2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In baie gesinne en by baie mense is daar so 'n begrip dat slegs uiters bose mense kwaad is. Wat is daar om oor ander mense te praat! Ek het self baie lank geleef - die grootste deel van my lewe met hierdie oortuiging.
En ek was bang en het nie geweet hoe om woede in myself raak te sien nie, en nog meer om dit aan ander uit te spreek. Dit was vir my 'n taboe. Ek is 'n goeie mens! En 'n goeie mens moet nie kwaad wees nie!
Eers toe ek die gestaltbenadering begin bestudeer het, het ek meer oor emosies begin verstaan. Oor hoekom en wat ons dit nodig het en wat ons daarmee moet doen.
En dan was daar 'n begrip dat die sogenaamde negatiewe emosies, wat baie voorstel om van ontslae te raak, nie heeltemal waar is nie. Hulle is ook nie so negatief nie. Dit kan baie voorwaardelik genoem word. Omdat hulle baie baat. Ons het dit ook nodig, soos die sogenaamde positiewe emosies.
In een van my artikels het ek al geskryf oor wat emosies vir ons is. Ek sal myself in 'n neutedop herhaal. Dit is vir ons soos seine oor hoe goed ons in die lewe is. As dit emosies van vreugde, plesier of bevrediging, ens. Is, word daar aan sommige van ons belangrike behoeftes voldoen.
As ons emosies van irritasie, woede, hartseer, hartseer, verontwaardiging, ensovoorts ervaar, word sommige van ons belangrike behoeftes om een of ander rede nie bevredig nie.
En nou kom ek terug na die onderwerp van die artikel. Ek het besluit om dit te skryf om alle moeders wat kinders van alle ouderdomme grootmaak, te help.
Baie mense is oortuig dat slegs uiters bose en nie goeie mense kwaad word nie. En juis hierdie mense wat hulself verbied om kwaad te wees, ondanks hierdie verbod, ervaar steeds emosies van ontevredenheid, irritasie, woede, ens. Al hierdie emosies klassifiseer ek as woede. Hulle gaan alles oor woede, net oor verskillende grade van woede. Net hierdie mense verbied hulself om kwaad te wees. Of hulle ontken dat hulle kwaad kan wees, of hulle verdryf hul woede sonder om toe te gee dat hulle kwaad kan wees.
Dus, as u uself verbied om u woede raak te sien en dit nie betyds uit te druk nie en nie reguleer oor wat hierdie woede opduik nie, sal dit beslis uitbreek in die vorm van 'n uitbarsting van woede of woede. Of hierdie woede word op die persoon self gerig, en dan word sy gesondheid vernietig. Verskeie simptome of siektes verskyn.
Waarna lei ek?..
Aan die feit dat moeders dikwels nie vir hulself kan erken dat die kind se optrede hulle kwaad kan maak nie. En as hulle hul woede raaksien, kan hulle dit ontken, skuldig of skaam voel dat hulle kwaad is vir hul geliefde kind.
Wat as hulle toelaat dat hulle kwaad word?
Wel, dit is heeltemal natuurlik dat iets in die kommunikasie met 'n kind moontlik nie loop soos die ma wil hê nie. En die kind kan huil, maar die ma kan nie dadelik verstaan waaroor hy huil nie. En daar kan woede wees oor hierdie kinders se kreet. Ja, in die kommunikasie met 'n kind is daar baie redes vir ontevredenheid, irritasie en selfs woede. En daarom, as hierdie emosies nie opgemerk word, nie herken word nie, nie aan uself toegelaat word nie, help dit die moeder en die kind op geen manier nie.
Mamma begin dalk skuld of skaamte voel, wat selfs meer onaangenaam is in terme van die mate van ervaring as woede. Of begin siek word.
En as u uself toelaat om hierdie emosies raak te sien en dit uit te druk, help dit om met die kind te kommunikeer. En dit is ook goed vir ma.
Nou 'n bietjie oor hoe u hierdie emosies kan uitdruk, sodat u uself en die kind ook nie kan benadeel nie.
Eerstens is dit dikwels genoeg om byvoorbeeld te sê: "Ek is nou kwaad dat u dit doen!" Sê met die energie wat op hierdie oomblik van binne af kom (binne die rede, wel, om nie die bure bang te maak nie, anders bel hulle die polisie)). Die emosies van woede word immers belaai met groot energie. Ons het hierdie energie nodig om onsself te beskerm en om aksie te neem om die situasie vir ons te verbeter. En daarom sou dit goed wees om hierdie energie ten minste deur middel van stem en intonasie te besef. Laat ek verduidelik dat dit belangrik is om te sê dat u nie kwaad is vir die kind in die algemeen nie, maar vir sommige van sy optrede.
As dit nie genoeg is nie en u voel dat daar meer woede -energie is, dan kan u met u vuis of voet op iets wat verkieslik sag is, slaan. Miskien byvoorbeeld op die bank. Dit is wenslik dat die been en die arm nie seermaak nie.
U demonstrasie en uiting van ontevredenheid en woede gee die kind terugvoer oor sy optrede. Hy sal dalk verstaan dat dit waarmee hy besig is om Ma kwaad te maak. Ma is kwaad. Dit sal hom help om 'n raamwerk te vorm vir wat wel en wat nie met ander gedoen kan word nie. Dit sal help om by hom 'n begrip te vorm dat dit belangrik is om nie net sy begeertes en belange in ag te neem nie, maar ook die begeertes en belange van ander mense.
En wat u sê oor woede as u kwaad is oor 'n kind se optrede, help u om u toestand te verlig.
Boonop wil ek byvoeg dat dit beter is om u emosies op hierdie ouderdom aan 'n kind te begin uitdruk, wanneer hy al iets min of meer verstaan. Dit is ongeveer 'n jaar en 'n half. As u dit vroeër doen, kan sulke emosies van die moeder die baba skrik. En dit sal nie die baba of die moeder-kind-verhouding baat nie.
Sterkte op die pad om jouself te ken, om die verhouding met geliefdes te verbeter en om gelukkige kinders groot te maak!
Aanbeveel:
Ek Word Kwaad, Kwaad, Haat. Hoe Om U Eie Aggressie Te Gebruik
Skrywer: Elena Mitina Bron: elenamitina.com.ua Sonder uitsondering is alle mense van nature aggressief. Al was dit net omdat ons tande het en ons vleis eet. As iemand vir jou sê: "Ek is nie aggressief nie" of "aggressie is vir my vreemd"
Sielkundige Svetlana Royz: Ouers Moet Die Gevoel Onthou Dat Nie 'n Kind Vir Die Skool Is Nie, Maar Die Skool Vir 'n Kind
Die wêreld verander, en ouers van alle kante word aangemoedig om hul jong kinders nie net konvensioneel te leer lees en te tel nie, maar ook kreatiwiteit, kritiese denke … Terselfdertyd voel moderne ouers self toenemend uitgeput en ervaar hulle spanning van gebrek aan tyd.
Jy Moet Kwaad Wees Vir Die Een Vir Wie Jy Lief Is
"Hoe kan ek kwaad wees vir my ouma? Ek is lief vir haar!" "Ek hou nie van my ma nie, ek is baie kwaad vir haar!" "Ek is waarskynlik 'n slegte ma. Dit lyk nie asof ek my seun liefhet nie. Ek is so gereeld kwaad en skree op hom.
Verraad. Bedrog Het 'n Kragtige Biologiese Betekenis Wat Verband Hou Met Die Feit Dat Seks Met Jou Verruil Is Vir Seks Met Iemand Anders, Wat Jou In Sosiale Status Verwerp En Verneder, En Jou Op Die Kantlyn Van Instink Gooi
Verraad word eeue lank vergelyk met 'n slag teen die hart met 'n dolk. Die feit is dat bedrog 'n kragtige biologiese betekenis dra, wat verband hou met die feit dat seks met jou verruil is vir seks met iemand anders, jou verwerp en verneder in sosiale status, jou op die kantlyn van die voortplantingsinstink laat en jou alleen laat.
Die Kwaad Verdra Nie Goed Nie, Maar Goed Kan Die Kwaad Verdra
Die Russiese priester Yakov Krotov sê: "Die kwaad verdra nie goed nie, maar goed kan die kwaad verdra." Goed gesê. Namens myself sal ek byvoeg dat dit goed kan verdra, maar goed moet 'n beperking van geduld hê, anders verander goed in dieselfde kwaad as dit oneindig bly en die kwaad laat verstaan dat ALLES MOONTLIK is.
