Ek Volg Nie Deur Nie. Hoe Om Die Oorsaak Te Bepaal?

INHOUDSOPGAWE:

Video: Ek Volg Nie Deur Nie. Hoe Om Die Oorsaak Te Bepaal?

Video: Ek Volg Nie Deur Nie. Hoe Om Die Oorsaak Te Bepaal?
Video: De haakse slijper vonkt en trilt. Wat is het probleem? Hoe een haakse slijper repareren? 2024, April
Ek Volg Nie Deur Nie. Hoe Om Die Oorsaak Te Bepaal?
Ek Volg Nie Deur Nie. Hoe Om Die Oorsaak Te Bepaal?
Anonim

Daar kan baie redes wees waarom u dit nie volg nie

Byvoorbeeld:

- daar is geen geloof in jouself nie, jou vermoë om te hanteer;

- daar is geen begrip van die uiteindelike doel nie;

- u nie die proses self goed verstaan nie, hoe u dit moet doen, veral as u probleme ondervind;

- daar is geen ondersteuning onder die mense om jou nie;

- daar is geen vaardigheid om hulp te vra nie;

- daar is geen begeerte om teleurstelling in jouself of die resultaat te ervaar nie;

- om weg te kom van moontlike kritiek;

- om selfbeskuldiging te vermy - om nie die saak te doen of oor te dra na 'n ander nie en hom te blameer as die uitslag negatief is;

- weet nie wat om met die resultaat te doen nie;

- aan die einde van die proses as sodanig, word u gekonfronteer met 'n gevoel van verwoesting wat u wil vermy.

Neem 15-20 minute vir uself en beantwoord die vrae om presies te verstaan waarom u nie wil klaarmaak nie

- Watter gevoel ervaar u wanneer u 'n besigheid begin?

- Wil u, of moet u dit doen?

- Verstaan u die verskil tussen 'wil', 'kan' en 'moet'? Tussen "ek het nodig" en "belangrik vir my" om iets te doen? Wat is die verskil vir jou?

- Hoe voel jy oor jouself as jy dit doen?

- Verdeel u die taak in fases?

- Is daar ondersteuning in u omgewing - in u gesin, onder vriende of kollegas, eendersdenkende mense, 'n sielkundige, 'n afrigter, 'n gemeenskap van belange?

- Kan u hulp vra? Hoe en met wie?

- Laat u rus? Hoe ontspan jy?

- Wat verwag u van uself as gevolg van die einde van die saak?

- Wat sal in u lewe verander as u klaar is?

- Hoe voel jy oor jouself toe jy klaar was?

- Prys jouself, gee jouself geskenke vir die voltooiing van 'n saak of 'n stadium daarvan? Indien nie, begin!

Seker, daar is positiewe ervarings in u lewe - daar is dinge, doelwitte en take wat u voltooi of bereik het. Dink daaraan hoe dit gebeur het. Onthou hoe u gevoel het, wat u gevoel het en wat u gedink het toe u dit gedoen het. En hoe hulle hierby gekom het. U het dit immers gedoen.

Aanbeveel: