Ek Weet Nie Hoe Om Gelukkig Te Wees Nie

2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38

Almal kom tot 'n afspraak met 'n sielkundige met hul eie probleem. Hulle is almal anders. Iemand stry met sy vrou, iemand kan nie trou nie, iemand verstaan nie die seun van 'n tiener nie, iemand kry paniekaanvalle, 'n ander het psigosomatika of hipochondria. Die probleme is anders, die paaie is anders, en die resultaat moet dieselfde wees. Dit is nie bekend waarheen elke individuele verhaal gaan nie, en op watter manier weet ons net wat die kliënt uiteindelik moet ontvang - 'n toestand van geluk. Soms is die oorspronklike versoek minder belangrik en gee dit plek vir iets dieper en meer kompleks. Soms word uiteindelik nie eers besluit wat tot die eerste ontmoeting gelei het nie, en word iets heeltemal anders gedoen. En soms, na 'n lang tyd met 'n vraag, kry die kliënt skielik 'n antwoord … op 'n heeltemal ander vraag. Enigiets kan gebeur. Die belangrikste ding is wanneer hy gereed voel om by die deur uit te gaan en al sy probleme self die hoof te bied, as hy voel dat hy die belangrikste ding ontvang het - 'n gevoel van geluk. Vir sommige is dit die aanvaarding van jouself vir wie hy is. En vir sommige is dit die aanvaarding van ander. Vir sommige, om van obsessiewe gedagtes ontslae te raak, maar vir ander, net die vermoë om te ontspan en nie te eindig nie. En vir iemand is dit 'n gevoel van selfvertroue. Maar die resultaat is dieselfde - hierdie nuwe ding in die lewe gee 'n mens 'n gevoel van troos en geluk.

Wat is die nut daarvan om 'n probleem ter wille van 'n oplossing op te los as dit geen kwalitatiewe veranderinge in die lewe meebring nie?

Een algemene en algemene versoek van alle mense - ek is ongelukkig. Slegs die woorde word anders gekies en die redes is individueel.

So, wat is die probleem met gelukkig wees? Dit gebeur immers dat die probleme opgelos is, en soms was dit oorspronklik nie daar nie - en so 'n eenvoudige resultaat kom nie. Of 'n persoon met vlerke oor, en kom dan weer en alles begin van die begin af. Wat gaan aan?

In die kinderjare sien ons almal tientalle gedragspatrone - ouers, familie, vriende, opvoeders, onderwysers, bure, net kennisse. Sommige modelle laat nie veel merk nie, ander word die basis van ons eie modelle, en sommige word modelle van wat ons nie wil doen nie. En is daar al hierdie modelle - 'n model van gedrag van 'n gelukkige persoon? Hoeveel mense kan daarop roem dat iemand onder die groot volwassenes rondom hulle 'n persoon was wat homself as gelukkig beskou (voel en gedra het)?

Miskien is die probleem êrens anders vroeër?

Waar kom die vroegste modelle vandaan? Hier is die speletjies vir kinders - prinsesmeisies, draakgevegseuns, ensovoorts. Sprokies verhale! Al die verhale, tekenprente, films, boeke wat die kleinste omring.

Slegs nou word 'n generasie groot, onder meer op verhale wat deur gespesialiseerde spesialiste geskryf is - kinderskrywers, sielkundiges. Wat het voor dit gebeur? Alle geslagte 25+ het grootgeword op die klassieke - volksverhale en aangepaste (versagde) weergawes van hierdie verhale.

En selfs met noukeurige retouchering van die wonderlike wreedheid, bly dit in oorvloed in ons 'goeie verhale'. Maar die ergste is nie eers dit nie. Wat gebeur in elke sprokie, ongeag die plot daarvan? Hier is die plot, die ontwikkeling van die plot, die klimaks - alles is sleg, sleg, sleg. Die prinses word deur 'n draak gesteel, haar stiefma vergiftig, almal wat nie lui is nie, word beledig. Die prins dwaal êrens heen, ly, baklei, ly weer, sterf soms selfs en word opgewek. Mense word in diere verander, in glaskiste geplaas en gedwing om brandnetels met hul blote hande te skeur … Oor die algemeen is daar 'n aanhoudende duisternis en afgryse. En hier is die ontkenning - oorwinning! Die bose word gestraf, die prinses is vry, die troue en dit alles. En wat sien ons daarna? "En hulle het gelukkig en ewig gelewe!"

Ja, net so … Honderd bladsye afgryse en een frase aan die einde … 'n Baie deeglike beskrywing van die beproewing van die arme Aspoestertjie in alle besonderhede en dan hierdie - "en hulle het gelukkig en ewig gelewe." En hoe is dit - gelukkig ?? Hoe lank is dit? Nie 'n enkele gelukkige dag word in sprokies beskryf nie! Net hierdie enkele frase. Waar kan 'n kind 'n model vind vir die gedrag van iemand wat gelukkig is? Hy het net voor die oë karakters wat 'in die naam' ly. En daar is baie volwassenes wat oor dieselfde sprokies grootgemaak word.

Dit vorm nie net die vertroue dat dit net so is nie, sonder pyn, vernedering en lyding - dit lyk asof u nie die reg op geluk het nie; dit is nog steeds nie duidelik nie - maar wat kry u uiteindelik? Hoe is geluk? Hoe om dit te voel? Wat om te doen? Waarmee eet hulle dit?

Boonop is daar 'n onderbewuste vrees. In werklikheid, op die frase "en hulle het gelukkig en gelukkig geleef" eindig die verhaal … Dit wil sê, dit lyk asof u skielik gelukkig was - dit is dit! Einde van die storie. Die einde. Daar is NIKS verder nie. En wie wil daarheen gaan? Ja, niemand.

Mense weet nie hoe om geluk te voel nie, verstaan dit nie, voel nie dat dit nodig is nie. En slegs 'n vae "iets is verkeerd in die lewe." Maar eintlik is die meeste versoeke baie geparafraseer - leer my om gelukkig te wees. Maar terselfdertyd leef almal in 'n stel, ontwikkeling, hoogtepunt. Niemand wil vrywillig in die epiloog beland nie.

Om dit te kan doen, moet u u verhaal eers herskryf. Leer Aspoestertjie om 'n prinses te wees, om eweredig te loop en nie vir 'n besem en 'n lappie af te breek nie, sodra 'n glas per ongeluk om die koninklike tafel draai. Om te sien hoe Sneeuwitjie op veertig geword het, wat die spieël haar vertel en hoe haar man-koning na haar kyk. Woon 'n groot fees by waar al 12 broers en hul gesinne Eliza se verjaardag vier. En baie meer. Daar moet genoeg ruimte wees vir geluk in 'n sprokie. En as dit nie in die kinderjare geleer is nie, dan moet u nou leer.

Geluk is nie 'n enkele frase of die einde van 'n verhaal nie. Dis net die begin!