2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 02:20
Hoe weet u of daar intimiteit in u verhouding is? Dit impliseer 'n verhouding wat deur twee volwassenes geskep is (romanties, liefde, seksuele verhouding)-dit kan beide vroulik-manlike verhoudings wees, sowel as gepaarde verhoudings van dieselfde geslag ('n vrou en 'n vrou, 'n man en 'n man).
Nabyheid is die vermoë om jou maat toe te laat om jou gebied binne te gaan, of om self in die gebied van jou maat te kom, maar terselfdertyd nie bang wees om in 'n samesmelting of afhanklikheid te beland nie, nie bang te wees om in iets vasgevang te word nie, nie bang te wees nie van oormatige pyn. Ons kan geïntimideer word deur 'n persoon toe te laat om ons persoonlike grense te oorskry, maar ons is nietemin bereid om dit te doen.
Dus, as u voorgee dat u intiem is in u verhouding, kan u uself toets met 'n kort kontrolelys.
Die eerste maatstaf geld persoonlik vir elkeen van die deelnemers aan die nabyheid waarop ons beweer - u is in beginsel in staat tot intimiteit, u is nie bang om mekaar se gebied te betree nie, u het dit in die kinderjare met geliefdes gedoen en u kan rustig herhaal dit nou. Op sommige plekke het jy grense, en op ander het jy emosionele toegang tot mekaar.
Die belangrikste ding oor intimiteit is jou eie vermoë om kwesbaar te wees, om nie te bang te wees dat iemand op jou wonde trap nie, 'n sneller vind en jou seermaak. U kan u kwesbaarheid verdra, u kan die gevoelens hanteer as u maat per ongeluk op u wond trap, op 'n kindertrauma. Sulke situasies is nie ongewoon nie en sal gebeur, so is noue verhoudings gereël. As ons oor vriende praat, kommunikeer ons, is ons vriende, maar daar is 'n ander mate van liefde, dit is 'n verre verhouding. Boonop veroorsaak verhoudings met vriende nie soveel pyn nie. In noue verhoudings maak ons soveel as moontlik oop, vertrou ons en is daarvolgens so seer as moontlik (as ons maat ons 'n onbeskofte woord sê, sal dit baie seerder wees as as ons dit van 'n vriend hoor). Om intimiteit in beginsel moontlik te maak, moet u u eie verdraagsaamheid vir u kwesbaarheid hê - u aanvaar u tekortkominge en is gereed om daarna te kyk, u leef normaal daarmee.
Dit is belangrik om hier op te let dat u weet hoe u u drie moeilikste gevoelens moet hanteer - vrees, skuld, skaamte. U moet nie te skuldig voel in 'n verhouding nie, u grense kan verdedig, maar terselfdertyd êrens om te verstaan dat u verkeerd kan wees. Dit is belangrik om nie te skaam te wees as u maat u fout wys nie, want dit sal op een of ander manier gebeur. Dit gebeur dat die maat jou eenvoudig weerspieël en geen gebrek toon nie, maar dit maak jou seer - jy kan nie een of ander eienskap in jouself aanvaar nie (byvoorbeeld woede of selfsug). Die pyn kan verband hou met u ma, wat die kamer verlaat en vir u gesê het: 'Ja, u is oor die algemeen selfsugtig! U is oor die algemeen 'n slegte mens! As u dus selfs die neutraal gesproke frase “U is redelik selfsugtig!” Hoor, sal u pyn ervaar. Gee jouself die reg om te wees wie jy is! U gee uself so 'n reg, en danksy hierdie kan u 'n verhouding hê. Dit beteken glad nie dat u selfsugtig en 'n bose persoon in 'n paar moet wees nie. Werk aan karaktereienskappe wat u nie soveel pas as wat u kan nie, maar verstaan dat u nou die soort persoon is en dat die soort persoon 'n verhouding aangaan. Dit is belangrik dat u hierdie kontak met uself het.
Jy vertrou op 'n paartjie. U weet dat u maat u nie wil aanstoot gee, u wil vertrap nie, nie kwaad voel nie, hy is basies lief vir u en aanvaar u, en wil u nie seermaak nie.
Die pyn sal in die verhouding wees - sommige van die woorde van u maat sal u seermaak, maar dit is nie omdat hy wou seermaak nie. Hy het homself verdedig en verdedig, sonder om te weet dat u seergekry het. Vertroue in 'n paartjie bou nie dadelik op nie; dit ontwikkel mettertyd as gevolg van die feit dat u met u maat kommunikeer, praat oor u optrede en hul redes. Deur vertroue in 'n verhouding te hê, sal u verstaan dat die persoon nie teen u was nie, hy was getraumatiseer en het homself verdedig. U is egter steeds bereid om mekaar te beskerm teen beserings. U vertrou dus in u maat, en hy is in u, en alle moontlike kwetsende woorde is toevallig of as gevolg van u besering gesê.
Dit is belangrik om vertroulik te kommunikeer, om u ervarings, redes vir gedrag, motiverings, trauma's, insluitend pynlike herinneringe, ervarings met u maat te deel. Maar terselfdertyd is u heeltemal vertroue in u maat - hy sal alles soos 'n kristalvaas versorg. As dit skielik struikel en breek, kan u dit aan mekaar plak.
Elkeen van julle wens mekaar geluk. Daar is nogal hartseer verhale wanneer vennote in 'n paar begin meeding - nee, dit is my gebied, ek is beter as jy. As u werklik daarin belangstel om die ander te ontwikkel, kan u werklik bly wees.
