2024 Outeur: Harry Day | [email protected]. Laas verander: 2023-12-17 15:38
As ons aan ons lewe dink, kan min van ons spog met 'n perfek gladde pad.
Daar is eenvoudig probleme en mislukkings, daar is ernstige mislukkings, maar daar is ook sulke onderbrekings in die noodlot wanneer die lewe verdeel word in 'voor' en 'na'.
Dit kan onherstelbare verliese wees, ernstige trauma (beide geestelik en fisies), moeilike diagnoses.
Elkeen van ons het sy eie pad, maar op die een of ander manier kan elke persoon homself aan die een of ander kant van die ramp wat plaasgevind het, bevind. As 'n slagoffer, 'n geliefde of 'n familielid.
Hierdie toets vir alle deelnemers aan die drama dwing mense dikwels om hul houding teenoor mekaar te heroorweeg, om die belangrikheid van mekaar in hul lewens te evalueer en te herevalueer.
Daar is nie 'n ideaal korrekte gedragspatroon in kritieke omstandighede nie; elkeen sal sy eie opsie kies, maar daar is sekere patrone in die persepsie van gestereotipeerde ondersteuningsvorme.
Aanmoediging met die frases "Hou vas", "moenie hartseer wees nie", "alles sal regkom", het dikwels geen versterkende effek nie. Dit dompel die persoon in nog groter angs en onsekerheid.
Daar is 'n gevoel dat angs, vrees, pyn nie iets is wat ervaar kan word nie.
Die oproepe om nie hartseer te wees nie, maak dit duidelik dat u werklikheid eenvoudig ontken word.
Angs, hartseer, pyn is 'n natuurlike metgesel van die probleme.
In hierdie geval is empatie baie belangriker as aanmoediging. Om die gevoelens van 'n persoon te verstaan, hul teenwoordigheid te aanvaar, gee inderdaad ondersteuning.
Nabye, omgee -mense voel dikwels hulpeloosheid self, skaam hulle daarvoor en weet eenvoudig nie wat om te sê en hoe hulle hulle moet gedra nie.
Verskeie sielkundige aanbevelings vir diegene wie se geliefdes in die moeilikheid is:
1 . Moet nie val op 'n persoon met te aktiewe morele ondersteuning nie. Dit kan die brose balans van interne kragte wat 'n persoon in homself probeer versamel, verbreek.
2. Moenie 'n pretensieuse gesindheid skep nie, met beklemtoonde simpatie
3. Dit is belangrik om dit duidelik te maak dat alle gevoelens en begeertes (om byvoorbeeld vir 'n rukkie weg te beweeg) korrek verstaan en aanvaar word
4. Dit is die moeite werd om in die afsienbare en verstaanbare tyd op die kwessies van vandag te fokus
5. Wees natuurlik. Bring lewe saam, straal dit uit indien moontlik
6. Leer om die gebrek aan almag en die onmoontlikheid van volledige beheer te hanteer
7. Vind 'n gemaklike afstand tussen julle wat dit makliker maak om te hanteer
Wees versigtig genoeg om nie die oomblik te mis wanneer dit verminder of verhoog moet word nie
8. Verstaan dat elke toets 'n deel van die lewe is. Leef haar
In plaas van die tipiese "Ek weet verseker dat alles reg sal wees", is dit die moeite werd om te fokus op die nodige pogings en die bereidwilligheid om dit te pleeg. "Ons sal ons bes doen vir die beste resultaat.
Dit is makliker om op dade staat te maak as op drome en hoop.
Aanbeveel:
Hoe Om Op Te Hou Om Jouself Te Kritiseer En Jouself Te Begin Ondersteun? En Waarom Kan Die Terapeut Jou Nie Vertel Hoe Vinnig Hy Jou Kan Help Nie?
Die gewoonte van selfkritiek is een van die mees vernietigende gewoontes vir 'n persoon se welstand. Vir interne welstand, in die eerste plek. Aan die buitekant kan 'n persoon goed lyk en selfs suksesvol wees. En binne - om te voel soos 'n nonentiteit wat nie sy lewe kan hanteer nie.
Watter Soort Mans Trek Ons aan?
Ek wil die storie van my verhouding met mans met u deel. Ek was baie jare op soek na die man wat aan al my verwagtinge sou voldoen, maar ek het byna enige van hulle ontmoet, maar ek het die moontlikheid van 'n verhouding onmiddellik afgesny.
Watter Soort Man Verdien Jy Of Hoe Is Dit Om 'n Vrou Te Wees?
- Wie is dit in die bosse? - vra Alice. - Wonderwerke - antwoord die Cheshire -kat. - En wat doen hulle daar? vra sy en bloos effens. - Soos dit wonderwerke betaam - gebeur dit … Lewis Carroll Dit is glad nie nodig om 'n vrou te wees nie, dit wil sê, dit is nie nodig dat 'n vrou 'n vrou is nie (verskoon die woordspeling) - jy kan beide 'n man en 'n vriend wees, en 'n kenner op jou gebied.
Oor Gebrek Aan Ondersteuning En Hoe Ek Geleer Het Om Te Ondersteun
Eens het ek in die straat geloop. En ek het so 'n situasie waargeneem. 'N Seuntjie van ongeveer 9 saam met sy ma loop. En op 'n stadium het die seuntjie gegly en op sy knie geval op die betonrand. Ek het my voorgestel hoe pynlik dit op die knie kan wees as jy op 'n harde oppervlak val.
Ondersteuning In Die Lewe: Waar Vind U Ondersteuning?
Elke persoon het ondersteuning in die lewe nodig, maar nie almal sal dit ontvang of gee nie. 'N Geval uit die lewe van die skrywer toe ondersteuning so nodig was … - Hoe kan ek jou help?.. - Hou my net vas .. Ondersteuning waarsonder u nie kan lewe nie Toe ek 12 jaar oud was, het ek en my broer tot bo -op die rots geklim wat op die plek van 'n ou steengroef gevorm het.