"ONS MAN" Of Hoe Om Die Regte Terapeut Te Vind)

Video: "ONS MAN" Of Hoe Om Die Regte Terapeut Te Vind)

Video: "ONS MAN" Of Hoe Om Die Regte Terapeut Te Vind)
Video: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Maart
"ONS MAN" Of Hoe Om Die Regte Terapeut Te Vind)
"ONS MAN" Of Hoe Om Die Regte Terapeut Te Vind)
Anonim

Ek dink u kan dadelik die regte terapeut uitvind. Deur die voorkoms, manier van spreek, voorkoms en die belangrikste deur hul gevoelens langs hierdie persoon. Ek dink dit moet goed wees, asof jy uiteindelik terugkeer huis toe (natuurlik nie letterlik nie, maar in die sin van 'n veilige plek), moet daar 'n gevoel wees dat jy nie bang kan wees en nie kan maak asof jy iemand is nie, dat jou woorde word ernstig opgeneem en probeer nie dat u verhaal interessant is vir die persoon wat daarteenoor sit nie.

Dit is belangrik om te voel dat die terapeut ook natuurlik optree, nie as 'n deskundige of goeroe wat 'beter weet' nie, nie as 'n onderwyser wat nou 'n beoordeling gee nie, en nie as 'n regter wat 'n uitspraak wil uitspreek nie, maar as 'n gewone mens wat nie alles weet nie, maar empatie het en gereed is om daar te wees, hoe erg dit ook al is.

As hulle advies gee soos: "Wel, ek sou in u plek wees …" / "Hier is hoe u te werk moet gaan …" Gedurende die vergadering is daar 'n gevoel dat u nie gehoor word nie, en die terapeut se vrae en interpretasies Moet eerder nie help nie, maar inmeng met die begrip van uself; u het die volste reg om op te staan en te vertrek.

Dit gebeur ook op 'n ander manier - jy en die terapeut is dalk eenvoudig nie geskik vir mekaar nie, omdat julle nie ewe gemaklik met alle mense is nie? U het byvoorbeeld 'n ander temperament, en dit word in alles weerspieël: van emosionele intensiteit tot spraak - onderskeidelik, albei is ongemaklik. Of u is onomwonde vasbeslote om u probleme binne 'n kort tydjie op 'n oppervlakkige vlak op te los (om van 'n simptoom ontslae te raak), en die terapeut werk in 'n dinamiese of eksistensiaal-humanistiese benadering en doen nie korttermynterapie nie almal. Of bloot 'n spesialis is vir u suiwer menslik onsimpatiek, al lyk dit asof hy alles reg doen. In sulke gevalle is dit belangrik om na jouself te luister en te besluit of jy wil bly. Dit is 'n groot uitdaging om met 'n terapeut te werk wat botsende emosies veroorsaak, maar in sekere gevalle kan dit nuttig wees, maar as die eerste plek in u terapie 'n gevoel van troos en wedersydse begrip is, is dit waarskynlik beter om nie by hierdie avontuur betrokke te raak nie.) Alles wat ek probeer sê, maak nie saak hoe beskuldig dit is nie: vertrou op uself as u 'n spesialis kies. Luister na jou innerlike reaksie en volg dit. As u in 'n terapie bly wat 'teen u siel' is, sonder om u gevoelens te kommunikeer, baat dit nie u of die terapeut nie. Aan die ander kant, lyk dit vir my asof dit 'n baie groot stap vorentoe is om dit aan te durf om dit aan 'n spesialis te vertel, waarvan u nie hou nie. Miskien sal u net hierdie vaardigheid verwerf in kontak met die 'onvanpaste' terapeut:) En dit kan blyk dat daarna die interessantste in u werk met hom eers sal begin)