Hoe Om Jouself Te Vergewe?

Video: Hoe Om Jouself Te Vergewe?

Video: Hoe Om Jouself Te Vergewe?
Video: Hoe om jouself te vergewe. Hoe om jouself te aanvaar - foute en al 2024, April
Hoe Om Jouself Te Vergewe?
Hoe Om Jouself Te Vergewe?
Anonim

Soms vind gebeurtenisse in ons lewe plaas wat ons toestand, ons verhoudings met ander en die lewensgehalte negatief beïnvloed. Deur die redes vir wat gebeur het, ontleed ons gereeld dat ons self verantwoordelik is vir wat gebeur het. Verantwoordelikheid vervang egter dikwels die skuld. Terselfdertyd word daar in die reël katastrofiese betekenis aan die gevolge geheg.

U begin uself blameer, en u negatiewe houding teenoor uself eindig nie daar nie. Daar is 'n sekerheid dat u gestraf moet word vir u fout. Nadat u so 'n besluit geneem het, is dit aan die beurt. In die sagste vorm skel jy jouself uit met die laaste woorde, verwyt jy jouself. Dit lyk vir u asof dit makliker sal word as u uself genoeg straf. En u dink ook dat as u uself vloek en beskuldig, u beter kan onthou hoe u nie moet optree nie. U moet u ervaring verduur.

U begin om te sien wat met verdraaiings gebeur het. U sien u optrede reeds nie as 'n fout nie, maar as 'n misdaad. En die misdaad moet gevolg word deur straf (ons het dit in die kinderjare geleer). Dit is hoe skuldgevoelens werk. En totdat die straf ontvang is, lyk dit asof daar geen manier is om jouself te vergewe nie. Maar hierdie benadering is vir u uiters vernietigend. U kan nie, of dit is baie moeilik vir u om uself te vergewe. Totdat u uself vergewe, kan u ten minste geen plesier kry nie.

As 'n persoon ophou om plesier in die lewe te ervaar, versleg sy innerlike toestand baie. Selfbeeld begin afneem, gevolg deur 'n verlies aan vertroue. In sommige gevalle kan 'n vrees vir aktiwiteit ontstaan. Met ander woorde, 'n persoon hou op om ten minste iets te doen, en glo dat hy net sleg vir homself kan doen.

Die vermoë om jouself te vergewe, is nodig vir 'n persoon. Sulke hoë eise en die verbod op die maak van foute is gebaseer op die oortuiging dat alles in die lewe ideaal moet wees (menslike optrede), plus dat mense dikwels verkies om deur verwagtinge eerder as voorspellings gelei te word.

Maar daar bestaan immers nie ideale mense nie; niemand van ons het universele reëls oor hoe om altyd korrek op te tree nie. Boonop was onder sekere omstandighede selfs 'n handeling of 'n handeling wat tot 'n ongewenste resultaat gelei het, eintlik baie nuttig, aangesien dit moontlik selfs meer negatiewe gevolge voorkom het. Dieselfde beginsel van goed in sleg. As u wil, kan u in enige prakties negatiewe gebeurtenis positiewe gevolge sien. U hoef dit net te wil doen.

En hy behandel 'n fout meer bruikbaar as 'n fout, en nie as 'n misdaad nie. En hier is dit moontlik om 'n nuwe oortuiging te bemeester dat: "Ek is nie perfek nie, maar ek is 'n lewende mens en verdien my geluk." Om jouself te vergewe, verg altyd innerlike ondersteuning. En dit hang grootliks af van hoeveel 'n persoon het en kontak met homself ontwikkel het. Hoe eerlik kan hy met homself wees, homself aanvaar, sy begeertes en behoeftes verstaan.

Om jouself te vergewe, ontken glad nie ervaring nie. Almal van ons verstaan immers dat aksies wat ongerief of pyn veroorsaak het, nie herhaal moet word nie. Maar dit is belangrik om te verstaan dat die vermoë om jouself te vergewe beteken dat 'n persoon emosionele volwassenheid bereik het, en dit is 'n baie belangrike stadium in ons ontwikkeling.

Lewe met vreugde! Anton Chernykh.

Aanbeveel: