Tegniek "Lewe Van Nuuts Af": Nuanses En Veiligheidsreëls

Video: Tegniek "Lewe Van Nuuts Af": Nuanses En Veiligheidsreëls

Video: Tegniek
Video: 20181231 Die lewe is soos 'n foto - gebruik die nagtief om die positief te ontwikkel 2024, Mei
Tegniek "Lewe Van Nuuts Af": Nuanses En Veiligheidsreëls
Tegniek "Lewe Van Nuuts Af": Nuanses En Veiligheidsreëls
Anonim

Stem saam, die onderwerp van bevryding van aanhangsels, verslawings en alles wat ons beweging inmeng, is baie relevant vir die meeste van ons, sielkundiges en nie net nie..?

Die onderwerp van bevryding van beperkings begin dikwels met die gedagte " Ek wil 'n nuwe lewe begin! "

Wat is egter verborge agter hierdie begeerte?

Ons wil herhaaldelik 'n nuwe lewe begin, met die hoop op die beste.

'Hier sal ek ophou rook en 'n nuwe lewe begin!'

'Ek sluit my lenings en begin 'n nuwe lewe!'

"Ek sal my man verlaat en 'n nuwe lewe begin!"

Sulke gedagtes is dikwels slegs illusies. By die werk met geldblokke het ek herhaaldelik opgemerk hoe 'n persoon so gou as moontlik probeer om die skuld te sluit, maar skielik, na 'n kort tydjie, neem hy weer 'n lening.

Dieselfde gebeur dikwels met ander voorbeelde uit die lewe.

Die vrou verlaat haar man en kom 'n week later terug.

'N Persoon hou op met rook, en begin na 'n paar dae weer.

Dit is te danke aan die eienaardighede van denke, 'n soort geestelike kougom wat na 'n persoon strek en sy energie en hulpbronne wegneem.

Die probleem is dat 'nuwe lewe' nie begin nie, omdat 'n onvoorbereide persoon verdwaal in die stroom van sy gedagtes en diep teleurstelling, skuldgevoelens, ongemak en selfs wanhoop van mislukking ervaar.

Ek beveel sterk aan dat u 'n sielkundige kontak wat u vertroue inspireer om met hom te werk oor aktuele kwessies.

U kan 'n meditatiewe, maar baie insiggewende oefening doen. " MY NUWE LEWE ".

Maak jou oë toe. Haal vyf keer diep asem. Voel jouself in 'n veilige en gemaklike ruimte. Sê die frase "Ek, namerek, laat myself toe om na te dink oor die tema van my nuwe lewe." Tydens meditasie is u asemhaling kalm en egalig. Konsentreer op die beeld van die nuwe lewe. Wat sien u? Hoe begin dit, hoe kan dit vir u oopgaan? Watter simbole, reuke is daar? Bly in 'n toestand. Luister na jou liggaam en sensasies. Haal vyf keer diep asem en maak u oë oop.

As 'n reël teken 'n persoon ideale foto's in sy gedagtes ('n huis by die see, 'n motor, geld, ens.). Dit is egter dikwels presies wat 'n mens verhinder om 'n 'nuwe' lewe te begin.

Dit wil sê, 'n persoon sien ideale wat vir hom moeilik is om te bereik. Maar dit is hierdie ideale beelde wat die lakmus is vir gedetailleerde werk met 'n persoon. Die beeld van 'n huis in die Maledive word dus beskou as die hoogste begeerte van 'n persoon, 'n direkte verband met geluk. Alhoewel ons tydens die deurwerk sal sien dat hierdie beeld spreek van die oormatige moegheid van die onderwerp, sowel as die negatiewe sosiale houding wat die buitewêreld opdwing.

Ons gebruik dikwels die konsep "van nuuts af", maar ons dompel ons nie altyd ekologies daarin nie.

In hierdie geval begin 'n nuwe lewe met 'n begrip van wat oorbodig en onnodig in u lewe is.

Een van die heilige konsepte in die Boeddhistiese tradisie is leegheid. En hierdie oomblik is uiters belangrik vir oefening. 'N Persoon wat sy voorneme uitdruk om' van nuuts af te begin 'beteken om ongewenste bladsye uit die geheue te vee. Daarom moet die onderwerp van negatiewe gebeurtenisse in die verlede met 'n spesialis oorweeg word!

As ons die konsep van 'leë lei' as basis neem, is dit baie belangrik om te besef dat die leegte die begin en die einde is, dit is die leegte wat die basis is van alles wat bestaan. As 'n persoon omgewingsvriendelik in die verlede werk en dit laat gaan, sal hy na 'n kwalitatief nuwe lewensvlak en sy ontwikkeling kan beweeg. 'N Leë lei is 'n metafoor vir reeds bevry van clichés, skuld, stereotipes, verslawings, bewussyn.

En dit word nie onmiddellik bereik nie, maar in die proses van intensiewe werk op jouself. En die onderdompeling in die tema van die leemte verg spesiale aandag en benadering!

Aanbeveel: