2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Sielkundiges word dikwels gekonfronteer met 'n versoek om die ou dae, begeerte en energie, en die belangrikste, die begeerte om verder te gaan terug te keer. U vra waar begeerte, aspirasie, ambisie verdwyn. Die antwoord is eenvoudige, onverwerkte emosies.
Emosie (uit Lat. "emosie" - opwinding) - dit is verskillende geestelike verskynsels wat in die vorm van direkte ervarings die betekenis van sekere voorwerpe en situasies vir 'n individu uitdruk en 'n belangrike faktor is in die regulering van sy lewe. Emosies verskyn nie uit die niet en verdwyn nie in die niet nie. Kom ons sê daar was 'n negatiewe gebeurtenis wat nie behoorlik geleef is nie. (Baie is bang om hul ervarings te vertel en te deel, uit vrees dat dit afskuwelik kan wees). Maar hierdie negatiewe gebeurtenis kan nie net verdwyn en vergeet word en nêrens heen gaan nie. In die beste geval bly 'n "geankerde emosie", in die ergste geval kan posttraumatiese versteuring verskyn, wat volgens simptome manifesteer in:
- herhalende ontstellende herinneringe aan traumatiese gebeure;
- herlewing van traumatiese gebeure asof dit weer gebeur;
- frustrerende drome, nagmerries. Slegte slaap.
- Erge emosionele spanning of fisiese reaksie op iets wat soos 'n traumatiese gebeurtenis lyk.
So is dit met positiewe emosies. As u iets bereik het waarna u al 'n lang tyd streef, moet u dit nie as vanselfsprekend aanvaar nie en moet u die emosie in hierdie geval vreugde ervaar. Selfs 'n positiewe emosie wat nie behoorlik geleef word nie, sal emosionele nood (spanning) meebring.
Emosies het sogenaamde 'geestelike fiksheid' nodig om emosionele veerkragtigheid in die toekoms te ontwikkel. Verstandelike fiksheid is byvoorbeeld soos onsigbare spieroefening, wat u verder in 'n stabiele en produktiewe toestand sal dien.
Aanbeveel:
Wedersydse Eerlikheid Van Eggenote As Die Geestelike En Morele Basis Van Die Gesin
Rusland was byna 'n kwarteeu lank die wêreldleier wat die aantal egskeidings betref. Volgens die statistieke van die registerkantoor het ons van 50% tot 70% van die egpare geskei van die aantal gesinne wat in 'n spesifieke jaar geregistreer was.
As Jou Hart Seer Is: Pasop! Geestelike Pyn
Geestelike pyn is een van die belangrikste, ernstigste en subtielste geestelike verskynsels. Dit is asof dit is en asof dit nie is nie, want fisies maak niks jou seer nie! Sy is ondraaglik en word verbind met baie dikwels teenstrydige gevoelens.
Dit Is Moeilik Om Geestelike Verhoudings Deur Die Hele Lewe Deur Te Voer, En Nie Rolspel Nie
Familie in krisis Oor die algemeen kan die hoof sielkundige probleem waarmee paartjies kom, soos volg geformuleer word: "Dit is sleg saam, maar dit is eng om te skei, dit lyk asof dit nog erger is as jy weghardloop." Mense wil gehelp word om te leer hoe om saam te leef - interessanter, lekkerder, veiliger.
Oor Fiksheid En 'n Gesonde Liggaam
In die somer het ek 'n nuwe lewe begin en 'n fiksheidsklubkaart gekoop. Ek was geregtig op twee bonusse - 'n lesing deur 'n voedingkundige en 'n inleidende inligtingsessie deur 'n afrigter. Die voedingkundige was my skok. Ongeveer tien meisies met die bou van sprinkane en getinte boude het in die gehoor byeengekom.
Geestelike Werk Is Ook Werk! Geestelike Luiheid Is 'n Hindernis Vir Selfontwikkeling
Die internet is vol konkrete, praktiese tegnieke wat menslike ontwikkeling na die volgende vlak kan neem. Die verwesenliking van die gewenste en werk deur emosies, 'n dankbaarheidslys en positiewe denke, die tegniek van aandag en konsentrasie - al hierdie metodes is belangrik en nodig om u eie psige te genees.