As alles nie goed gaan in u lewe nie, en u maat baie suksesvol is, moet u kan deel ('Ek moet / moet my / my self hanteer, maar my maat is wonderlik. Ek is bly / gelukkig vir hom! ). Dit is belangrik om sy geluk, sukses en ontwikkeling te kan ondersteun en deel.
-
Gebreke. U sien mekaar se tekortkominge, verdra dit, is gereed om aan te pas, aan te pas. Hoekom? Waardigheid is belangriker! Ons praat oor die deugde wat hierdie verhouding jou gee, oor inspirasie, verhewe gevoelens, emosionele nabyheid, behoort. U voel 'n emosionele konneksie as u by iemand is en in kontak is. Dit beteken nie dat daar geen oomblikke is dat almal in hul eie hoek sit nie (daar was 'n soort misverstand, hulle het mekaar verkeerd verstaan, almal het huis toe gegaan). Maar dan het u gedink waarom dit gebeur, gekoppel en bly kommunikeer.
Die foute van u maat pla u nie te veel nie; u kan dit hanteer. U weet van sy beserings en u kan daaroor met mekaar praat, 'n paar ervarings bespreek, die probleme van die kinderjare. Nabyheid word gevorm deur kinders se persepsies van die wêreld, uit die eerste kinderjare -ervaring. U eerste ervaring van intimiteit was met u ma, en dan dra ons dit oor in 'n volwasse verhouding. Die oomblik dat ons gekonfronteer word met die feit dat daar iewers 'n onvoldoende reaksie was, weerspieël ons dit. Die belangrikste ding is dat u rustig die woorde van 'n persoon kan hoor, en nie in sterk gevoelens kan val nie. Praat oor jou gevoelens: 'Ma het gereeld op my gereageer, en dit het my seergemaak. En jy het op 'n ander manier gereageer, en ek het onverwags erger gevoel. 'N Soortgelyke situasie gebeur ook. Dit is belangrik om daaroor te praat en vir mekaar en u beserings te kan sorg. Byvoorbeeld, u is warm met sekere frases en rebelleer steeds teen u moeder; u hou nie daarvan om skoon te maak nie, maar u maat aanvaar dit, pas aan en pas aan, in die hoop dat u miskien sal kan verander. Ja - ja, nee - nee. As u nie verander nie, sal niks sleg gebeur nie. Dit is hierdie diep menslike begrip wat intimiteit genoem word.
Intimiteit vind ook plaas by vriende as jy op dieselfde golflengte is, dieselfde emosie ervaar, 'n soort betrokkenheid, empatie, simpatie. Dit eindig egter op die oomblik dat u verdwyn en elkeen na u huis terugkeer. Paartjies woon gewoonlik saam en ervaar daarom gereelde nabyheid.
'N Belangrike punt - intimiteit moet nie 24/7 wees nie. Dit is goed dat u en u maat soms na u eie hoek gaan. Dit is die tyd om na te dink, want in 'n noue verhouding is dit baie belangrik om nie die gebied van 'n ander te betree en na u huis terug te keer nie. U moet u ek kan behou, maar terselfdertyd saam wees, eers dan sal dit nabyheid wees. As vennote altyd naby is, is dit waarskynlik 'n samesmelting.
Aanbeveel:
DIE WEG NA 'N ANDER OF OOR NABYHEID (DIE VAL VAN EENSAME)
DIE WEG NA 'N ANDER OF OOR NABYHEID (DIE VAL VAN EENSAME) Tussen ek en die ander Daar is 'n afgrond van beelde Uit die teks Wat weet ons van broers, van vriende, Wat weet ons van ons enigste, En oor sy liewe vader, As ons alles weet, weet ons niks … E.
Nabyheid En Mede -afhanklikheid. Hoe Om Interafhanklikheid Van Mede-afhanklikheid Te Onderskei
As ek nie vir myself opstaan nie, wie sal vir my opstaan? As ek net vir myself is, wie is ek dan? Indien nie nou nie, wanneer dan? Ontsnap uit die vryheid (Erich Fromm) As hulle praat van afhanklike verhoudings, verskyn daar onmiddellik 'n prentjie van 'n alkoholis wat sy vrou slaan, in my kop.
Versmelting En Mede -afhanklikheid As 'n Vorm Van Intimiteit. Die Verskil Tussen Samesmelting, Mede -afhanklikheid En Intimiteit
Kom ons kyk na samesmelting as 'n vorm van intimiteit - wanneer is dit wonderlik en wanneer is dit te veel? Daar is feitlik geen verskil tussen samesmelting en mede -afhanklikheid nie. Die enigste verskil is dat die woord "mede -afhanklikheid"
Ma, Ek Is Reeds 'n Volwassene, Of Wat Is 'n Volwasse Persoonlikheid En Kriteria Vir Die Voltooiing Van Terapie
'N Volwasse persoonlikheid impliseer 'n gevormde stabiele identiteit. Wat beteken dit? Die belangrikste maatstaf vir 'n volwasse identiteit is die integrasie van sielkundige meganismes wat die interaksie tussen "ego" en "self"
WAT IS DIE VERSKIL TUSSEN NABYHEID EN VERHOUDING?
Hoe verstaan u watter soort verhouding u bou en hoe kan u die een van die ander onderskei? Die wêreld ontwikkel so dat mense op een of ander manier verhoudings bou, gesinne stig en trou. Elke persoon het iemand nodig om by u te wees en van die werk af vir u te wag, vir wie daar gevoelens, passie en aantrekkingskrag is, waarmee u saam kinders kan grootmaak.
