2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
In ons verligte tyd is die idee dat emosionele afhanklikheid sleg is, by almal bekend. Die onderwerp word in baie boeke en artikels aan die orde gestel, almal is ongetwyfeld betroubaar en is 'n oproep om hierdie plaag te bestry. Maar soos gereeld gebeur, gooi ons die baba saam met die water uit.
In die hitte van emosionele verslawing ontbreek ons 'n baie belangrike detail. So belangrik dat dit so maklik is om dit van 'n persoon te skei en weg te gooi as onnodig. Omdat dit deur evolusie geskep is en stewig ingebed is in 'n mens. Ons oorlewing hang af van hierdie detail, aangesien evolusionêre ontwikkeling aanvanklik gefokus is op maksimum aanpassing by die wêreld, sodat "die lewe beter is, die lewe lekkerder is." Die chemiese prosesse van die organisme en die meganismes van die psige wat nie bydra tot die voortbestaan van Homo sapiens in die omgewing word genadeloos deur evolusie weggegooi nie, en dié wat oorlewing bevoordeel, bly en word vasgestel.
Een van hierdie noodsaaklike prosesse is dus … emosionele afhanklikheid. Ja sy is! Die een waaroor die beroemde lied gesing word: 'Alleen wat aan daardie liefde ly', en daarom is dit noodsaaklik om daarvan ontslae te raak.
Maar die paradoks is dat dit nie sal werk om ontslae te raak van wat evolusie al eeue lank gepoleer en in ons belê het as 'n noodsaaklike lewensvoorwaarde nie! Hulle stry nie met die natuur nie, en as hulle in konfrontasie tree, eindig dit nie goed nie. Sy is sterker en wyser as ons.
Mense is wonderlike wesens. Ons het van ouds af groepe gevorm, konneksies geskep en probeer om nie terug te keer van 'ons' nie. Ons is op soek na 'n paartjie, 'n ander persoon, om 'n verhouding met hom aan te gaan. Dan word ons sterker, angs verdwyn, geleenthede vir ontwikkeling en bevrediging van behoeftes verskyn. Die behoeftebevrediging maak ons lewensvatbaar. Byna al ons belangrike versoeke vereis die teenwoordigheid van 'n ander persoon in die omgewing.
Probeer byvoorbeeld om u honger te versag as u alleen is. Dit is hoeveel werk gedoen moet word! Dit is baie makliker om van ander afhanklik te wees - een ploeg die land en verbou koring, 'n ander maal meel, die derde bak brood. En almal is goed!
En die behoefte aan sekuriteit, wat basies is, hoe bevredig u dit as u alleen is? Een in die veld is nie 'n vegter nie; u kan nie daarmee stry nie.
En die behoefte aan liefde, erkenning, of, soos Eric Berne geskryf het, om te streel, is dit waar om aan te heg? Aanraking kan ook nie buite rekening gelaat word nie. Daar is studies dat babas, wat van tasbare kontak met hul ma ontneem is, begin agterbly het in fisiese en intellektuele ontwikkeling. U kan u natuurlik stryk, maar dit kan nie vergelyk word met 'n liefdevolle, verwelkomende drukkie nie. Wetenskaplikes dring ook aan op die behoefte aan drukkies met 'n ander persoon. Daar is eksperimentele werke wat die verpligte warm emosionele bande van 'n kind met 'n ma bevestig.
Die ervaring van emosionele afhanklikheid is die heel eerste ervaring wat 'n persoon na hierdie wêreld kom. Na geboorte gee hy homself heeltemal en heeltemal aan sy ma, vertrou homself in haar hande en hart. Hierdie samesmelting gee hom voeding, slaap, beskerming en volle ontwikkeling. Dit is 'n regverdigbare menslike gedrag.
So emosionele afhanklikheid op sigself is nie boos nie, ons benodig 'n diepgaande verbinding met 'n ander persoon soos lug, en daar is niks om dit mee te vervang nie.
Om intieme verhoudings te verlaat, is slegs nodig as dit giftig word. Die kwaliteit van kommunikasie is belangrik! Afhanklikheid, of, met ander woorde, "slegte" emosionele verslawing, begin wanneer ons 'n voorwerp vind wat nie in staat is om 'n geestelike verbinding te skep op grond van liefde, ondersteuning en aanvaarding nie. Aangesien ons brein slegs op so 'n voorwerp kan reageer, het dit geen ander lêerervaring nie. Dit is altyd 'n kinderlike verhaal met ouers wat nie hul liefde kan uitspreek nie, wie se siele gekrimp en verhard is uit hul eie wonde en hulle niks anders as pyn gehad het nie.
Amerikaanse kenners oor werk met afhanklikheid Berry en Janey Winehold skryf dat verslawing 'n soeke na liefde op die verkeerde plek is. Dit is 'n baie akkurate definisie.
As ons op die verkeerde plek na liefde soek, as ons die verkeerde vennote kies, dan is ons gedoem om 'n emosionele honger, eensaamheid, te ervaar. En daarom is dit vir ons so moeilik om uit vernietigende verhoudings te kom dat die afwesigheid van liefde, vriendskap of familiebande ons baie meer benadeel. In hierdie afwesigheid is daar baie vrees in sterkte wat vergelykbaar is met die vrees vir die dood. Hy is die brandstof vir mede -afhanklikheid.
Ten slotte wil ek 'n beroep op vroue doen. Moenie geïntimideer word deur emosionele verslawing nie! Ons streef almal daarna om 'n maat te vind, dit is ons aard. Mans wil dit nie minder nie, glo my. Die belangrikste ding is dat ons almal op die regte plek ontmoet.
Aanbeveel:
Ek Word Kwaad, Kwaad, Haat. Hoe Om U Eie Aggressie Te Gebruik
Skrywer: Elena Mitina Bron: elenamitina.com.ua Sonder uitsondering is alle mense van nature aggressief. Al was dit net omdat ons tande het en ons vleis eet. As iemand vir jou sê: "Ek is nie aggressief nie" of "aggressie is vir my vreemd"
Jy Kan Nie Lewe Om Tevrede Te Stel Nie. Hoe Lyk Emosionele Verslawing En Wat Kan U Daaraan Doen?
Die beeld van emosionele afhanklikheid is ondubbelsinnig. Dit is honger, leegheid en emosionele SWAKHEID. 'Emosionele honger' en 'geestelike swakheid' - dit kan ook gesê word. Ons is normaalweg afhanklik, kwesbaar en het ander mense nodig.
Verslawing, Mede-verslawing
"Niks bind ons soos menslike ondeugde nie." O. de Balzac 'N Gesin met 'n alkoholis en kinders het 'n sekere reeks rolle waarmee almal in die gesin leef en funksioneer. Rol - verslaaf aan alkohol. Onderbewustelik probeer hy om te ontsnap uit die werklikheid en probeer sy geestelike toestand kunsmatig verander om in die illusie van veiligheid en balans te lewe.
Dit Is Die Lieflike Woord Vir Verslawing. Verslawing Aan Die Voorbeeld Van Een Lewe
Sy is op die een en twintigste Desember gebore. Sy onthou dit verseker. Daar was onakkuraathede met die jaar, maar hierdie jare loop dit op een of ander manier te vinnig - daar is geen sin om te memoriseer nie. My pa was 'n kommunis. Sterk gesig, ewige pak, donker motor.
Die Kwaad Verdra Nie Goed Nie, Maar Goed Kan Die Kwaad Verdra
Die Russiese priester Yakov Krotov sê: "Die kwaad verdra nie goed nie, maar goed kan die kwaad verdra." Goed gesê. Namens myself sal ek byvoeg dat dit goed kan verdra, maar goed moet 'n beperking van geduld hê, anders verander goed in dieselfde kwaad as dit oneindig bly en die kwaad laat verstaan dat ALLES MOONTLIK is.