Verantwoordelikheid Vir Veranderinge

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

In een van die gesprekke met haar kennis, wat studeer tot 'n psigoterapeut en self op 'n tydstip psigoterapie by 'n spesialis ondergaan het, het sy die volgende opgemerk: 'U moet hieroor waarsku dat die uitslag uiteindelik slegs van u afhang. Soveel as wat jy gereed is om te ontvang en jy sal ontvang. Dit lyk so duidelik, maar tog, as u geld gee wat vir u belangrik is, moet u onthou dat u presies soveel sal neem as waarvoor u gereed is."

As 'n kliënt terapie kry, oorhandig hy 'n deel van die verantwoordelikheid vir sy resultate aan 'n spesialis. En, in die reël, hoe meer hy aan die psigoterapeut gee vir die antwoord, hoe minder sal hy self ontvang. As 'n persoon gereed is om besluite in eie hande te neem en iets te doen om te besef wat beplan is, begin beweging in die regte rigting. Totdat u verantwoordelik is vir die onderwerp van werk, kan u niks daarmee doen nie. Deur aan jouself die reg om verantwoordelik te wees vir iets terug te gee, gee jy aan jouself die reg om te besluit, die reg om op te tree terug.

As u die probleem nog nie opgelos het nie, het u waarskynlik nie die verantwoordelikheid daarvoor aanvaar nie. Daarom is dit die moeite werd om na die redes te kyk wat verhoed dat dit gedoen word. Soms is verantwoordelikheid op sigself eng, dit lyk asof dit te groot is, of as u dit aanvaar, sal u meer aktief moet optree, ens.

Dit is die moeite werd om te onthou dat die gereelde “ek glo nie meer dat iets sal uitwerk nie” ook in u verantwoordelikheidsgebied lê. Want ongeloof in die oplossing van 'n probleem is dikwels 'n manier om verantwoordelikheid op iets of iemand anders te skuif. As die probleem byvoorbeeld op die gebied van verhoudings lê, kan die verantwoordelikheid na 'n ander persoon, eggenoot, familielid verskuif word; geldprobleme - gebrek aan aanvangskapitaal, krisis, regering, ens.

Geloof in sukses is nie 'n passiewe toestand nie, maar vereis aktiewe optrede, 'n voortdurende soeke na nuwe geleenthede, maniere om die plan te implementeer, omskakeling van beskikbare hulpbronne, die uitruil daarvan, ens.

Dit is die moeite werd om elke dag na te dink watter besluit die moeite werd is om te neem, en byna verplig om te neem: begin leef, geniet die huidige dag, maak oop vir 'n nuwe een. Dit is een van die tekens van outonomie (inisiatief, onafhanklike besluitneming, selfverwesenliking).

Een van die ongelooflik belangrike en byna onvermydelike fases van die hantering van 'n probleem en verantwoordelikheid, is die aanvaarding van die probleem. Enige verskynsel kan eers verander word nadat u dit aanvaar het. En dit beteken dat u uiteindelik die probleem sal sien, in volle groei voor dit sal staan, sal erken dat dit bestaan en nie vanself sal verdwyn nie, ophou om dit vir u mislukkings te blameer en al rustiger te besluit "wat sal ek met u doen? nou? ".

Met aktiewe tweerigting-werk bied die spesialis hoë kwaliteit werk in psigoterapie aan en help die kliënt om die struikelblokke wat hom belemmer, te verander, om hom te help om die nodige hulpbronne te kry. Nadat u die probleem opgelos het, word u soveel beter dat dit net dom is om na die vorige toestand terug te keer. Psigoterapie is 'n tweerigtingpad en 'n persoon moet eerlik en aktief langs sy stroom beweeg. Die spesialis moet natuurlik terapie van hoë gehalte lewer - hiervoor is hy reeds verantwoordelik.