2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Onthou ons het gesê
Heel waarskynlik het u ontdek dat die innerlike kritikus 'n sop is van verskillende stemme van belangrike volwassenes in u kinderjare. Eens het jy nie die geleentheid gehad om dit te stop nie. Maar nou het jy gegroei. En jy kan dit doen. Wees aan u kant. Dit sal van nou af goed wees om altyd aan u kant te wees.
Benewens die kritiek, is daar altyd 'n ander, gekritiseerde deel. Kom ons probeer dit ondersoek. Op wie, na watter innerlike figuur is hierdie aggressie gerig?
✔️ Wat is hierdie gekritiseerde deel?
✔️As sy op een of ander manier kon kyk, hoe?
✔️ Wanneer verskyn dit?
✔️ Hoe leef u dit, wat voel u in u liggaam?
✔️ Noem haar ook.
My kliënt ('n gesamentlike beeld van die kliënt) het dit byvoorbeeld soos volg beskryf: dit is iets klein en pateties, soos 'n jellie, onstabiel. Dit verskyn wanneer ek 'n voorlegging aan 'n onbekende gehoor moet aanbied. En die kritikus sê vir haar: nou maak jy op en almal sal sien hoe waardeloos en jammerlik jy is. En almal sal vir jou lag. En dit wil voorkom asof ek self wil krimp en verdwyn. Ek voel terselfdertyd koud en warm en asof iets daar krimp. Clam. So om een of ander rede wil ek dit noem.
U het natuurlik u eie beelde en sensasies. Probeer 'n bietjie van die kant af waarneem. Miskien is dit 'n klein kind, 'n karakter, of net 'n soort kleurvlek. En, soos altyd, skryf neer, skets, wat toevallig ondersoek is.
Dit is nou die tyd om die derde figuur te ontmoet. Kom ons noem hom die innerlike verdediger. Die een wat altyd aan u kant sal wees.
✔️ Wanneer kan dit verskyn?
✔️ Hoe lyk hy? Wie is hy?
✔️ Hoe manifesteer dit presies?
✔️ Hoe kan hy dit beskerm?
Dit is hier belangrik dat die verdediger nie aggressief is nie, maar eerder genadig. Jou taak is om jouself op te lei om meer van die kritieke deel te wees. As die kritikus byvoorbeeld waardeloos gesê het, laat die verdediger eers terugveg - dit is nie waar nie. En wat kan hy dan ter verdediging sê? En hy het beslis iets om te sê! Of doen dit. Skryf die dialoë van al drie dele neer; hoe kan hulle saam kommunikeer? En moenie vergeet dat u groter is as al hierdie dele nie.
Let op uself gedurende die dag, kyk of u 'n verdediger kan wees, iemand wat dit ondersteun. Probeer hierdie rol.
En miskien lyk dit vir u baie van alles en vreemd, as u probeer, sal u sien dat dit nie eng is nie. Geleidelik sal die brein begin verander, maar dit gebruik wat ons voed.
En as u hierdie innerlike span van u leer ken en wil voortgaan, kom dan na die sessie. Ek sal bly wees.
Aanbeveel:
HUWE MANNE HET VERTEL WAT DIT BETEKEN OM AANKONDIGTER AAN DIE KANT TE Hê
'Ek sal dit nooit weer doen nie. Alles wat gebeur, maak 'n man mal. Selfs as u probleme ondervind in u huwelik, is bedrog van u afhanklik, en uiteindelik is dit nie die moeite werd nie. My bedrywighede sal my waarskynlik tien jaar voor my skedule na my graf stuur.
Waarom Mans Opgehou Het Om Mans Te Wees En Vroue Opgehou Het Om Vroue Te Wees. Psigoanalitiese Siening
In die moderne wêreld sien ons veranderinge in beide manlike en vroulike funksies. Mans het meer vroulik, infantiel en passief geword. Hulle het opgehou om verantwoordelikheid vir hulself en hul gesinne te neem. Vir vroue word suksesvol en sosiaal aktief belangriker, en familie en kinders word op die agtergrond verwerp .
Wees Lief Vir Jouself Met Enige Voorkoms, En Dan Kan Die Voorkoms Enige Wees
Skrywer: Mikhail Labkovsky Ek kyk hoe die skone geslag waansinnig klop oor die beweerde onvolmaakthede van sy voorkoms. Mans veg ook soms, maar nie baie onbaatsugtig nie - dit is nie so belangrik dat hulle mooi is as om geld te verdien nie.
MASKrad Gaan Deel 3 Voort. Aan Die Ander Kant Van Verraad
Ons het reeds in vorige artikels agtergekom met die begrip 'kinderjare trauma' en dat dit 'n baie sterk emosionele pyn is wat 'n kind ervaar in situasies waar sy innerlike behoefte nie bevredig word nie. Dit is die toestand waarin die kind alleen woon.
AAN DIE KANT VAN DIE ONTHOUBEGINSEL. METAPSIKOLOGIESE EN TEGNIESE ASPEKTE VAN ANALIS SE NEUTRALE POSIS
(Verslag gelees in Oktober 2014 tydens die RPO -konferensie oor psigoanalise tegnieke) 'Vir die gesondheid van kuns wat probeer om die lewe te reproduseer dit moet heeltemal gratis wees. Dit leef voort om te probeer en die kern van probeer is vryheid.
