoonlik is dit egter die siekte wat stop, dwing sy lewenscenario om te heroorweeg en ten minste die tweede helfte met smaak te leef, en nie so nie, onderstebo, galopend deur Europa … Elkeen van ons het die reg om in ons eie ritme te leef, dus watter een u ook al kies, u is absoluut in u reg.

Om saam met 'n sielkundige te werk, help baie om te vertraag en in u eie harmonieuse tempo te begin leef. In watter rigting hy ook al werk, hy luister na en bevat in elk geval die baie verstikkende skaamte, impotensie en vrees wat jou dryf, wat jou nie toelaat om die vrugte van jou arbeid te geniet wat jou hele verlede devalueer nie.