2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
Baie mense sê dat hulle beslis vasbeslote is om hul lewe te verander en alles in hul vermoë doen om dit suksesvol te maak. Veral so 'n styging word waargeneem in baie na suksesvolle persoonlike groei -opleidings.
Op hierdie positiewe golf ontleed 'n persoon die pad wat hy afgelê het, besef dat baie anders moet gedoen word as voorheen. Hy besluit om vir homself werklike doelwitte te stel en … Maar hierop stop baie in verwarring en vra die vraag: "Wat wil ek bereik? Wat is die belangrikste en werklike doelwitte vir my?"
Op hierdie oomblik kan 'n stop plaasvind, wat sal strek tot die volgende opleiding, of selfs omskep kan word in 'n gevolgtrekking wat alles laat bly soos dit is.
Net in hierdie stadium van onsekerheid sal daar 'n idee wees van hoe om doelwitte te bereik. Dit is heel moontlik dat die verwarring ontstaan het omdat 'n persoon in die eerste plek eenvoudig nie weet aan watter kant van sy lewe hy aandag moet skenk nie. Of inteendeel, hy is gereed om in een rigting te jaag en is bekommerd, maar wat van alles?
In sulke gevalle kan u een van die benaderings tot doelwitstelling gebruik. In filosofiese terminologie kan een van hulle voorgestel word as "van die besondere na die algemene", en die tweede "van die algemene na die besondere".
Sielkundige praktyk noem die eerste benadering wat fokus op die doel, en die tweede - die harmonisering van doelwitte. Beide benaderings kristalliseer die doelwitte waartoe die persoon gereed is om te begin, en dring aan op verdere aksies - wat hul spesiale waarde is. Maar dit staan almal vry om die benadering wat nader aan hom is, te volg.
KONSENTRASIE OP DOELWITT
'N Konsentrasie-gebaseerde strategie is geriefliker om te gebruik as u 'n prioriteitsgebied het waarin u wil beweeg. U sien die leidende ster-doelwit waarna u streef, verdeel dit in huidige subdoelwitte, bepaal die tydsberekening van hul prestasie en mobiliseer uself vir aktiewe aksies.
Sodat ander belangrike komponente van u lewe nie vasval nie, moet dit verskerp word. Om dit te doen, voer die volgende analise minstens een keer per maand uit.
Skryf die belangrike aanwysings in u lewe neer. Dit is toelaatbaar om hul aantal na u goeddunke te bepaal; die belangrikste ding is dat professionele aktiwiteite (of studie) en persoonlike lewe, finansiële welstand en persoonlike prestasies, gesondheid, rus en kommunikasie gedek word. Sommige van hierdie gebiede is, soos reeds opgemerk, 'n prioriteit vir u, en u sal die meeste van u tyd daaraan bestee. Vir alle ander gebiede, lys die take wat u hierdie maand sal voltooi. Maar formuleer en skryf dit nie net op nie, maar stel 'n sperdatum in en doen dit regtig.
Sommige van hierdie take los u binne 'n maand in die verbygaan op, vir ander sal u tyd vind, miskien met 'n mate van ergernis, maar dit verg nie u onnodige aandag nie. Maar nie een van u lewensbelangrike gebiede sal vergete bly nie en sal nie met skielike probleme op u kop val nie.
In werklikheid verseker u 'n byna deurlopende nakoming van u hoofdoelwit en vestig u aandag op alle ander aspekte van u lewe.
HARMONISERENDE DOELWITT
As u siel na sukses streef, maar u nog steeds nie weet hoe u uself moet verwesenlik nie, moet u eers alle aspekte van u eie lewe ontleed. Dit gaan weer oor gesondheid en werk, oor studie en persoonlike lewe, oor materiële veiligheid en kommunikasie, oor rus en stokperdjies - oor alles waarsonder 'n mens nie kan bestaan nie. Dink na en skryf doelwitte neer vir elk van die gebiede wat vir u belangrik is. Ontleed watter van hierdie doelwitte kan lei tot die verbetering van verskeie ander aspekte van u lewe. Fokus u pogings op hierdie doelwit en kyk of daar positiewe veranderinge in u hele lewe is. As die doel bereik is, moet u weer die hele lewensbalans oorweeg, die volgende bepaal en die stap vir stap verseker dat dit bereik word.
Hierdie artikel beskryf benaderings om u te help om u keuse te prioritiseer. Dit word gevolg deur die proses om die doel te bereik. U weet terdeë dat dit gewoonlik 'n opeenvolgende werk is, wat uit 'n aantal stappe bestaan. Doelgerigte mense weet hoe om hul eie stap-vir-stap tegnologie te bou wat tot prestasies kan lei.
Vir diegene wat dit steeds moeilik vind om elke stap nader aan die doel te identifiseer en te implementeer, is daar uitstekende praktiese gidse wat tegnologie ondersteun en help om hul eie styl van suksesvolle bevordering oor tyd te ontwikkel.
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Hoe Kan Ek Die Wenslys En Motivering Moontlik Maak? Of Hoe Om Weer Te Begin WIL En WEN
As u na mense kyk, kan u sien hoe sommige mense met vreugde en plesier 'n aksie in die lewe doen, aktief raak en resultate behaal, en daar is mense wat lyk asof hulle slaap, hul lewe gaan jaar na jaar prakties verby niks verander nie. Hulle het nie brandstof nie, lewensbelangrike energie wat hulle sal help om deur die lewe te beweeg.
Doelwitstelling
Die resultaat van produktiewe denke is die skep van effektiewe middele om praktiese probleme op te los, die vorming van harmonieuse vennootskapsverhoudings en samewerking. Die aktiewe vorming van die resultaat veronderstel dat 'n beeld van die gewenste resultaat in ons gedagtes moet verskyn.
Aan Die Begin Van 'n Lang Reis. Hoe Om Te Wil En Begin Doen
Ek het ondervinding. Ek help mense om van die grond af te kom, om iets belangriks in hul lewens te begin. En elke dag stap ek self hierdie pad. Met hul eie ontwerpe. Ten spyte van die feit dat daar 'n klassieke idee is van wat mense stop op pad na die doel (die idee van Ericksoniaanse afrigting, konsepte uit Gestaltterapie), vind elke persoon tussen hierdie groot "
Hoe Om Op Te Hou Om Met U Ma Te "baklei" En U Lewe Te Begin Lei
In 'n vorige publikasie het ek geskryf dat die uitgerekte stryd, wat soms die verhouding tussen 'n ma en haar volwasse kind word, baie energie verg en nie 'n wenner het nie. Helaas, so 'n stryd word onmerkbaar 'n plaasvervanger vir 'n volwaardige eie lewe en word jare lank sloer.
